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“恨是一種感受，是一種情緒。這種情緒積壓在...” 的更多相關(guān)文章
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薩提亞
21天情緒訓(xùn)練營(yíng)：疏通情緒管道，告別易怒、沖動(dòng)、不理智
Emotion communication
此心，海海
圖說(shuō)：高情商 | 掌控自己情緒、考慮對(duì)方感受！
如何控制自己的負(fù)面情緒？
什么是真正的共情，又該如何做到？
用心說(shuō)話：別讓你的個(gè)性被別人左右（三維樹(shù)）
接納偶爾對(duì)自我的負(fù)面感受，也是接納自己的一部分
情緒感受和表達(dá)
臨在
每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)｜別這樣安慰
懂得了這幾點(diǎn)，你完全可以超越羞恥感
你會(huì)忽略你自己?jiǎn)幔?/a>
親身體驗(yàn)，打坐入定后的真實(shí)感受
站樁感受（2）
有一種感受，沉了下來(lái)
如何幫助孩子提高情緒自察能力
自我照料的穩(wěn)定化技術(shù)（第五期）——卡通趣味減壓法
培養(yǎng)美好情緒
崇建隨筆（3）：與情緒共處
一份種減壓：吶喊法的注意事項(xiàng)
一周心理學(xué)：想要有效的調(diào)節(jié)情緒，這三個(gè)方法你一定要知道！
在一切情感情緒中，減去了對(duì)體驗(yàn)的愛(ài)染。在所有的意識(shí)思維中，減去了對(duì)分別的疑惑；在一切身心肉體感受中，減去了覺(jué)受的迷戀。
孩子打架，父母要不要幫忙“教訓(xùn)”對(duì)方？
仙岳之聲| 疫情中，用“此刻安全感”與焦慮保持有效的距離
別讓內(nèi)耗傷了你
你為什么不敢翻臉，也不敢表達(dá)自己的憤怒？來(lái)抽絲剝繭告訴你原因
