發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
?國王有四個(gè)妻子,只有第四個(gè)妻子才陪他進(jìn)墳?zāi)沟模砷L是一生的事情。
情緒是個(gè)好工具,四+disgus,去感受它,表達(dá)它,同時(shí)也進(jìn)行情緒教育,否則就軀體化,甚至癌癥,有三分之二的疾病是由情緒引起的,情緒背后是有需求的,處理情緒,需求得到滿足,疾病也就好了,否則要付出沉重的代價(jià),身體從未忘記,你知道的,身體會知道,你不知道的,身體也會知道。
儒家文化背景下的中國人尤其需要學(xué)習(xí)感受和表達(dá)。
來自: 樂康居 > 《心理教育》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
關(guān)于投射
3、做了父母的父母;通俗的說,我把父母未滿足我的需求和期待投射在了對方身上;現(xiàn)實(shí)生活中,有很多人喜歡充當(dāng)拯救者的角色,對父母說教...
你的隱忍必須有點(diǎn)鋒芒,婚姻中的高情商是合理表達(dá)感受
你的隱忍必須有點(diǎn)鋒芒,婚姻中的高情商是合理表達(dá)感受。劇中夫妻二人與鄰居家夫妻吃飯,對座姐妹的丈夫?yàn)槠拮訆A菜,而成東日卻搶妻子的...
臨在
通過冥想,我們可以訓(xùn)練自己專注于呼吸、身體感受和情緒變化,從而提高自我覺察和臨在的能力。深呼吸:深呼吸可以幫助我們放松身體、減輕緊張和焦慮。當(dāng)我們感到情緒低落或者不安時(shí),可以通過深呼吸來...
中年人的“無性婚姻”,還有第三條路可以走
所以他們更容易強(qiáng)化一種觀點(diǎn),那就是:“性愛是本能,是正常的欲望。我可以合理地享受性愛?!碑?dāng)然,這并非是一概而論的,也許有的男孩...
十日內(nèi)觀讓我悟到通過對話內(nèi)在感受修自己
十日內(nèi)觀讓我悟到通過對話內(nèi)在感受修自己。但是這些身體的感受卻說明不了情緒的問題和心內(nèi)在的問題。情緒的問題就需要情緒的感受來說明,心內(nèi)在的問題就需要心內(nèi)在的感受來說明。通過要想要的人事物來...
當(dāng)你尊重自己的真實(shí)感受時(shí),便是療愈的開始
且隨著時(shí)代的發(fā)展、科技的進(jìn)步,有些信念已經(jīng)被顛覆,如果一個(gè)人不及時(shí)審視、修正自己一些落伍的、限制性的信念,那便很容易產(chǎn)生內(nèi)心沖...
張雨綺閃離:你的“暴脾氣”,來自從未被看見的需要
我們每天在情緒、念頭中產(chǎn)生行為,很多時(shí)候,我們的行為,都是為了逃避那些我們不喜歡的情緒感受。當(dāng)我們說不壓抑情緒時(shí),是要真正通過...
如何從抑郁中走出來?
在抑郁、憂傷、負(fù)疚、羞恥、悲哀(其實(shí)我認(rèn)為包括絕大多數(shù)情緒)等感受背后,其實(shí)是我們想要與自己和他人有聯(lián)結(jié)的需求。我相信多數(shù)人(那些無法碰觸自己真實(shí)感受的人們)還會為自己需要感受到與別人的聯(lián)結(jié)...
親子教育中這點(diǎn)沒做到,后面全白費(fèi)!
總體來說,情緒分積極情緒和消極情緒,積極情緒就是正面的、積極的情緒,如開心的、有趣的,讓我們身心愉悅的、滿足的、放松的,處于平...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容