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含鐵量是番茄的8倍!和芹菜一起炒,鮮美下飯,最適合夏天吃
三伏天要多吃這菜, 含鐵量極高, 隔三差五吃, 又瘦又美過夏天
這菜春天才有,含鐵量是菠菜的11倍,鮮美還止咳,春天不吃太虧了
芹菜跟它一起炒,補(bǔ)鐵效果更加好!
這菜含鐵量是菠菜的11倍、番茄的50倍,止咳化痰清心火,比肉都貴
含鐵量是西紅柿50倍!春天把它隨手一蒸,降壓護(hù)血管,錯過等一年!
含鐵量是番茄的8倍!孩子最愛這道菜,嚼勁十足,越吃越上癮
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