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中醫(yī)養(yǎng)生之道
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的長壽養(yǎng)生觀
[治病良方]五臟調(diào)得好， 健康活到老！(轉(zhuǎn)載)
中醫(yī)養(yǎng)生的身心雙修理論和方案 腎水克心火；心火克肺金；肺金克肝木。由于五臟間的相生，所以五臟的生氣才...
老中醫(yī)教您如何調(diào)理五臟10養(yǎng)肝對策：順應(yīng)自然，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，舒展筋骨，飲食要減酸增甘，少食寒冷、黏滯、肥膩之品。不經(jīng)常吃藥、飲酒、熬夜，令肝臟疲勞。不...
護(hù)陽氣 抗衰老
人的正氣從哪里來？養(yǎng)元?dú)?、調(diào)氣血、順?biāo)臅r(shí)！
黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧解密：五味入五臟，過食五味傷五臟
《管子》的醫(yī)學(xué)養(yǎng)生思想
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》與健康長壽
李濟(jì)仁：五臟堅(jiān)固 故能長久
根據(jù)曲黎敏《黃帝內(nèi)經(jīng)·養(yǎng)生智慧》、《從頭到腳說健康》
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