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你常扔掉的5種蔬菜「邊角料」,有些營養(yǎng)遠超留下的!
這些菜葉能防癌、降血壓、降膽固醇,很多人都扔掉了~
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菜蔬“邊角料”,其實很有“料”
蔬菜邊角料別浪費,都是“養(yǎng)生寶”
被隨手扔掉的營養(yǎng)
“冬季進補,開春打虎。”進補不要再只知道大棗,枸杞,牛羊肉,試試這幾道家常菜,簡單易學,營養(yǎng)價值不亞于它們
菜食_菜葉(芹菜葉、萵筍葉、蘿卜纓、紅薯葉)
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這些“菜葉”都是寶貝,可惜很多人都當垃圾丟掉了
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