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106歲老人吸煙喝酒不運(yùn)動(dòng)，他說長壽并不難，只需堅(jiān)持三多一少
長壽的人，睡前都有3個(gè)“好習(xí)慣”，你若全都有，那就恭喜了
睡前有4個(gè)“行為”的人，十有八九會(huì)長壽，有一個(gè)也很不錯(cuò)
長壽的人，睡前愛做4件事，堅(jiān)持一個(gè)，長壽離你也不遠(yuǎn)了
長壽始于腳，堅(jiān)持每天做好這4件事，或許讓你比同齡人更年輕！
睡眠好，易長壽！睡前“6大”增壽事，多做1件，長壽就走近1步！
多走路有助于長壽？其實(shí)，人過了50歲，做好4件事，或比走路有效
睡前一小時(shí)是養(yǎng)生黃金期！養(yǎng)成5個(gè)習(xí)慣，長壽不難
年過50歲的人，想要長壽，睡前要有這4個(gè)好習(xí)慣
長壽的人，睡覺前有4個(gè)好習(xí)慣，你若占2個(gè)以上，長壽或許與你有緣
3億中國人中招！這種病不僅折磨人還會(huì)致命
長壽的人，睡前會(huì)有3個(gè)“行為”
長壽的人 睡覺前有4個(gè)好習(xí)慣 你若占1個(gè)以上 你與長壽很有緣
不論男女，睡覺前盡量別做這4件事，為了健康，再舒服也盡量忍住
睡為養(yǎng)生之首，睡不好難長壽！要改善失眠，睡前按揉這個(gè)穴位！
生活不規(guī)律、天天失眠；睡前揉搓腳上這個(gè)穴位，“搓”出好睡眠！
多走路有助于長壽？提醒：過了50歲，做好4件事，或比走路有效果
身體有疾，雙腳“先知”，若雙腳出現(xiàn)5種特征，占一個(gè)，也值得恭喜
醫(yī)院最新發(fā)現(xiàn)：每一個(gè)失眠的人，這兩個(gè)穴位都不通，睡前按一會(huì)，倒頭到天亮
長壽的人,睡前都有這5個(gè)習(xí)慣
一天中有6件“增壽事”，經(jīng)常做幾件，你會(huì)離醫(yī)生越來越遠(yuǎn)
睡前3個(gè)小習(xí)慣，讓睡眠更好更長壽！
長壽的人，有許多共同點(diǎn)，做到睡前三不帶，多活十年也不難
中國133歲老人首次公開長壽秘訣!簡單到人人可復(fù)制...
每一個(gè)失眠的人，這兩個(gè)穴位都不通，睡前按一會(huì)，倒頭到天亮
睡前有這4個(gè)“行為”的人，十有八九會(huì)腦梗，若有一個(gè)趕緊戒掉
人老腳先衰，養(yǎng)生先養(yǎng)腳，睡前多按一穴位，長壽跑不了
