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愛吃茼蒿的朋友注意:茼蒿營養(yǎng)鮮香,但兩類人群要少吃或不吃
茼蒿可謂是“皇帝菜”,有4種養(yǎng)生功效
吃10次蒲公英,都不如吃1次它,被稱為“天然強肝王”,潤腸助眠,現(xiàn)在正大量上市,才1元1斤!
春季養(yǎng)肝要多吃4葉3谷,少吃2物,能“養(yǎng)肝護肝”多吃不易上火
這菜冬季咳嗽痰多的人要多吃,一斤四塊錢,不懂得吃就虧了!
春季吃這七種食物最養(yǎng)肝
貌不驚人的它居然是養(yǎng)生皇帝菜
夏天要吃六種當家菜
它是冬季平價養(yǎng)人第一名!降壓通便降膽固醇,50歲以上要多吃~
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1斤2塊錢的菜,營養(yǎng)卻是玉米的600倍,強化視力必須吃
茼蒿不能和什么一起吃,茼蒿和什么相克
女人一定要常吃此道營養(yǎng)菜,美化肌膚,且含有豐富的維生素
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炒茼蒿千萬別直接下鍋!多加這一步,鮮嫩脆爽,久放不發(fā)黑
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茼蒿菜的奇妙吃法,超有營養(yǎng) !
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秋季吃鮮玉米 補充維生素B族
晚上總是睡不著,多吃這道菜,一覺睡到天亮,1塊錢就能炒一盤
失眠最怕這道菜,6塊錢一斤,每天炒一盤,改善失眠,夜里睡更香
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辣椒和它是絕配,5塊錢炒一大盤,開胃下酒,每次都吃光
玉米須靚湯的做法