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這個(gè)粥冬天可要常喝,每天早上起來吃一碗,暖心暖胃
這粥秋天要常喝,養(yǎng)胃健脾兩不誤,營養(yǎng)又好喝,比吃肉養(yǎng)人
小米和它一起煮,每天一碗,暖胃養(yǎng)胃,雙眼明亮了,秋季要多喝它
怎樣煮小米粥好吃?
小米養(yǎng)胃的新吃法
山藥小米粥
對胃傷害最大的,不是不吃早飯,而是這件事,生活中很多人都在做
它是最廉價(jià)的“代參湯”,秋天常食健脾養(yǎng)胃,皮膚白皙紅潤
山藥枸杞小米粥
小米
山藥紅棗枸杞小米粥
熬小米粥時(shí),牢記這關(guān)鍵的1點(diǎn),保證熬的小米粥香醇有米油
山藥和南瓜加點(diǎn)它,健脾養(yǎng)胃又益肺,營養(yǎng)好喝!
冬天早晨適合的5款粥,配方做法都給你,營養(yǎng)又暖胃
小小一碗它,竟是食物黃金!補(bǔ)氣、養(yǎng)胃、防衰~
養(yǎng)胃:它是養(yǎng)胃冠軍,營養(yǎng)是雞蛋的5倍,5元一鍋,天天吃不膩
山藥小米粥,喝粥,天天喝。每日隨意變化,才不會(huì)吃膩
天冷了,喝一碗暖暖的小米粥吧,媽媽的味道,讓你一天精力十足
枸杞加它一起吃,排出體內(nèi)10年毒素,活到100歲都不顯老
90%的人都不知道小米應(yīng)該這樣吃,絕了!
【舌尖上的藥材】和中益腎,除熱解毒——小米
21 【步驟圖】超養(yǎng)胃的山藥枸杞小米粥的做法
【每日食譜】五紅粥
熬小米粥時(shí)多加這一樣,粗細(xì)糧結(jié)合增加飽腹感,軟糯Q彈又勁道
煮小米粥時(shí),泡水還是直接下鍋?牢記3點(diǎn),小米粥香濃還出油
栗子山藥小米粥
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枸杞小米粥
小米粥怎么做最養(yǎng)胃
小米養(yǎng)胃