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煮銀耳的秘訣,只要這三步快速出膠,每天吃一碗,滿臉的膠原蛋白
這兩種食材放在一起煮粥,比吃燕窩都營養(yǎng),還能大補(bǔ)膠原蛋白
健康社區(qū)-銀耳是平民燕窩
處暑就吃“平民燕窩”!它補(bǔ)水潤秋燥,美白祛斑,減少脂肪吸收,這樣做好吃得想不到!
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掌握這1個(gè)妙招4大秘訣,讓銀耳熬出膠更好喝!平民的燕窩美容湯
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老百姓的燕窩 自制滋補(bǔ)銀耳菜 (二)
學(xué)會了這招,煮銀耳能快速出膠變粘稠,每天一碗,滿臉膠原蛋白
【膠格格廚房】秋季養(yǎng)生食譜,貼秋膘要這么貼
功效勝燕窩!它是慈禧最愛,每天吃一碗,只要幾塊錢,讓你真的難變老!
老的慢的女人,都愛吃這種食物!補(bǔ)充膠原蛋白,緊致皮膚,提亮美白氣色好
女人一定要給自己補(bǔ)充膠原蛋白,吃出好肌膚,讓你的顏值逆生長
秋天就好這一口甜糯多膠,真的好滋潤啊~
女神最愛的平民燕窩,只長顏值不長膘!
6分鐘做出粘稠的銀耳羹--------冰糖桂圓蓮子銀耳羹
新鮮銀耳正當(dāng)季,快把膠原蛋白吃進(jìn)嘴里!
早上喝一碗,滿滿膠原蛋白,皮膚水當(dāng)當(dāng)
女神食物------銀耳蓮子鵪鶉蛋湯
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