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老百姓的燕窩 自制滋補銀耳菜 (二)

 書香居人 2011-09-17
老百姓的燕窩 自制滋補銀耳菜


木瓜銀耳燉牛奶

　　木瓜銀耳燉牛奶 

　　木瓜銀耳燉牛奶 

　　食材明細：木瓜、牛奶、冰糖、枸杞、蓮子、銀耳 

　　做法： 

　　1、將銀耳、蓮子、枸杞泡發(fā)。 

　　2、銀耳撕小朵、蓮子去芯、用挖勺器將木瓜挖成小球。 

　　3、將木瓜、銀耳、蓮子、枸杞放在燉盅里，放上冰糖。 

　　4、入蒸鍋大火蒸20分鐘。轉(zhuǎn)入砂鍋小火倒入牛奶煮15分鐘即可。

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