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“長(zhǎng)壽老人”通常有4大特征，哪怕占一個(gè)，晚年也能呵呵笑了
看完可活100歲奧------長(zhǎng)壽秘訣！
起床后做四件事容易短命，如果做好這兩件事，”長(zhǎng)壽“也會(huì)靠近你
晨起“三要”“四不要”，能做到的越多，越健康，你能做到幾個(gè)？
要長(zhǎng)壽每天必須要做到
身體健康的人，一般身上都會(huì)有這6種標(biāo)志！你占了一樣也易長(zhǎng)壽
晚上是“養(yǎng)命”黃金期，50歲后晚上有5種行為，長(zhǎng)壽會(huì)慢慢靠近你
壽命長(zhǎng)的人，大多有5個(gè)“愛好”，若你能占一半以上，也值得祝賀
養(yǎng)生訣：“一清二白四個(gè)好”！
想長(zhǎng)壽，后天比先天更重要，能做到“四不五多”的人，更易長(zhǎng)壽！
103歲老人，血管年齡60歲，長(zhǎng)壽秘訣或不是多運(yùn)動(dòng)，或是這3件事
過60歲，記好“長(zhǎng)壽準(zhǔn)則”？
早上起床后，有5件減壽事，少做一個(gè)，也會(huì)離長(zhǎng)壽更近一步
"微運(yùn)動(dòng)"長(zhǎng)壽屬于你\陸游85歲"微餓"長(zhǎng)壽法
超級(jí)珍藏：古人長(zhǎng)壽之法十訣大公開【養(yǎng)生知識(shí)】
男人45到55歲是“養(yǎng)壽期”，想長(zhǎng)壽，盡量做到“三多四少”！
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)成就健康
〖健康長(zhǎng)壽指南〗65歲以上的老人不要做這十種運(yùn)動(dòng)
