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增強(qiáng)記憶補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，就吃雞蛋木耳粥
冬天要多吃菠菜，加3個(gè)雞蛋，營(yíng)養(yǎng)又解饞，挑食的孩子都點(diǎn)名吃
圖文：增強(qiáng)記憶補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，就吃雞蛋木耳粥
2月，用這菜包餃子最合適！營(yíng)養(yǎng)豐富，老少皆宜，我家一周吃2次
1把菠菜，2個(gè)雞蛋，好吃好看又營(yíng)養(yǎng)，孩子隔三差五都想吃，真解饞
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這種菜比菠菜還補(bǔ)鐵，3塊錢就能買一把，可惜總是被人忽略！
菠菜桿炒雞蛋
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雞蛋木耳粥的做法及功效
這菜是補(bǔ)鈣優(yōu)選，營(yíng)養(yǎng)是菠菜的3倍，柔嫩軟滑特好吃，才花一塊錢
寶寶的粥得這么熬有營(yíng)養(yǎng)
