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被腰痛所苦？專家說「臀部」才是腰痛之源！一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，每天３分鐘就能治好腰痛。 EZ生活分享
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每天堅(jiān)持做“提肛運(yùn)動(dòng)”，肛腸、泌尿、生殖系統(tǒng)都會(huì)感激你
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