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“10個(gè)吃不胖的細(xì)嚼慢咽小技巧” 的更多相關(guān)文章
細(xì)嚼慢咽受益多
如何減慢自己吃飯的速度，一個(gè)實(shí)用的小技巧！
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每周練習(xí)24丨細(xì)嚼慢咽
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美食當(dāng)前，別忘細(xì)嚼慢咽是減肥利器
吃飯?zhí)旄追逝?/a>
一頓飯吃多長(zhǎng)時(shí)間才健康？原來(lái)真有這么大分別！
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真相：聽(tīng)說(shuō)，狼吞虎咽會(huì)長(zhǎng)胖，細(xì)嚼慢咽會(huì)變瘦?丨頭條
正在減肥的人，謹(jǐn)記“2忌、3戒、4堅(jiān)持”，或有助降體重、顯年輕
進(jìn)食過(guò)快人士必讀 日經(jīng)中文網(wǎng)
你怎么吃東西，就怎么愛(ài)自己
這樣吃飯，養(yǎng)胃、減肥、防癡呆…早中晚各有“最佳進(jìn)餐時(shí)長(zhǎng)”，你吃對(duì)了嗎？
對(duì)胃好的5個(gè)小習(xí)慣，這些你必須知道！
細(xì)嚼慢咽有助于減肥
七個(gè)壞習(xí)慣讓臉越變?cè)酱?/a>
抗衰老，細(xì)嚼慢咽好處多
