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一招讓你停止胡思亂想，停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #知識分享
心理學(xué)知識
什么是精神內(nèi)耗？
詳情
覺悟者/覚悟の者です
《天道》解析：所謂精神內(nèi)耗，是無力駕馭所儲備的知識和道理的運(yùn)用
為什么人一旦開竅了，就會變得非常厲害？因?yàn)椋河鄤t心散，專注必成
教你一招！停止胡思亂想，趕快試試吧！ #情緒 #分享健康知識 #精神內(nèi)耗有多累 #科普
明明知道很多道理為什么自我還會內(nèi)耗？
這段話殺死了我的精神內(nèi)耗
精神內(nèi)耗的人，有未被挖掘的《高能量》 #精神內(nèi)耗 #心理學(xué) #心靈療愈 #壓力 #自我成長
覺悟
我曾經(jīng)用了一年時(shí)間背下《莊子》內(nèi)篇，治好了我的精神內(nèi)耗，受益終生。
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