這個世界上最虧本的事情，就是為尚末發(fā)生的事情擔(dān)憂，為那些不值得的人，貢獻(xiàn)你的能量，掏心掏肺。

為自己想象的結(jié)果，而焦慮精神內(nèi)耗的人，總是活得很擰巴。

內(nèi)心戲太多，傷的只會是自己，真正愛自己的人，與其傷自己，不如活的漂亮。

多年前，我曾經(jīng)也有很長一段時間，因?yàn)殚L期的家庭內(nèi)耗，長期的處于挑剔、負(fù)能量、貶低的環(huán)境當(dāng)中，沉浸負(fù)面情緒的泥沼，無法抽離。

當(dāng)你的環(huán)境，全部都在否定你，如果你沒有心力，不知道修行，無法發(fā)現(xiàn)真正的自己，你就會不斷認(rèn)同那些不屬于你的標(biāo)簽。

你不行，你不夠，你做不到。

別人的劍向你的投射，就是引誘你保持平庸的狀態(tài)，如此，當(dāng)你情緒內(nèi)耗，疲憊不堪，就再沒有心力去實(shí)現(xiàn)自己。

慢慢的就真的變的平凡。

不，我們永遠(yuǎn)都不要被任何人，任何事綁架，永遠(yuǎn)都要有自己的天空，自己的主宰！

有一個停止內(nèi)耗屢試不爽的方法那就是：

無論是誰，無論他說什么，都不去分析，不去認(rèn)同，也不要聽對方的評價。

因?yàn)槿魏稳藢δ愕脑u判都不是客觀的。

如果一個人真的愛你，他一定會希望你越來越精彩！

他會助力你，不是拉扯你，他會奉獻(xiàn)真正的愛！

軟弱的人，在夢里的人，你要醒來！

要有一個人獨(dú)立的本事，要掌控你自己的一切。

去恢復(fù)你自己的能量場，恢復(fù)你的自主權(quán)，從一件件小事開始，都要滲透你自己的決定，你的安排，你的一切。

你不必?fù)?dān)心你的智慧不足，因?yàn)槟阒阅軓牧愕揭?，從一到十，完全是因?yàn)槟愕哪芰渴亲銐虻摹?/span>

你只需要更深的相信你自己，能走的更遠(yuǎn)，丟掉一切的外在的認(rèn)定，枷鎖，氛圍，擺脫敏感、自卑、焦慮，誰都沒有辦法消耗你，干擾你！

成大事前，你先研究自己就好了。

你想要什么，你想從對方那里得到什么，你愿意拿出什么交換，付出什么代價！

你明白自己的真實(shí)需求就可以了，不要什么都委屈，因?yàn)槭裁炊紦Q不來。

人生重要的第一件事情，就把自己的感受放在第一順位。

把擁有的珍惜好，把放棄的想清楚，就一切真相大白了。

學(xué)會打直球，保持真誠，直擊目標(biāo)，拒絕干擾，拒絕內(nèi)耗。

當(dāng)我們自身能量充足的時候，才有余力去愛別人和這個世界！

一個人知道自己每天在做什么，必然自己主動珍惜自己的時間和身體，讓自己利于安全的境地。

最大不過生死，人生，除了生死皆是小事，想明白了，放下了，許多事也就不怕了。

看的淡一些，人就通透了，看的遠(yuǎn)一些，就沒什么執(zhí)著的了。

喜怒不形于色，不是在表面的忍辱，內(nèi)力不夠的人，裝會裝出一身病來。

真正的不形于色是閱歷，讀過的書，見過的人，欣賞過的風(fēng)景，讓你變得開闊。

做一個投資者的角色，做一個付出者的角色，而不是只是一個消耗者，當(dāng)我們在這個點(diǎn)上發(fā)生巨大改變的時候，你就是一個強(qiáng)者的姿態(tài)！

在人生的巔峰時刻，要讓自己，修得一顆大格局之心，方能對得起自己得歲月。

只要突破你曾經(jīng)的過往，定然是一片天高云闊，路路坦途。

你的所向披靡，皆因一顆心，坦蕩，大氣，熱忱，悲憫，正因?yàn)槎蚬?，必然會越來越好?/span>

人越走，就要越大氣，大氣才有大財(cái)，大氣之人，才有吸引力。

家長里短的事情不要太去在意，過好自己的日子，保養(yǎng)好自己的身體，照顧好自己的心情，才是務(wù)本。

君子務(wù)本，本立而道生，把自己的生命過紅火了，自然就有人發(fā)現(xiàn)你的光芒，這就叫本立而道生。

你只要記得你始終與神力相接，無所不能，沒有什么能夠阻礙你的困難。

保持快樂的秘訣就是，無所謂，沒必要，不至于。

平靜的接受命運(yùn)的安排，大膽提出自己的需求，做一個清醒通透的人，一步一步的去實(shí)現(xiàn)它，靠近它。

既然人間走一回，就敞敞亮亮，風(fēng)雨人生路，要瀟瀟瀟灑！