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早晚餐的“黃金時間”出爐!一日三餐,怎么吃更健康?
吵上熱搜!不吃早飯VS不吃晚飯,到底哪個對身體影響更大?
真相 | 不吃早飯等于慢性自殺?
3種飲食習(xí)慣,堪稱心血管“殺手組合”,一個比一個危險!很多人卻每天都在做……
不吃早飯VS不吃晚飯,哪個更危險?這些研究告訴你答案……
沒想到!吃飯時間居然和心臟病密切相關(guān)
【科普營養(yǎng)】16 8 還不夠!Nature子刊:超十萬人隊列研究顯示,早餐早于8 AM 晚餐早于8 PM更能減少肥胖、糖尿病風(fēng)險
這兩個吃飯的壞習(xí)慣,容易讓心梗死亡風(fēng)險大增!
早餐要吃飽,晚飯盡量少?你們都錯了...
不吃早飯 or 不吃晚飯,誰對誰錯?哪個對健康更有益……
早餐、晚餐的“黃金時間”出爐
一天三頓飯,少吃哪頓最傷身?很多人不吃的那頓飯……
比熬夜、晚睡更要命的是……起床后沒做這件事!尤其這2類人風(fēng)險高!
不吃早飯,真的有那么可怕嗎?|丁香醫(yī)生
不吃早餐糖尿病風(fēng)險上升21%
36歲女子,堅持不吃晚餐減肥,半年后身體發(fā)生了什么變化?
不吃晚飯就能瘦?減脂期間可以吃早飯嗎?我來告訴你!
吃一樣份量的食物,不吃早飯VS不吃晚飯對身體的影響一樣嗎?
兩餐間隔近VS少吃一頓,哪個傷害更大?推薦一份科學(xué)的“吃飯時間表”~
鐘南山:我不同意早餐馬馬虎虎!
不吃早餐,心血管病風(fēng)險高八成
Nature:早點吃飯可以降低心血管風(fēng)險
不吃早飯到底有多傷身
食事求是︱做好這三件事,幫你告別肥胖、衰老、肝膽和腸胃疾??!
晚飯幾點吃好?想減肥還真有最佳時間
那些經(jīng)常不吃早餐的人,后來怎么樣了?
不吃早飯的危害 告訴你不吃早飯到底有多傷身
長期不吃早飯有什么危害?居然會帶來這些影響
三餐變兩餐,壽命少一半!研究發(fā)現(xiàn):這頓飯不吃,死亡風(fēng)險明顯增高
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