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山藥
脾胃、肺、腎系虛證
這個(gè)秋冬的應(yīng)季“主糧”，號(hào)稱養(yǎng)肺、潤(rùn)膚、健脾、入腎的“平補(bǔ)派”
小兒咳嗽多外感，肺脾虛弱是主因
補(bǔ)中益氣丸搭配一物 補(bǔ)足一身之氣，上補(bǔ)肺氣，中補(bǔ)脾氣，下補(bǔ)腎氣
養(yǎng)生堂：山藥養(yǎng)生（王鳳岐、張曄、程凱）
肺不傷不咳 脾不傷不久咳 腎不傷不喘
黃精
這樣煮粥喝，不僅補(bǔ)了氣血，還調(diào)了陰虛及陽(yáng)虛
黃精補(bǔ)中益氣，潤(rùn)心肺、強(qiáng)筋骨，平時(shí)應(yīng)該怎樣吃？
懷山藥煮水，堅(jiān)持喝了一個(gè)月，效果驚人
脾不虛，病不找！這篇補(bǔ)脾的知識(shí)全講明白了，值得收藏！
脾胃不好建議收藏轉(zhuǎn)發(fā)！中醫(yī)推薦一味中藥補(bǔ)肺氣、補(bǔ)脾氣、補(bǔ)腎氣
補(bǔ)氣的食物
脾胃問(wèn)題“三分靠治，七分靠養(yǎng)”，照這方法吃，養(yǎng)好脾胃不生??！
《謙齋醫(yī)學(xué)講稿》
脾胃不足，五臟枯！趕緊看看脾胃虛弱侵犯了你哪些器官！
養(yǎng)生 | 每天認(rèn)識(shí)一味中藥——山藥
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脾、腎、肺三臟同補(bǔ)，一片好的懷山藥是如何到達(dá)你手中的？
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多管齊下調(diào)理脾胃虛弱
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