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““睡得越早,死得越早”,有科學(xué)依據(jù)嗎?牛津大學(xué)研究給出了答案” 的更多相關(guān)文章
“睡得越早,死得越早”,有科學(xué)依據(jù)嗎?牛津大學(xué)研究說(shuō)出真相
“睡得越早,死得越早”,真的如此嗎?牛津大學(xué)研究給出了答案
睡得越早,死得越早!到底幾點(diǎn)睡、說(shuō)多久對(duì)身體最好?這次終于有答案了
睡得太多或太少都有風(fēng)險(xiǎn)!睡得太早或太晚也有風(fēng)險(xiǎn)!看科學(xué)數(shù)據(jù)!
“睡得越飽,死得越早”,是真靠譜還是偽科學(xué)?權(quán)威研究出爐
“睡得越早,死得越早”?每天睡多久有益長(zhǎng)壽?答案不是8小時(shí)
除了熬夜,睡得太早也會(huì)影響壽命,中老年人更該多加注意
一項(xiàng)11萬(wàn)人的研究發(fā)現(xiàn):早睡比熬夜更傷身,幾點(diǎn)睡覺(jué)才健康?
睡得越早,死得越早,有科學(xué)依據(jù)嗎?牛津大學(xué)研究得出結(jié)果
“睡得越早,死得越早”?老人晚上睡多久更健康?早知道早受益
這樣睡,花最少的時(shí)間,睡最好的覺(jué)!
10年間我們晚睡了2小時(shí)!早睡早起的人到底贏在哪兒?
白天不睡午覺(jué)、晚上還晚睡的孩子,確實(shí)需要多擔(dān)心一點(diǎn)
晚上睡不著早上醒不來(lái),當(dāng)代城市青年如何克服熬夜拖延癥?
再難也要讓孩子9點(diǎn)前睡覺(jué)
八成孩子睡眠時(shí)長(zhǎng)不達(dá)標(biāo),家長(zhǎng)竟是主因之一! 教育部要求家校聯(lián)手保障孩子睡眠! | 特別關(guān)注
你對(duì)睡眠的控制也是對(duì)人生的控制
真的,你家孩子睡得太晚了!如何讓“夜之小精靈”早點(diǎn)睡覺(jué)
雨水到了,您可千萬(wàn)別再早睡了!小心睡錯(cuò)傷肝、傷陽(yáng)氣
雨水到了,您可千萬(wàn)別再早睡了!小心睡錯(cuò)傷肝、傷陽(yáng)氣~
“睡得越早,死得越早”?權(quán)威研究證明!這太離譜了...
孩子晚睡,長(zhǎng)不高是次要,最重要的竟是……
每天晚睡,身體上7個(gè)方面會(huì)出現(xiàn)異常,只是你還沒(méi)發(fā)現(xiàn)
牛津大學(xué)教授:別再早睡早起了,這是錯(cuò)誤的!
牛津大學(xué)教授:別再早睡早起了,這是錯(cuò)誤的
早起好處多?專家:這種早起比熬夜更傷身,可是很多人還在堅(jiān)持
都知道要早睡?到底為什么要早睡?
百草益壽方 | 睡眠不好導(dǎo)致6大嚴(yán)重后果,用了這個(gè)方睡覺(jué)就是香!
那些熬夜的職場(chǎng)人
有兩種睡眠很傷身!中老年人尤其要注意,別把健康睡“跑了”