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鐘南山:晚上睡不著,建議多吃3種“天然安眠藥”,睡眠無夢到天亮
夜夜失眠?常喝2粥 1方,睡得比豬還香,再也不用吃安眠藥了!
凌晨3點(diǎn)還沒有入睡?這5個(gè)食療方子效果堪比安眠藥,并且無副作用
治療失眠的50種方法
睡眠質(zhì)量無法保證,可通過四種中草藥,是純天然的食物
它是食物中的天然“安眠藥”,睡前喝一杯,讓你告別失眠氣色好
經(jīng)常失眠、睡不著,它是天然“安眠藥”,睡前吃一點(diǎn),睡覺睡得香
常吃“天然安眠藥”,不起夜秒睡無夢
此碗湯,是天然“安眠藥”
這種小零食,勝比安眠藥,讓你一覺到天亮!
秋天失眠多夢,常喝天然“安眠藥”,清心安神,沾床就睡一夜無夢
“食物安眠藥”終于找到,每天喝1碗,養(yǎng)心安神,一夜無夢睡得香
睡不著?別吃安眠藥了!這才是正確解決失眠問題的良方!
秘方在此,只有3味藥的三張失眠特效方
安神中藥配方
UC頭條:安眠藥“替代品”被找到, 蓮子和它絕配, 早晚吃點(diǎn), 一覺睡到天亮
5種食物是天然的“安眠藥”,睡前吃一點(diǎn),安神助眠,每天精神好
這些都是天然“安眠藥”,喝水時(shí)放一點(diǎn),遠(yuǎn)離失眠
【趙金鐸:失眠特效方 3首】
家家都有這物, 睡前喝一杯它, 讓你告別失眠氣色好, 比“安眠藥”還管用
天然“安眠藥”終于被找到,睡前泡水喝,酣然入睡到天亮!
它是天然的“安眠藥”,睡前喝水加點(diǎn)它,改善失眠,一覺睡到天亮
失眠太痛苦?它是天然“安眠藥”,晚上吃,一覺睡到“太陽上山”
四神湯的做法
原來這個(gè)小東西就是治療失眠的克星
酸棗仁膏,失眠第一膏
有種“零食”治療失眠,比安眠藥還好 看完高興壞了!
睡眠不好怎么辦
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