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《治未病三字經(jīng)》（運(yùn)動(dòng)篇）注釋。這段話主要講述了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性以及如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和時(shí)間。7. **運(yùn)動(dòng)量...

2025-01-10 申家書屋

太乙版黃帝內(nèi)經(jīng)·太易·庚壬注

太乙版黃帝內(nèi)經(jīng).太易.庚壬注庚壬。（卒心痛，心絞痛也，邪客少陰之絡(luò)而傳手少陰心脈和足少陰腎脈，心腎之脈邪氣盛，心火陽...

2025-01-10 豬王小屋

通脈四逆湯給予的重大啟示，讓我更理解了李東垣

通脈四逆湯給予的重大啟示，讓我更理解了李東垣?！疤柌?，桂枝證，醫(yī)反下之，利遂不止，脈促者，表未解也；喘而汗出者，...

2025-01-10 熙越

治療高血壓二方

治療高血壓二方。一取菊花、銀花各40~50克（頭暈明顯者加桑葉20克，動(dòng)脈化、膽固醇高者加山楂20~40克）。以上藥物混合后分...

2025-01-10 養(yǎng)生與益壽

《治未病三字經(jīng)》（起居篇）注釋

《治未病三字經(jīng)》（起居篇）注釋。遵循這些原則有助于保持身體健康和心情愉悅。1.起居常，規(guī)律行：保持規(guī)律的作息時(shí)間，使...

2025-01-10 申家書屋

年輕補(bǔ)鈣，年老受益

年輕補(bǔ)鈣，年老受益。而骨質(zhì)疏松癥的主要原因是缺鈣，當(dāng)人進(jìn)人老年期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松時(shí)再補(bǔ)鈣為時(shí)已晚。科學(xué)研究證實(shí)，一般男...

2025-01-10 養(yǎng)生與益壽

解密柴胡桂枝湯對(duì)皮膚病的獨(dú)特作用

2025-01-10 中醫(yī)林佳明
10
太極拳推手·打法

2025-01-10 武宗
8
八極拳法·內(nèi)練功法（兩儀樁）
2025-01-10 武宗
28

蒲公英治療胃腸病和浮腫

蒲公英治療胃腸病和浮腫。蒲公英的根和葉不但可強(qiáng)化胃腸，而且具有利尿作用。食用時(shí)，葉需陰干，根需曬干。如果是因?yàn)轱嬍?..

2025-01-10 養(yǎng)生與益壽

豬尾巴治腰痛

豬尾巴治腰痛。取豬尾巴1~2根（包括尾巴根部肉），黨參15克，當(dāng)歸15克，枸杞15克。豬尾巴用沸水煮10分鐘，洗去表皮臟物。然...

2025-01-10 養(yǎng)生與益壽

看唇色知病情

唇色深紅者，醫(yī)學(xué)上稱為發(fā)紺，表示血中含氧和血紅蛋白不足，此乃肺炎、肺心病伴心力衰竭及氣喘發(fā)作的表征。至于血液循環(huán)不...

2025-01-10 養(yǎng)生與益壽

神奇暖肝煎：化解肝腎陰寒的千年古方

神奇暖肝煎：化解肝腎陰寒的千年古方。有暖肝溫腎、行氣止痛之效。在這個(gè)方子中，它能幫助調(diào)節(jié)氣機(jī)的升降，讓方子中的各種...

2025-01-10 中醫(yī)羅華昌

這個(gè)老中醫(yī)的方子，我治療斑禿，用了20年

這個(gè)老中醫(yī)的方子，我治療斑禿，用了20年。斑禿靈組成：補(bǔ)骨脂50g，當(dāng)歸20g，桂枝15g，生姜30g。功效：補(bǔ)腎活血，養(yǎng)血生發(fā)...

2025-01-10 太極本草888

老中醫(yī)運(yùn)用升降湯治療急慢性膽囊炎經(jīng)驗(yàn)

老中醫(yī)運(yùn)用升降湯治療急慢性膽囊炎經(jīng)驗(yàn)。具有升降氣機(jī)功能，主治脅痛及肝膽道病證。該方用于急慢性膽囊炎病患，療效確切，...

2025-01-10 太極本草888

肝變差，看這五個(gè)地方，有的話要重視起來！ 1.頭發(fā)；2.眼睛。3.臉部。4.手腳。5.情緒

肝變差，看這五個(gè)地方，有的話要重視起來！3）肝血虧虛--頭發(fā)顏色發(fā)黃，發(fā)質(zhì)差。5）肝脾血不足-發(fā)際線頭發(fā)變白。1）肝血不...

2025-01-10 hnesygy

新版《“神農(nóng)本草經(jīng)”四三字經(jīng)》（1）

新版《“神農(nóng)本草經(jīng)”四三字經(jīng)》（1）解蛇蟲毒，功效宏。**木部****蟲獸部**祛風(fēng)止癢，風(fēng)毒脫。苦瓜苦，清熱毒。**米谷部**...

2025-01-10 申家書屋

你的身體以什么為主食，決定了身體狀態(tài)；你的精神以什么為主食，決定了精神狀態(tài)！

你的精神以什么為主食，決定了精神狀態(tài)！你的身體以什么為主食，決定了身體狀態(tài)；我在合一@健康養(yǎng)生群里提了一個(gè)問題：中國...

2025-01-10 身體自愈研究者

中醫(yī)：減肥就是去痰濕，每天做3個(gè)動(dòng)作，一周減7斤，不反彈！

中醫(yī)：減肥就是去痰濕，每天做3個(gè)動(dòng)作，一周減7斤，不反彈！許多伙伴即使體重不高，卻總感覺腹部和大腿肉多且松軟，這就是...

2025-01-10 減肥餐瘦身食譜

一個(gè)會(huì)導(dǎo)致口臭的習(xí)慣，很多人都有……

一個(gè)會(huì)導(dǎo)致口臭的習(xí)慣，很多人都有……了解了不刷舌頭這一導(dǎo)致口臭的習(xí)慣后，我們還需知道一些其他預(yù)防和緩解口臭的方法：...

2025-01-10 漫說健康

補(bǔ)充維生素C有抗癌作用嗎？專家共識(shí)來了，結(jié)果如何？
2025-01-10 藥師華子
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4個(gè)月減了68斤的減肥總結(jié)

4個(gè)月減了68斤的減肥總結(jié)。在我決定認(rèn)真減肥之前，我從沒想到能在4個(gè)月內(nèi)成功減掉68斤。3. 小碗有大功效。原本我會(huì)裝一大碗...

2025-01-09 減肥餐瘦身食譜

這個(gè)茯苓減脂茶太牛了！才喝了7天！渾身都瘦了!
2025-01-09 減肥餐瘦身食譜
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@仝小林北京：脂溢性脫發(fā)簡單家庭治療方法

@仝小林北京：脂溢性脫發(fā)簡單家庭治療方法脂溢性脫發(fā)簡單家庭治療方法。（注：分心木，又名核桃衣、核桃夾、核桃隔，...

2024-12-24 負(fù)鵬載舟

馬丹陽十二絕，針法：

馬丹陽十二絕，針法：《馬丹陽天星十二穴治雜病歌》，又名《天星十二神針法》，言其療效“治病如神靈，渾如湯潑雪”，最后...

2023-05-17 中醫(yī)夏青海

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三杯陳皮減肥水，祛濕、祛痰，消內(nèi)脂，減掉大肚腩瘦10斤！

三杯陳皮減肥水，祛濕、祛痰，消內(nèi)脂，減掉大肚腩瘦10斤！陳皮減肥水配方與功效組方一：陳皮10克 + 干荷葉15克。組方二：陳...

2025-01-09 減肥餐瘦身食譜

甘油三酯高，危害有多大？怎么做才能降下來？不妨了解

想要幫助身體降低甘油三酯，怎么做才好呢？想要體內(nèi)甘油三酯水平不超標(biāo)，飲食中要注意控制好糖分的攝入量，特別是蔗糖，當(dāng)...

2025-01-10 老張?jiān)捊】?/a>

高血壓的中醫(yī)辨證分型及驗(yàn)方

高血壓的中醫(yī)辨證分型及驗(yàn)方。驗(yàn)方：暫無明確提及單一驗(yàn)方，可根據(jù)具體癥狀，在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)體化的中藥配伍治療...

2025-01-09 道醫(yī)三海

圖文：中醫(yī)秘方—泄瀉：脾腎虛寒久瀉不止；牛皮癬秘驗(yàn)方
牛皮癬秘驗(yàn)方。
2025-01-10 福興堂圖書館
6
圖文：中醫(yī)秘方—酸漿果皮湯治急性支氣管炎
圖文：中醫(yī)秘方—酸漿果皮湯治急性支氣管炎。
2025-01-10 福興堂圖書館
6
圖文：中醫(yī)秘方—治牙痛立愈方牙痛立止
圖文：中醫(yī)秘方—治牙痛立愈方牙痛立止。
2025-01-10 福興堂圖書館
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圖文：中醫(yī)秘方—治皮炎,皮膚過敏濕疹、瘙癢立愈方
圖文：中醫(yī)秘方—治皮炎,皮膚過敏濕疹、瘙癢立愈方。
2025-01-10 福興堂圖書館
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脂肪肝的中醫(yī)辨證分型及驗(yàn)方

脂肪肝的中醫(yī)辨證分型及驗(yàn)方。驗(yàn)方：柴胡，白芍，枳殼，香附，郁金，川楝子，延胡索，當(dāng)歸，牛膝，白術(shù)，甘草，生山楂（劑...

2025-01-09 道醫(yī)三海

結(jié)節(jié)的中醫(yī)辨證分型及驗(yàn)方

結(jié)節(jié)的中醫(yī)辨證分型及驗(yàn)方。一、肺結(jié)節(jié)。癥狀：肺為嬌臟，一旦發(fā)生病理變化，易發(fā)轉(zhuǎn)變，本虛標(biāo)實(shí)是肺結(jié)節(jié)病程中的常態(tài)。方...

2025-01-09 道醫(yī)三海

前列腺病的中醫(yī)辨證分型及驗(yàn)方

前列腺病的中醫(yī)辨證分型及驗(yàn)方。驗(yàn)方可用八正散。驗(yàn)方有前列腺湯。驗(yàn)方有金鎖固精丸合右歸丸，也可選用金匱腎氣丸加減（制...

2025-01-09 道醫(yī)三海

圖文：中醫(yī)秘方—治腦血栓、中風(fēng)、半身不遂良方
圖文：中醫(yī)秘方—治腦血栓、中風(fēng)、半身不遂良方。
2025-01-10 福興堂圖書館
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圖文：中醫(yī)秘方—治百蟲咬傷立愈方疼痛立止
圖文：中醫(yī)秘方—治百蟲咬傷立愈方疼痛立止。
2025-01-10 福興堂圖書館
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