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原創(chuàng)文章

防病保健小驗方

防病保健小驗方。黃芪固表蜜膏配方：蜂蜜適量，黃芪1000克。用法：黃芪切片，煎汁濃縮，以蜜調(diào)勻為膏。日服2次，每次10~15...

2024-09-12 養(yǎng)生與益壽

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自測健康狀況
上樓梯時不適：心跳加速而必須停下來休息，心臟功能較弱；夢不斷：每晚都被惡夢纏住，大概是心臟功能不佳。頭部墊高才能睡...
2024-09-12 養(yǎng)生與益壽
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原創(chuàng)文章

新的研究表明，鍛煉可以幫助你更好地儲存脂肪

新的研究表明，鍛煉可以幫助你更好地儲存脂肪?；袈寰S茨說，那些有規(guī)律運(yùn)動史的人的脂肪細(xì)胞顯示出增加脂肪存儲量的特征—...

2024-09-11 Wsz6868

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阿司匹林什么時間吃效果好？是否能長期服用？一文帶你了解該藥物

2024-09-11 漫說健康
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原創(chuàng)文章

“用好小柴胡，不用找大夫”！這個奇效良方究竟蘊(yùn)含著哪些奧秘？

“用好小柴胡，不用找大夫”！小柴胡湯共有七味中藥，分別是柴胡、黃芩、人參、炙甘草、半夏、生姜以及大棗。方劑既然以“...

2024-09-11 神希園

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原創(chuàng)文章

如果你的放松，可以松開這整個世界，你會如有神助！

如果你可以放松下來，你的心，不再為這個人間的所有的能量、信息、人物、事件、東西、現(xiàn)象所干擾，你的心可以靜下來，你的...

2024-09-11 身體自愈研究者

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原創(chuàng)文章

西洋參片泡水可以每天喝嗎？一次放幾片？分享正確的吃法

不過得注意，這西洋參片泡水，可不是每個人都能天天喝的。尤其是那些體質(zhì)偏寒，或者脾胃虛寒的朋友，天天喝西洋參水，可能...

2024-09-11 老張話健康

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原創(chuàng)文章

限制熱量攝入或無助長壽

限制熱量攝入或無助長壽。但美國一項研究顯示，限制熱量攝入雖有益健康，但無助長壽。研究人員將這些獼猴分成兩組，讓其中...

2024-09-11 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

隨時健身法

做飯時：抽空做做下肢活動，可促使膝關(guān)節(jié)和小腿韌帶強(qiáng)健并富有彈力，并可消除疲勞?？措娨晻r：久坐沙發(fā)感到疲勞，可換坐在...

2024-09-11 養(yǎng)生與益壽

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自測健康狀況
上樓梯時不適：心跳加速而必須停下來休息，心臟功能較弱；夢不斷：每晚都被惡夢纏住，大概是心臟功能不佳。頭部墊高才能睡...
2024-09-11 養(yǎng)生與益壽
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原創(chuàng)文章

喝水喝茶不是一回事

喝水喝茶不是一回事。尿路結(jié)石的成分中，約八成屬草酸鈣結(jié)晶，而從飲食中吸收的草酸與鈣質(zhì)的量，是影響尿路中草酸鈣結(jié)石的...

2024-09-11 養(yǎng)生與益壽

7

原創(chuàng)文章

一味奇妙的中藥，不僅養(yǎng)肝、養(yǎng)脾，還止痛、止汗，古今名醫(yī)都愛用

白芍酸斂肝陰，養(yǎng)血柔肝以止痛，經(jīng)常會與柴胡相配伍，比如中醫(yī)“十大名方”之一的逍遙散，就是將白芍和柴胡相配，兩者相輔...

2024-09-10 神希園

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【一起學(xué)】宣賓老師外治法之疾病調(diào)理系列：臟腑之“調(diào)肺總則、肺癌、肺結(jié)節(jié)、肺積水等、...
2024-09-10 簡單醫(yī)行
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原創(chuàng)文章

糖尿病，一分鐘看懂C肽化驗結(jié)果

這要從胰島素分子的產(chǎn)生說起，胰島細(xì)胞在分泌胰島素的時候，首先合成一種胰島素前體物質(zhì)，稱之為胰島素原。C肽沒有胰島素的...

2024-09-10 營養(yǎng)及健康管理

6

玫瑰花茶用開水泡還是溫水泡？可以泡幾次茶？分享正確泡法和禁忌

2024-09-10 老張話健康
5

原創(chuàng)文章

長壽四樣寶

可嘗試使用目前受熱捧的可穿戴設(shè)備，其可以將生理參數(shù)上傳到云平臺，并對個人健康信息進(jìn)行及時反饋，進(jìn)而實現(xiàn)健康的自我管...

2024-09-10 養(yǎng)生與益壽

9

原創(chuàng)文章

老伴影響男性壽命

老伴影響男性壽命。美國邁阿密大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，喪偶的男性比老伴健在的男性離世要早，這是因為男性的壽命更容易受到老伴影...

2024-09-10 養(yǎng)生與益壽

5

65歲倪萍摔下樓致骨折！這類人群千萬小心，你已經(jīng)被骨質(zhì)疏松盯上了

2024-09-09 常笑健康
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原創(chuàng)文章

藥王孫思邈的一個良方，治療失眠健忘、情志抑郁，專治各種不開心

勞累過度會耗損心氣，思慮過度同樣也會耗損心氣，心臟出了問題也難免會連累到其他臟腑，這其中最明顯的就是我們的腎臟，心...

2024-09-09 神希園

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原創(chuàng)文章

“硒元素”是長壽元素，多吃這4種菜，延年益壽、呵護(hù)身心健康

“硒元素”是長壽元素，多吃這4種菜，延年益壽、呵護(hù)身心健康。其實，撇開紅菜苔的口感不說，其養(yǎng)生價值也是不容小覷的，有...

2024-09-09 熊貓醫(yī)學(xué)

7

原創(chuàng)文章

讀書能讓人長壽

讀書能讓人長壽。研究發(fā)現(xiàn)，愛讀書的人比不愛讀書的人具有明顯的“生存優(yōu)勢”。研究人員指出，在長達(dá)數(shù)百頁的閱讀過程中，...

2024-09-09 養(yǎng)生與益壽

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穩(wěn)定髖關(guān)節(jié)，“干掉”彈響髖

2024-09-09 疼痛康復(fù)研究
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原創(chuàng)文章

抗生素破壞腸道菌群可促進(jìn)血管鈣化

抗生素破壞腸道菌群可促進(jìn)血管鈣化。血管鈣化是心血管疾病死亡率高的原因之一，抗生素可以通過破壞腸道菌群來加劇血管鈣化...

2024-09-09 菌情觀察室

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原創(chuàng)文章

光腳“放電”可祛病

光腳“放電”可祛病。人的身體是一個傳導(dǎo)體，常有機(jī)會吸收靜電，所以有時候人體接觸到金屬器材時，會有觸電的感覺?，F(xiàn)代人...

2024-09-09 養(yǎng)生與益壽

9

原創(chuàng)文章

一味奇妙的中藥，可“解藥毒、補(bǔ)中氣、和百藥”，5大妙用人人愛

一味奇妙的中藥，可“解藥毒、補(bǔ)中氣、和百藥”，5大妙用人人愛。通常情況下，甘草的藥用部分都是其根及根莖，藥物本身有著...

2024-09-08 神希園

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原創(chuàng)文章

改善你的口頭禪，可以改善你的人生！

改善你的口頭禪，可以改善你的人生！口頭禪，是一個人在有意無意之間經(jīng)常說的話或者發(fā)出的聲音，它意味著一個人經(jīng)由嘴巴來...

2024-09-08 身體自愈研究者

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腰痛，膝痛，足踝疼痛？可能都是臀肌的“鍋”
2024-09-08 疼痛康復(fù)研究
10

原創(chuàng)文章

快速恢復(fù)氣血的頂級秘訣

快速恢復(fù)氣血的頂級秘訣。我們都知道，頭是身體氣血的開關(guān)，經(jīng)絡(luò)不通的關(guān)鍵是經(jīng)絡(luò)閘門沒打開！熱起來，氣血就旺了。如果你...

2024-09-06 寫作的思文

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原創(chuàng)文章

后頸按摩增強(qiáng)記憶法

后頸按摩增強(qiáng)記憶法。在后頸的頸窗處有個叫“天柱”的穴位，再向上一點，還有個“風(fēng)池”的穴位。每天按摩這兩個穴位可增強(qiáng)...

2024-09-08 養(yǎng)生與益壽

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有一種胸口刺痛非常危險，心臟發(fā)出的7個信號值得警惕！
2024-09-07 常笑健康
4

原創(chuàng)文章

人間的生活，是生命的一種儀式，從吃飯說起！

人間的生活，是生命的一種儀式，從吃飯說起！說具體一點，說話是儀式，走路是儀式，吃飯是儀式，睡覺是儀式，你所有的思想...

2024-09-06 身體自愈研究者

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原創(chuàng)文章

腰痛≠腎虛，別亂補(bǔ)腎！分清4種類型，精準(zhǔn)用藥才能有效解決腰痛

腰痛≠腎虛，別亂補(bǔ)腎！中醫(yī)認(rèn)為，腰痛大多是風(fēng)、寒、濕這三種病邪相互錯雜所導(dǎo)致的，合而為痹，也就是中醫(yī)常說的“痹癥”...

2024-09-07 神希園

6

打嗝停不下來，怎么辦？別急，這里有妙招

2024-09-07 疼痛康復(fù)研究
8

原創(chuàng)文章

人生所有的煩惱都只是“難受”，解決煩惱的唯一方法叫“接受”！

人生所有的煩惱都只是“難受”，解決煩惱的唯一方法叫“接受”！讀者：前幾天有次我也是腦袋緊繃，然后我閉眼冥想，在腦子...

2024-09-07 身體自愈研究者

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查出高血脂后，這3種“素食”要少吃，做好4點幫助降血脂

2024-09-07 老張話健康
5

原創(chuàng)文章

注重精神保養(yǎng)和良好生活習(xí)慣才能健康長壽

注重精神保養(yǎng)和良好生活習(xí)慣才能健康長壽。一注重精神保養(yǎng)。老年人要保持樂觀的精神。一個人一生的閱歷不身就是財富，因此...

2024-09-07 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

注意“疲勞綜合征”信號

注意“疲勞綜合征”信號。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，疲勞綜合征是可以自我檢查的，這里列舉了自我檢查的信號，據(jù)此可以確定自己的疲勞程...

2024-09-07 養(yǎng)生與益壽

4

原創(chuàng)文章

?病因——外因（風(fēng)邪、暑邪）

病因——外因（風(fēng)邪、暑邪）天地之氣相當(dāng)于宇宙大生命體臟腑的語言表達(dá)，自然會對地球上小生命體的臟腑輸入同樣頻率的電磁...

2024-09-07 紫玉書窗

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原創(chuàng)文章

常揉中脘健脾益胃

常揉中脘健脾益胃。中脘具有理中和胃，降逆化滯等功能。每天早晚各按摩一次中脘穴（搓熱雙手，以一手手掌大魚際部按于中脘...

2024-09-07 養(yǎng)生與益壽

11

身體這些部位疼痛，要查什么？一張圖表總結(jié)明白，可以先收藏保存起來
一張圖表總結(jié)明白，可以先收藏保存起來。
2024-09-06 hnesygy
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身體麻、木、?酸、?脹、痛、癢都代表什么？一次說清楚

2024-09-06 hnesygy
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原創(chuàng)文章

瘀血一堵，百病難除！“身懷絕技”的活血化瘀藥，標(biāo)本兼治效果好

造成瘀血的原因有很多，無論是血液還是體內(nèi)的氣機(jī)，都有可能誘發(fā)瘀血病癥，除此之外，外在的病邪，比如寒邪、熱邪等，也能...

2024-09-06 神希園

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要想長得快，就給雞打激素？中國人癌癥、早熟都是它們害的？
2024-09-04 常笑健康
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血管“害怕”堵，養(yǎng)成4個習(xí)慣，對血管有益

2024-09-06 老張話健康
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傳承千年的智慧:終身不去醫(yī)院的養(yǎng)生習(xí)慣
傳承千年的智慧:終身不去醫(yī)院的養(yǎng)生習(xí)慣。
2024-09-06 浮生不過夢一場
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原創(chuàng)文章

快速消除疲勞法

快速消除疲勞法。（1）把嘴唇撇成“八”字形，下唇盡量往下撇。這動作可刺激唾液的分泌，有助于精力恢復(fù)。（2）扇動鼻子。...

2024-09-06 養(yǎng)生與益壽

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央視曝光“硫超標(biāo)”枸杞，“養(yǎng)生”瞬間變“害命”，火鍋店、小藥鋪、茶包、枸杞酒里都有！
2024-09-05 常笑健康
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“仰臥不養(yǎng)壽”這是真的？提醒：想要身體好，這個睡姿最適宜！
2024-09-05 漫說健康
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原創(chuàng)文章

做好這幾件小事，讓中風(fēng)風(fēng)險“一降再降”，人人都能做到

很多年前，國外一協(xié)會組織就首次發(fā)布了理想心血管健康建議，提出了簡單生活七項措施，后來該協(xié)會又對此建議進(jìn)行了更新，最...

2024-09-05 熊貓醫(yī)學(xué)

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原創(chuàng)文章

悄悄偷走壽命的幾大行為，抽煙喝酒沒上榜，第一條常被忽略

悄悄偷走壽命的幾大行為，抽煙喝酒沒上榜，第一條常被忽略。肝臟作為人體最重要的一大解毒器官，也是實現(xiàn)藥物濃集、轉(zhuǎn)化以...

2024-09-05 熊貓醫(yī)學(xué)

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原創(chuàng)文章

認(rèn)為自己的利益受損，需要去斗爭嗎？

認(rèn)為自己的利益受損，需要去斗爭嗎？養(yǎng)一家人需要錢。我：錢變少了，只說錢這一項，也不一定是壞事。錢少，會提醒你重新去...

2024-09-05 身體自愈研究者

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男人精氣耗盡的7個表現(xiàn)，對比一下你中了幾個！
男人精氣耗盡的7個表現(xiàn)，對比一下你中了幾個！
2024-09-05 浮生不過夢一場
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原創(chuàng)文章

病案技能大賽部分習(xí)題回顧（11）

病案技能大賽部分習(xí)題回顧（11）1、右肺癌行解剖性外、內(nèi)側(cè)肺段（S4，S5）切除術(shù)應(yīng)編碼為：A：肺病損局部切除術(shù)；13、患者...

2024-09-05 病案科普

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原創(chuàng)文章

觀尿知疲勞

觀尿知疲勞。因為過度疲勞后，體力勞動者的血液中乳酸增加，腦力勞動者大腦內(nèi)糖原消耗多，這些生化改變能損害腎小管上皮細(xì)...

2024-09-05 養(yǎng)生與益壽

8

原創(chuàng)文章

四個簡單動作保護(hù)半月板

四個簡單動作保護(hù)半月板。吸氣，收緊腹部，穩(wěn)定骨盆，呼氣，屈膝下蹲，膝蓋對齊腳尖，保持身體向上且穩(wěn)定；注意：練習(xí)時骨...

2024-09-05 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

走路快者更長壽

走路快者更長壽。研究人員用了10年時間，在觀察了近500名老年人后發(fā)現(xiàn)，走路快的老人比走路慢的老人死亡率更低。用較快的速...

2024-09-05 養(yǎng)生與益壽

4

醫(yī)生：服用他汀類藥物雖能防治心腦血管病，但用藥前需了解這5事

2024-09-04 漫說健康
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原創(chuàng)文章

如何管理自己的員工，如何管理自己的項目？

我已經(jīng)告訴你，你一直認(rèn)為項目需要管理，不論你怎么管理項目，你都沒有跳出項目需要管理的認(rèn)知邊界，在一個固定的意識空間...

2024-09-04 身體自愈研究者

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原創(chuàng)文章

很多人正在被“甲亢”這個病折磨，國醫(yī)大師這個方子幫你擺脫痛苦

很多人正在被“甲亢”這個病折磨，國醫(yī)大師這個方子幫你擺脫痛苦。近年來，“甲亢”這類疾病得到了大眾的廣泛關(guān)注，那么，...

2024-09-04 神希園

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原創(chuàng)文章

你還在使用36.0601冠狀動脈藥物涂層支架置入術(shù)這個編碼嗎？

你還在使用36.0601冠狀動脈藥物涂層支架置入術(shù)這個編碼嗎？冠狀動脈支架置入的分類：36.06非-藥物洗脫冠狀動脈支架置入和36...

2024-09-04 病案科普

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