在這個信息爆炸的時代，刷手機已然成為我們了解世界的重要方式。那天，我像往常一樣在小紅書上瀏覽，一篇關于 2025 年律師行業(yè)的帖子突然映入眼簾，瞬間讓我心頭一緊，一種 '不太妙' 的感覺油然而生。

最大的感受就是，今年的律師行業(yè)，可能真的要進入 '餓不死也富不了' 的階段了。

回想過去，團隊里最忙的兩位律師，總是像一陣風一樣來去匆匆。往年這個時候，他們白天幾乎見不到人影，不是在法院開庭，就是在去見客戶的路上，只有到了晚上，才會回到律所，打開電腦處理文案工作，常常一干就是深夜?？山衲瓴灰粯恿?，這 6 個工作日，他們待在律所的時間明顯長了許多。

早上，我到律所時，他們已經坐在辦公桌前開始工作；中午，也只是簡單吃個午飯，稍作休息就又投入到工作中；晚上下班時間過了很久，他們的辦公室依然亮著燈。這種變化，讓我隱隱感覺到，行業(yè)的寒冬可能真的來了。

2025 年，真的是開局暴擊。

在這樣的大環(huán)境下，我想好好聊聊今年律師行業(yè)的一些影響和變化，以及我們該如何破局。

一、行業(yè)大變局，內卷加劇

如今，各行各業(yè)都面臨著前所未有的大變局，法律行業(yè)自然也不例外。律師行業(yè)一直以來被視為失業(yè)人員的蓄水池，隨著經濟形勢的變化，越來越多的人選擇進入律師行業(yè)，導致律師人數持續(xù)增加。

人多了，競爭自然就激烈了，內卷也越來越嚴重。各大律所也在這場風暴中面臨著洗牌的壓力，為了生存，律所合并、抱團取暖成為了勢在必行的選擇。走公司化發(fā)展之路，讓律師成為公司的員工，或許能在一定程度上整合資源，提高競爭力。就像一些大型律所，通過合并，擴大了業(yè)務范圍，增強了抗風險能力。但對于律師個人來說，這也意味著需要適應新的管理模式，面臨更大的工作壓力。

二、技術驅動，傳統(tǒng)律師的轉型

在這個科技飛速發(fā)展的時代，技術對律師行業(yè)的影響越來越大。傳統(tǒng)律師逐漸要向 '技術派' 律師轉變。那些能夠熟練使用效率工具、AI 工具的律師，不僅能減輕自己的工作量，提高工作效率，還能更獲得客戶的信任。

比如 DeepSeek，其實它可以指導我們寫一個 RPA 工具，用來自動化檢索裁判文書網等數據庫。以前，我們檢索一個案例，可能需要花費大量的時間在各個數據庫中查找，現在有了這個工具，只需要輸入相關關鍵詞，就能快速準確地找到所需信息，大大節(jié)省了時間和精力。

還有【和訟】這款工具，它的案件管理表非常實用，可以直接在表格中添加日程提醒并生成時間線，而且表格界面可以輕松切換到文件管理界面，對于習慣使用 Excel 表的律師來說，更加方便實用。和訟上面還有案件標準化流程模板和文書庫，個人認為是非常適合新手律師的。

通過這些工具，律師可以將更多的時間和精力放在案件的分析和處理上，提高服務質量。

三、經濟影響，業(yè)務領域的變遷

律師行業(yè)的發(fā)展離不開經濟的繁榮。過去幾年，很多賺到錢的律師，大多從事的是資本市場、房地產之類的業(yè)務。那時候，資本市場活躍，房地產行業(yè)蓬勃發(fā)展，相關的法律業(yè)務也源源不斷?？扇缃?，這些行業(yè)不行了，新的支柱產業(yè)還沒形成，律師的業(yè)務也受到了很大影響。

以前，做資本市場業(yè)務的律師，經常忙著處理企業(yè)的上市、融資等事務，收入豐厚；做房地產業(yè)務的律師，也忙著處理土地出讓、房產交易等法律問題。

現在，這些業(yè)務量急劇減少，律師們的收入也跟著下降。而且，這種情況可能會持續(xù)五到十年，甚至更長時間。在這樣的困境下，一些堅持不下去的律師，不得不選擇轉行，有的去做法務，有的甚至失業(yè)。這對于律師行業(yè)來說，是一次不小的沖擊。

四、出海求生，國際化背景的優(yōu)勢

既然國內業(yè)務不好做，那么律師出海就成為了謀生的必須之路。

其實，這在 90 年代的日本就有先例。當時，日本經濟面臨困境，很多律師選擇出海，為日本企業(yè)到國外發(fā)展提供服務。

如今，我們國家的企業(yè)也在不斷走向國外，開展國際貿易、投資等活動，這就需要大量的律師為他們提供法律服務。出海的方向主要是為國內企業(yè)到國外發(fā)展提供服務，比如處理國際合同糾紛、知識產權保護等問題。在這種情況下，有留學經歷、具備國際化背景的律師將會受到歡迎。他們熟悉國外的法律體系和文化習慣，能夠更好地為企業(yè)提供專業(yè)的服務。

對于年輕律師來說，這也是一個不錯的發(fā)展方向，可以提前做好準備，學習國外的法律知識，提高自己的英語水平，為出海打下基礎。

五、刑事業(yè)務崛起，民商事業(yè)務遇冷

經濟不好的時候，犯罪率往往會上升。這時候，刑事案件的律師將會比民商事案件的律師更有市場。因為在刑事案件中，當事人必須請律師為自己辯護，這是法律賦予他們的權利。而民商事案件中，很多當事人為了節(jié)省成本，可能會選擇不請律師，或者隨便找個律師應付一下。

所以，民商事案件的律師業(yè)務量會受到影響，收入也會下降。而刑事案件的律師，雖然工作壓力大，責任重，但案源相對穩(wěn)定。不過，刑事案件的辦理難度也很大，需要律師具備豐富的法律知識和辦案經驗，還要有良好的溝通能力和應變能力。

六、知識產權和法務，新的增長點

隨著 AI、機器人、新能源等新科技的發(fā)展，知識產權糾紛越來越多，知識產權類的訴訟也不斷增加。這就使得知識產權律師和法務更加受歡迎。在這個創(chuàng)新驅動的時代，企業(yè)越來越重視知識產權的保護，他們需要專業(yè)的律師來為他們處理商標、專利、著作權等方面的法律問題。

知識產權律師不僅要熟悉國內的法律，還要了解國際上的相關規(guī)定，因為很多企業(yè)的知識產權糾紛可能涉及到國外的法律。同時，企業(yè)的法務部門也需要具備知識產權專業(yè)知識的人才，來為企業(yè)的發(fā)展提供法律保障。

所以，知識產權領域將成為律師行業(yè)的一個新的增長點。

七、勞動爭議案件增多，卻是薄利之路

隨著失業(yè)率居高不下，裁員的企業(yè)越來越多，相應的勞動爭議訴訟也會增加。做勞動爭議類案件的律師會有更多的案子，但這個領域卻賺不到什么錢。

勞動爭議案件通常涉及的金額較小，而且案件數量多，處理起來繁瑣。很多勞動者為了維護自己的合法權益，會選擇申請勞動仲裁或提起訴訟，但他們的經濟能力有限，支付的律師費也不高。

所以，雖然勞動爭議案件量增加了，但對于律師來說，這并不是一個能帶來高收入的領域。不過，從社會意義上來說，處理勞動爭議案件可以幫助勞動者維護自己的權益，促進社會的公平正義，這也是律師的職責所在。

面對 2025 年律師行業(yè)的這些影響和變化，我們該如何破局呢？

首先，要不斷學習，提高自己的專業(yè)能力和技術水平，掌握新的工具和方法，適應行業(yè)的發(fā)展趨勢。

其次，要拓展業(yè)務領域，關注新興行業(yè)和熱點問題，比如知識產權、出海業(yè)務等，為自己尋找新的發(fā)展機會。同時，要保持良好的心態(tài)，積極面對困難和挑戰(zhàn)，相信只要堅持下去，就一定能在這個行業(yè)中找到自己的位置。

2025 年，對于律師行業(yè)來說，是充滿挑戰(zhàn)的一年，也是充滿機遇的一年。

雖然現在的情況不太妙，只能說，積極應對吧，走一步是一步。