01、人活于世，各有各的難處。雖然心里總有想一吐為快的煩心事，但是大家各有各的煩憂(yōu)，世間根本就沒(méi)有感同身受，只有冷暖自知。別人不會(huì)因?yàn)槟憧拊V，而對(duì)你格外關(guān)照；生活也不會(huì)因?yàn)槟惚г?，?duì)你手下留情。

02、得意時(shí)，不炫耀，你的歡喜可能是別人的痛腳；失意時(shí)，不外露，你的悲傷可能是別人的笑料，不言喜，不語(yǔ)悲，才是智者所為。請(qǐng)一定要照顧好自己的情緒，控制好情緒，才能控制好人生！

03、事情做到極致暢快的時(shí)候需要轉(zhuǎn)換思路，話(huà)說(shuō)到太滿(mǎn)的時(shí)候就應(yīng)該考慮閉嘴。禍患的到來(lái)，大多都是無(wú)心冒進(jìn)的結(jié)果。不隨口應(yīng)允，是對(duì)自己人生的負(fù)責(zé)。

04、大悲時(shí)，不言，是做人的成熟；大喜時(shí)，不諾，是做事的智慧；大怒時(shí)，不爭(zhēng)，是處世的格局。人活一世，草木一秋，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，役物而不役于物，方能逍遙自在，活得通透。

05、人生氣時(shí)，體內(nèi)腎上腺素飆升，很容易失去理智。失控的憤怒是一把利刃，要么傷了對(duì)方，要么傷了自己。時(shí)刻保持清醒，才能不被情緒牽引，身處事中也能看清事情的本質(zhì)，從而理智處理。

06、心情不好的時(shí)候盡量不要說(shuō)話(huà)，沖動(dòng)時(shí)容易出口傷人而不自知，徒增無(wú)可救藥的后悔。不爭(zhēng)辯，不多說(shuō)，不是懦弱，而是放大自己的格局，成就自己的人生。心寬似海，自然風(fēng)平浪靜；心明似月，便可坦然前行。

07、人勿在高興時(shí)輕易許諾，喜時(shí)之言，多失信?？裣仓畷r(shí)，不要輕言承諾，給自己留點(diǎn)余地。應(yīng)承了做不到的事，過(guò)后免不了要左右為難。

08、世上，人人都很忙，人人都很累，事事不會(huì)都如意，天天不會(huì)都順心，起起落落的人生，磕磕絆絆的生活，痛苦自己扛，別見(jiàn)人就哭訴；高興要珍藏，別得意忘形。

09、情緒是本能，有好有壞，但管不好自己情緒的人，很難有暢意的人生，因?yàn)槟闼械膲那榫w，最后都要自己買(mǎi)單。世事繁雜，只有管理好情緒，才做得了生活的主人。

10、余生做一個(gè)糊涂的聰明人，悲而不言的堅(jiān)毅，喜而不諾的內(nèi)斂，怒而不爭(zhēng)的理智，在沉默中，堅(jiān)強(qiáng)，在安靜中，反思；不說(shuō)，是遠(yuǎn)離紛爭(zhēng)；不理，是做好自己。