你是不是也時常為孩子身上的一些小毛病抓狂？比如愛找借口、拖拖拉拉、三分鐘熱度……

“千里之堤，潰于蟻穴?！?/span>看似不起眼的小問題，很可能就會毀掉孩子的一生！

哈佛大學(xué)一項長達數(shù)年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，個人行為習(xí)慣對個人發(fā)展會產(chǎn)生重大影響，并按照權(quán)重高低總結(jié)出9個影響一生的因素。

今天，小閣就給大家分享一下這9大“弱者習(xí)慣”并附上對策，幫助家長未雨綢繆。

01.Always look for excuses 總愛找借口|影響性：22%

這個問題十分隱蔽。可正是由于很難察覺——一旦發(fā)現(xiàn)，為時已晚，才會產(chǎn)生極大的破壞性。

生活里有些孩子自尊心強、臉皮薄，遇到事喜歡用“逃避”的方式，來躲開那些負面的情緒。

更多的孩子是，用“假裝”來武裝自己，為了不承認錯誤而找許多借口，從而減輕失敗感。

比如分析試卷丟分原因，想方設(shè)法解釋：這道題是粗心大意，下次保證不會了；不是不會，是時間不夠，是題目太難……

最開始，他們是怕家長責(zé)備、老師批評，可騙著騙著，就連自己都“蒙”過去了。反正把所有問題都推到外部、外人上很輕松。

王爾德說：“如果你現(xiàn)在找到一個借口，便很快會找到一百個借口，讓自己安于當那個原來的你?！?/span>

不懂反思的孩子，很難進步。

應(yīng)對策略

孩子犯錯，父母的反應(yīng)很關(guān)鍵。

只有在孩子覺得“安全”的情況下，反思才會順利進行。一味批評，只會引起他們的抵觸心理。

共情孩子的不安情緒，幫助他們分析原因，制定解決方案，比“獅子吼” “藤條炒肉”的強勢輸出效果好太多了。

父母還可以堅持培養(yǎng)孩子的成長型思維，表揚孩子身上那些可以控制的“變量”，比如努力的態(tài)度，而不是不可改變的特質(zhì)，如天賦聰明、外貌美麗等。

讓他們明白，通過自身切實地改變，是可以達到更好的成就的。

02.Fear 恐懼心理|影響性：19%

恐懼是刻在人類基因里的一種情緒，也是我們需要盡力去克服的一種情緒。

因為，“所有形式的恐懼都會導(dǎo)致疲勞。”

怕老師批評，怕考試失敗，怕辜負家長期望……孩子日常有各種各樣的害怕，他們的生活也是很累的。

每天生活在對學(xué)習(xí)的恐懼之中，孩子又怎么能表現(xiàn)好呢？

應(yīng)對策略

孩子的感受，取決于我們的態(tài)度。

先解決自己的情緒問題，再理解孩子的情緒問題，然后再去幫助他們處理學(xué)習(xí)任務(wù)。

比如，幫他們模擬場景，降低對陌生和未知的恐懼；肯定他們的努力付出，即使結(jié)果并不完美。

學(xué)業(yè)衡量的標準是固定的，家長評判的尺度卻可以是彈性的。我們無法幫孩子降低難度，但可以幫他們改善感受。

03.Hesitation 猶豫不決|影響性：13%

現(xiàn)在許多孩子有“選擇困難癥”，遇到事情猶豫不決。比如問他們想吃什么，對什么感興趣，答復(fù)總是含含糊糊。

這是孩子沒主見的表現(xiàn)。主見這事，可大可小。

往小了說，孩子性格比較軟，容易成為大家眼里的“老好人”；往大了說，他們沒有獨立解決問題的能力，需要他們做決定時，就會很茫然無措，無法掌控自己生活。

孩子無主見的成因，與目前的教育方式有很大關(guān)系。

“直升機式”父母習(xí)慣為孩子操心一切，導(dǎo)致他們?nèi)狈Κ毩Q策的機會，形成了心理依賴。

傳統(tǒng)教育要求孩子“要乖”“守規(guī)矩”，在家聽父母的話，在學(xué)校聽老師的話，壓抑了他們自己的想法。

歌德說過：“猶豫不決的人，永遠找不到最好的答案，因為機會會在你猶豫的片刻失掉?！?/span>

尤其是在這個復(fù)雜多變的時代，每個人都要學(xué)會如何分析和選擇。

應(yīng)對策略

家長在引導(dǎo)孩子向好的努力中，可以采取“堅持底線，給予空間”的策略。

從簡單小事開始，鼓勵孩子去做決策，并為自己的決定負責(zé)，比如選哪本書、選什么衣服等等。意見不同時，允許孩子發(fā)表看法，通過協(xié)商來解決問題。

04.Refuse to learn 拒絕學(xué)習(xí)|影響性：11%

聯(lián)合國教科文組織著名教育專家埃德加·富爾先生曾指出，未來的文盲，不再是不識字的人，而是沒有學(xué)會怎樣學(xué)習(xí)的人。

30年前，很少人接觸過互聯(lián)網(wǎng)、程序員這些行業(yè)和職業(yè)；20年前，沒人預(yù)料過AI會發(fā)展如此迅猛；如今，許多大學(xué)的專業(yè)紛紛縮減招生，或者面臨取消。

21世紀的孩子們，甚至等不到大學(xué)選專業(yè)，知識就老化過時了。他們必須成為終身學(xué)習(xí)者，才能應(yīng)對變化莫測的未來。

但是，傳統(tǒng)的基礎(chǔ)教育以應(yīng)試為主，孩子的自主權(quán)很小。學(xué)習(xí)成為一種令人厭惡的枷鎖。

老師說什么就是什么，標準答案怎么寫就怎么寫，導(dǎo)致他們獨立思考能力不強，主動學(xué)習(xí)能力也很弱。

所以，許多孩子到了大學(xué)就開始放飛自我，不知道如何進行自我管理，渾渾噩噩混完文憑，面臨求職時才猛然醒悟“學(xué)得用不上”、“用得沒學(xué)過”。

應(yīng)對策略

對普通人來說，學(xué)習(xí)是試錯成本極低的人生通關(guān)捷徑。

千萬不要再說“等考上大學(xué)就好了”，這是安慰劑一樣的謊言。

要讓孩子有“學(xué)習(xí)是為了自己”的目標感，要引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的天賦所長、興趣所在，要讓孩子從小有向往的志向或榜樣。

他們未來會面對很多挑戰(zhàn)，堅持終身學(xué)習(xí)才能讓他們過得從容自如。

05.Procrastination 習(xí)慣性拖延|影響性：9%

雖然還看不到“拖延癥”將如何影響孩子未來，但是許多家長已經(jīng)感受到它影響孩子學(xué)業(yè)了！

孩子習(xí)慣性拖延，干什么都磨磨蹭蹭、拖拖拉拉，小部分是由于能力不足，大部分是出于對任務(wù)的厭惡，或者當前看不到任務(wù)的回報。

應(yīng)對策略

能力不足，就解決能力問題，如提升時間管理、自我管理、生活習(xí)慣等。

解決厭惡感，就要讓孩子把對做某件事的負面看法轉(zhuǎn)為積極看法，比如給孩子設(shè)定學(xué)習(xí)目標并配上獎勵機制，有了獎勵“誘惑”，學(xué)習(xí)就不那么“苦”了。

06.Lack of persistence 三分鐘熱度|影響性：8%

你家是不是也“喜提”了這種同款娃——

報了興趣班，沒去幾次就不想去了；開始勁頭滿滿，學(xué)著學(xué)著就不在狀態(tài)了……

“三分鐘熱度”是持之以恒的反義詞。這一現(xiàn)象背后有兩種原因：

一是興趣本身難度不大。孩子達成一個小成就后，覺得索然無味了。二是產(chǎn)生了畏難情緒。新興趣通常是入門容易、進階難，碰到困難，孩子心智不堅定就會想要放棄。

因此，關(guān)鍵是要解決“畏難情緒”。

應(yīng)對策略

幫助孩子找到適合自己的節(jié)奏，設(shè)置合理的目標，慢慢建立起勝任感和自信心，找回“越做越順”的感覺。

針對“逃避型”孩子，可以多肯定他們的努力，讓他們認識到自己的能力。

針對“半途而廢型”孩子，可以共同制定具體可實現(xiàn)的成長目標，化整為零，逐個擊破。

另外，可以培養(yǎng)孩子的運動愛好，既能磨礪意志，又能強健體魄。

07.Afraid of rejection 害怕拒絕|影響性：7%

心理學(xué)中有個術(shù)語叫做“拒絕敏感”，即對被拒絕這件事會感到特別焦慮、反應(yīng)過度。

讀書時不敢回答問題，怕說錯被老師批評、被同學(xué)嘲笑；

長大后和朋友交往不敢拒絕無理要求，怕弄翻了友誼的小船；

工作后不敢爭取資源和機會，怕被領(lǐng)導(dǎo)拒絕……

“臉皮太薄”導(dǎo)致孩子從小到大都活在糾結(jié)、焦慮之中，錯失很多展示自己的機會。

應(yīng)對策略

首先，要告訴孩子，其實被拒絕是很正常的事。

陪孩子分析客觀原因，闡明這并不代表自己不好，可能是別人不方便或不夠了解你。同樣，我們也有權(quán)拒絕別人。

其次，要讓孩子明白，請求幫助需要技巧，要有禮有節(jié)，不能無理取鬧。

08.Put limits on yourself 自我設(shè)限|影響性：6%

細心的家長會發(fā)現(xiàn)，孩子剛上小學(xué)時那是“初生牛犢不怕虎”，舉手回答問題特別積極，愛說話，愛交流。

隨著年級升高，學(xué)業(yè)壓力增加，很多孩子就變沉默了。特別是在考試期間，動不動就喊“我不會”、“這太難”，容易打退堂鼓。

這些都是“自我設(shè)限”的表現(xiàn)。成年以后，孩子還容易出現(xiàn)“擺爛”的情況。

應(yīng)對策略

試一試“輕推”策略：盡可能讓孩子每一次都在稍微超出一下“舒適區(qū)”的范圍內(nèi)學(xué)習(xí)，讓孩子體會到成就感。

學(xué)習(xí)上，要幫助孩子規(guī)劃好課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，這樣上課時他才會更自信。

09.Escape from reality 逃避現(xiàn)實|影響性：5%

對時下流行的“佛系”生活，不知道大家如何看待？

有些佛系似乎并不是真佛，更像是逃避現(xiàn)實的“鴕鳥心態(tài)”。

然而，人可以逃避現(xiàn)實，卻逃避不了人生。

孩子這一生并一定都是順風(fēng)順水。遇到點挫折就退縮，是內(nèi)心懦弱的表現(xiàn)。

面對高強度的學(xué)習(xí)，身處強競爭的時代，父母要多點耐心，引導(dǎo)他們鍛煉出強大的內(nèi)心，這樣才能無懼任何風(fēng)吹雨打。

應(yīng)對策略

要幫助孩子筑牢“心理防線”。

可以幫助孩子樹立“底線思維”，告訴他們，如果最差的結(jié)果也能承擔(dān)，那就沒什么好怕的，從頭再來便可。

可以引導(dǎo)孩子學(xué)會“辯證思考”，明白禍福相依的道理，一次挫折也可以變成一次機遇。

其實，這9個弱者習(xí)慣，也是人性的通病。

也正因如此，改掉這些習(xí)慣便意味著，你將成為人群中優(yōu)秀的少數(shù)派。

值得深思的是，它們的形成很大程度上并非由于學(xué)業(yè)成績，而是每個人內(nèi)在的心理特質(zhì)和從小教養(yǎng)出來的習(xí)慣和反應(yīng)模式。

對于壞習(xí)慣，不怕改不掉，就怕認識不到。

只要我們堅持用滿滿的愛去呵護，用正確的方式去引導(dǎo)，孩子定會成長為一個勇敢、自信的小太陽，無懼任何生活的陰霾！

點亮【在看】，與所有父母共勉。