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春天的菠蘿別直接吃了,加上排骨一起燉,酸甜開胃,清香解膩,春天沒胃口就吃它!

 美食達(dá)人計(jì)劃 2025-04-11 發(fā)布于安徽

要說春夏交替時(shí)最讓人上頭的味道,非酸甜口莫屬!而這道菠蘿燉排骨,簡(jiǎn)直就是吃貨界的“混搭天才”——軟爛入味的排骨裹著金燦燦的糖色,配上酸甜多汁的菠蘿塊,光是看一眼就忍不住狂咽口水。誰能想到,水果和肉肉的組合,居然能碰撞出這么驚艷的化學(xué)反應(yīng)?

先說說它的顏值,絕對(duì)稱得上“餐桌上的小太陽”!排骨燉得醬紅油亮,像裹了一層琥珀色的糖衣,菠蘿塊在湯汁里若隱若現(xiàn),黃澄澄的果肉透著水靈勁兒,隨手撒點(diǎn)蔥花或芝麻,妥妥的美食大片。


這道菜的創(chuàng)意更是讓人拍大腿——誰說菠蘿只能當(dāng)水果啃?在熱鍋里滾過一圈的菠蘿,酸味被溫柔地馴化,釋放出更濃郁的果香,完美中和了排骨的油膩。咬一口排骨,肉質(zhì)酥到脫骨,舌尖先嘗到糖色的微甜,緊接著菠蘿的清爽酸味“唰”地冒出來,像在嘴里放了一場(chǎng)酸甜煙花,連吃三塊都不膩! 

營(yíng)養(yǎng)方面也是隱藏的加分項(xiàng)。菠蘿自帶的蛋白酶能悄悄軟化肉質(zhì),讓排骨更嫩滑,還附贈(zèng)維生素C和膳食纖維;排骨則扛起了補(bǔ)鈣補(bǔ)蛋白的大旗。春夏沒胃口的日子,這一鍋既能開胃解饞,又能給身體充電,比喝十杯奶茶都實(shí)在。 

最絕的是,這道菜自帶“反差萌”人設(shè)——看著濃油赤醬,實(shí)則清新爽口;聽著像黑暗料理,嘗過立馬真香。朋友聚會(huì)端上桌,保準(zhǔn)收獲一票“哇塞”聲。畢竟,誰能拒絕一塊會(huì)爆汁的酸甜排骨呢?春天欠你的好胃口,就讓它來還吧!

【菠蘿燉排骨】

制作配料:排骨2根 菠蘿半個(gè) 生抽2勺 老抽1勺 海鹽1勺 白胡椒碎粉適量 姜粉適量 白糖1勺 番茄醬2勺 料汁水1勺

制作方法:

1、準(zhǔn)備一些排骨,冷水下鍋焯水2-3分鐘,撈出來瀝干水分備用,焯水可以去除血水和雜質(zhì);冷油冷鍋加入一勺白糖炒出糖色(白糖冒密集的泡泡,炒過的糖色會(huì)發(fā)苦)加入排骨快速翻炒至上色;

2、先把這些調(diào)料:生抽2勺 老抽1勺 海鹽1勺 白胡椒碎粉適量 姜粉適量 白糖1勺 番茄醬2勺 料汁水1勺 加在碗中一起倒進(jìn)去;(這里的料汁水是花椒、八角、大蔥、姜片、香葉開水泡的料汁水)沒有的話可以加入料酒代替;

3、翻炒均勻至上色,看一下上色情況是不是自己想要的顏色,再酌情加老抽;

4、加入足夠的開水,加入一個(gè)蔥結(jié),大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí)左右;加入開水可以縮短燉煮的時(shí)間;

5、排骨燉熟之后,鍋底還有一些湯汁,加入提前切塊的菠蘿,不用蓋蓋子,大火收收汁就可以;

6、期間要翻炒幾次,留出少量的湯汁就可以了;我們的菠蘿燉排骨就完成了!

7、加入菠蘿燉的排骨清香解膩,肉質(zhì)更香更好吃,就是煮熟的菠蘿好像更酸一點(diǎn);春天沒有胃口就試試吃它,酸甜開胃,別有一番滋味!

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