教育心理研究顯示,父母的心理狀態(tài)會(huì)通過(guò)“情緒感染效應(yīng)”直接影響孩子的內(nèi)驅(qū)力,而且?guī)缀跏莾?nèi)驅(qū)力最大影響因素。
要想提升孩子的內(nèi)驅(qū)力,父母必須調(diào)整自己的心理狀態(tài)。
當(dāng)父母陷入以下三種心態(tài)時(shí),孩子的主動(dòng)性會(huì)像被抽走氧氣的小火苗,逐漸熄滅——
第一種,你明顯感覺(jué)自己內(nèi)心“痛苦”
比如你煩惱孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性,你焦慮孩子在學(xué)校的人際關(guān)系,你擔(dān)憂(yōu)孩子的中考,你憂(yōu)患孩子未來(lái)的發(fā)展出路……
但凡這些“負(fù)面”感受,讓你感受到明顯的壓力和痛苦,你可能需要調(diào)整。
焦慮型父母:你的痛苦正在“傳染”給孩子
第二種,對(duì)孩子不滿(mǎn)意
看孩子這也順眼,那也不順眼,感覺(jué)很多缺點(diǎn)需要改正,不自覺(jué)地和別人家的孩子做對(duì)比,或者和自己內(nèi)心“理想”的孩子對(duì)比。
孩子做得好的,你覺(jué)得理所當(dāng)然,往往一帶而過(guò)或者一聲不吭。做得不好的則“興奮無(wú)比”,抓著不放,而且似乎你天然就很容易看到孩子做得不好的地方。
挑剔型父母:每句否定都在削弱孩子的能量
第三種,總想“引導(dǎo)”孩子(這點(diǎn)要注意)
父母自我覺(jué)得自己“經(jīng)驗(yàn)足”,“認(rèn)知高”,而孩子很多“不懂事”,于是不自覺(jué)的總想引導(dǎo)孩子,走向你認(rèn)為“好的”、“對(duì)的”方向。
即便自我意識(shí)上跟人說(shuō)“我家孩子還可以”,但內(nèi)心時(shí)不時(shí)會(huì)想“要是孩子……就好了”!
一定有人好奇,“引導(dǎo)孩子有什么問(wèn)題嗎?”,“我就是想讓他上進(jìn)呀”……
這里面有個(gè)微妙的關(guān)鍵點(diǎn)——你內(nèi)心深處是不是真的滿(mǎn)意和接納。
其實(shí)不論什么時(shí)候,你都可以對(duì)孩子發(fā)表你的看法,或提供你的建議。但是:
舉個(gè)例子。
假設(shè)你和孩子外出,然后她在一個(gè)地方玩得很開(kāi)心。然后你發(fā)現(xiàn),不遠(yuǎn)處還有兩個(gè)地方也很好玩,然后你想讓他嘗試一下,就去告訴他。
這時(shí)候有兩種情況。
第一種,你抱著“只是告訴他,讓他知道這個(gè)事”,“他去不去,都可以,那是他的事”的心態(tài),要是不想去就算了,你坦然接受,那說(shuō)明你是很接納的。
第二種,你抱著“得想辦法一定讓他去體驗(yàn)一下”,“不能浪費(fèi)機(jī)會(huì)了”的心態(tài),而且一旦他不愿意去,你心里會(huì)有些煩躁和氣憤,甚至在心里說(shuō)他“這個(gè)傻瓜”,這就是不接納。
操控型父母:你以為的引導(dǎo),實(shí)則是隱形控制。
正如心理學(xué)家溫尼科特所說(shuō):“孩子需要的是抱持性的環(huán)境,而不是完美的父母。” 當(dāng)我們停止用焦慮澆灌孩子,停止用否定修剪孩子,停止用控制塑造孩子,那顆名為“內(nèi)驅(qū)力”的種子,自會(huì)破土而生。
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只要“沒(méi)做到”,就等于“不知道”……跨越知行鴻溝,針對(duì)性幫你“落地”
方法:接觸2000多個(gè)孩子后,我總結(jié)出一套方法,一定提升孩子內(nèi)驅(qū)力!
方案:我用“五感”法,幫你解決內(nèi)驅(qū)力問(wèn)題,讓孩子自律有動(dòng)力
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原創(chuàng) | 一點(diǎn)老師