前段時(shí)間一個(gè)朋友跟我說了這段時(shí)間他的一些困擾。他告訴我說，每次他將兒子從學(xué)校接回家里，就讓兒子自己回房間玩，但是朋友感覺，自己平常都沒有時(shí)間陪孩子，很對(duì)不起他。

所以每當(dāng)孩子自己回到房間里玩，朋友在做飯或者打掃家務(wù)，或者是在做自己的一些工作，就總是大聲與孩子交流。

想讓孩子感覺到自己是在一直陪伴他的，可沒曾想，孩子居然對(duì)我說道:“我覺得你的話有點(diǎn)多啊，你可不可以不要打擾我?！?/p>

孩子的這一句話讓朋友哭笑不得，原本是想要通過自己最大的努力來陪伴孩子，卻沒成想竟然遭到孩子的嫌棄，好像自己這種擔(dān)心是多余的。

父母過分的擔(dān)憂，對(duì)孤獨(dú)力的誤解

相信很多父母都有這樣的擔(dān)心，擔(dān)心自己的孩子，一人獨(dú)處的話會(huì)非常的孤獨(dú)，感覺自己的孩子會(huì)很可憐。

于是就通過各種方法，想讓孩子知道自己是陪在他身邊的，其實(shí)很多時(shí)候家長(zhǎng)的擔(dān)心都是多余的。

備受贊譽(yù)的英國(guó)非虛構(gòu)作家奧利維婭·萊恩在《孤獨(dú)的城市》中說：

無論身處何地，你都可能感到孤單。

孩子們并不是不能一個(gè)人獨(dú)處。有時(shí)家長(zhǎng)們的過度保護(hù)，不愿放手孩子獨(dú)行，反而限制了孩子獨(dú)處的機(jī)會(huì)。

事實(shí)上孤獨(dú)其實(shí)是人類的一種正常感受和一種常見的情緒，為什么家長(zhǎng)會(huì)有上文提到的擔(dān)憂呢？

其實(shí)這就是來源于一個(gè)根深蒂固的執(zhí)念：孤獨(dú)=可恥。

這個(gè)執(zhí)念的延續(xù)是有一定的社會(huì)原因，但是跟重要的是父母的內(nèi)心是沒有足夠的豐盈和充實(shí)，才會(huì)將這樣的執(zhí)念內(nèi)化在自己的心里，并受限于這個(gè)執(zhí)念，不僅自己會(huì)拼命的提升社交關(guān)系，也會(huì)以此來要求自己的孩子。

日本作家午堂登紀(jì)雄在作品《孤獨(dú)力》中提到孤獨(dú)力不是指避免與他人接觸，喜歡物理上的孤獨(dú)狀態(tài)，或者封閉自我。

而是說無論是獨(dú)自一人還是在人群中，都能連接到自己的內(nèi)心，去把自己的意志放在中心位置，積極地承擔(dān)起自己責(zé)任的一種生活姿態(tài)。也就是說，無論是獨(dú)自一人還是與他人在一起，都能享受其中。

所以孩子們獨(dú)處并不是一件錯(cuò)事，相反，在孩子的成長(zhǎng)道路上，能否掌握“孤獨(dú)力”也是非常重要的。

何為孤獨(dú)力？

孤獨(dú)力其實(shí)就是人可以在孤獨(dú)中逐漸成熟的一種正面力量。也是人們可以在孤獨(dú)中享受生活，堅(jiān)定自己信念，努力為自己的夢(mèng)想而奮斗的一種能力，才會(huì)在獨(dú)處時(shí)更加了解自己的內(nèi)心與自己的本質(zhì)。

孤獨(dú)力的概念核心就是積極的去承擔(dān)自己的責(zé)任。

眾所周知孤獨(dú)的根源不在于環(huán)境、他人，而是自我。將避免孤獨(dú)的希望寄托于群體及他人的個(gè)體是無法主動(dòng)為自己負(fù)責(zé)的，他們會(huì)把自己的情緒交付給他人。如果不快樂、孤獨(dú)、不舒服，這就是他人的責(zé)任。

因此，從這個(gè)層面上來說，孤獨(dú)力是一種主動(dòng)為自己負(fù)責(zé)的成熟心理狀態(tài)。

孤獨(dú)力與傳統(tǒng)的孤獨(dú)有何不同？

在我們的傳統(tǒng)觀念中，孤獨(dú)是一種負(fù)面狀態(tài)，孤獨(dú)常常等于孤僻自卑，甚至是自我封閉。

孤獨(dú)力與傳統(tǒng)的孤獨(dú)不同之處在于傳統(tǒng)的孤獨(dú)是沒有辦法，自己無法改變，或自己不想改變，沒有能力改變。這種人常常是寂寞孤僻的，他們也感覺是消極痛苦。

而孤獨(dú)力是，即使一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，也可以過得非常的開心。這種人，他往往不是沒有辦法，而是他在享受孤獨(dú)。

舉個(gè)例子來說，一個(gè)人他在內(nèi)心里是渴望與他人交往，但卻因?yàn)槟懬幼员暗纫蛩?，而不敢與他人主動(dòng)交往。他在一個(gè)人獨(dú)處時(shí)是非常的痛苦消極的。也因?yàn)樗@種心理狀態(tài)，人們也不愿意與他交往，不愿意與他在一塊兒工作交流，這就是孤獨(dú)。

我曾經(jīng)的一個(gè)同學(xué)便是這樣，在下課期間，我們都會(huì)跑去和同學(xué)一塊玩耍，而他卻喜歡自己靜靜的坐在那里，拿出一本喜歡的書，慢慢閱讀?；蚴亲约赫J(rèn)真鉆研一道難題，也有時(shí)會(huì)帶上耳機(jī)，聽一首自己喜歡的音樂。

我們都非常的不理解他，因?yàn)樵谀莻€(gè)年紀(jì)，我們都是喜歡與人交往，和大家共同玩耍。在放假后，我們也時(shí)常邀請(qǐng)他一塊兒和我們出去游玩，但每次都被他拒絕，他的理由總是:喜歡自己呆在家里。聽到這里，你可能會(huì)感覺我這個(gè)同學(xué)性格內(nèi)向孤僻，其實(shí)他只是喜歡自己一個(gè)人獨(dú)處，喜歡享受個(gè)人的空間。

他就是掌握了孤獨(dú)力，他在一個(gè)人獨(dú)處時(shí)仍然能堅(jiān)定自己內(nèi)心的信念，明白自己該努力的方向，并可以努力為之奮斗。他在獨(dú)處中是快樂的，他這就是在享受孤獨(dú)，這就是因?yàn)樗莆樟斯陋?dú)力。

獨(dú)處有什么好處呢？

1.能使孩子有足夠的時(shí)間進(jìn)行更好的反省與總結(jié)自己的內(nèi)心，讓孩子有更加明確的目標(biāo)。

我們都知道，人需要通過反省才可以得到提高。我們往往在工作時(shí)或與他人共處時(shí)，沒有時(shí)間來反省自己?；蛘咴谂c他人交往時(shí)，沒有一個(gè)清醒的頭腦來理清自己的思路。獨(dú)處時(shí)我們便可以跳出以前的思維方式，作為一個(gè)局外人，來理智的看待自己之前的經(jīng)歷，吸取教訓(xùn)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，獲得提高。

與他人在一塊相處時(shí)，我們的意志常常會(huì)被其他人所左右，在獨(dú)處時(shí)我們便可以認(rèn)真地剖析自己內(nèi)心真實(shí)的想法。探尋自己內(nèi)心最真實(shí)的聲音，找清自己要努力的方向，按照自己的意愿去奮斗。

人在人群之中往往會(huì)考慮外界對(duì)自己的看法而偽裝自己，當(dāng)人在獨(dú)處時(shí)才會(huì)卸掉自己的偽裝，摘掉面具，做回真實(shí)的自己，這時(shí)你才可以發(fā)現(xiàn)真正的自我，變回自己本身的樣子，也才能發(fā)現(xiàn)自己的不足與缺點(diǎn)，從而針對(duì)這些不足缺點(diǎn)來進(jìn)行改正，獲得提高。

時(shí)而通過獨(dú)處來反省自己，可以對(duì)自己的人生道路有更加清晰的掌控。對(duì)自己的未來有更加明確的方向，可以更好的預(yù)測(cè)未知道路上所可能出現(xiàn)的問題。當(dāng)面臨以后的種種困難，也不會(huì)再顯得慌亂不堪，讓人感覺自己更沉穩(wěn)。

2.有助于想象力的創(chuàng)造，可以更好的思考。

經(jīng)研究結(jié)果表明，許多人的重大成就，雖然需要?jiǎng)e人的幫助與強(qiáng)大的知識(shí)基礎(chǔ)，但最終成功的那一步都是在自己獨(dú)自思考中完成。

現(xiàn)如今，信息技術(shù)高速發(fā)展，人們總是在被動(dòng)地接受著一些信息。往往沒有時(shí)間產(chǎn)生自己的思考，便會(huì)隨波逐流。所以現(xiàn)在大部分人只能成為信息的追隨者，而不能成為有獨(dú)立思考的信息創(chuàng)造者，也就無法成為領(lǐng)袖。

著名的民主人士，作家聞一多一多先生，曾經(jīng)有好幾個(gè)月的時(shí)間都未曾下過一次樓。先生通過自己的身邊人，獲得一些關(guān)于外界的知識(shí)，然后潛心研究文學(xué)，潛心研究時(shí)事，最終才能以筆為槍，抨擊反動(dòng)派，對(duì)反動(dòng)分子進(jìn)行口誅筆伐。

3.可以鍛煉孩子的獨(dú)立性，增強(qiáng)孩子獨(dú)自解決問題的能力，增強(qiáng)孩子的思考能力。

孩子出現(xiàn)獨(dú)處，是孩子在成長(zhǎng)階段中正常表現(xiàn)。在這一時(shí)期孩子的身體，頭腦都有了一定的發(fā)育。孩子的情感也有了一定的發(fā)展，他們開始喜歡獨(dú)立，不再喜歡一味的黏著父母。

這時(shí)父母也應(yīng)該適時(shí)的讓孩子有一定的獨(dú)立空間，放手讓他們獨(dú)處。

這時(shí)的孩子已經(jīng)有了一定的獨(dú)立解決問題的能力，也渴望自己獨(dú)立解決一些問題。家長(zhǎng)這時(shí)放手讓孩子獨(dú)立解決問題，他們可以在獨(dú)處中，進(jìn)行一些自己的思考。在解決問題的過程中，孩子的心智也能變得更成熟。

家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？

1.接納孩子的情緒，也幫助孩子接納自己的情緒

正如林清玄所言：生活中不如意的事情十之八九，我們應(yīng)該常想一二，不思八九。

眾所周知，在日常生活中我們會(huì)經(jīng)歷各種各樣的事件，經(jīng)歷一些事件后我們就會(huì)產(chǎn)生一些正面或者負(fù)面的情緒。

對(duì)于正面情緒我們樂于接受，而對(duì)于負(fù)面情緒我們則會(huì)本能的選擇逃避或者是壓抑。比如孩子考試成績(jī)不理想或者是自己實(shí)業(yè)，家長(zhǎng)會(huì)因此嚴(yán)格要求孩子的或者是自暴自棄來逃避痛苦，這樣做不僅沒有減輕痛苦反而會(huì)給自己添加其他的麻煩。

更明智的做法是，去看見自己的情緒，并接受它們。如果此刻感受到傷心、痛苦、心痛的感覺，就靜靜地與這些感覺待在一起，想要流淚就盡情地流淚。

放下內(nèi)心的評(píng)判“我不應(yīng)該這樣”“這樣做是不對(duì)的”……內(nèi)心感受到怎樣的情緒，就去接受它們，用合理的方式表達(dá)出來。很多情緒，當(dāng)你去看見它的時(shí)候，它就變得與原來不一樣了。

2.培養(yǎng)孩子閱讀的好習(xí)慣，增加孩子的知識(shí)儲(chǔ)備。

任何人想要取得任何成就都需要有大量的知識(shí)作為儲(chǔ)備，而獲得知識(shí)最為直觀的方式就是通過閱讀書籍。

不僅如此，親子閱讀還能增加父母和孩子之間的交流，足夠的知識(shí)儲(chǔ)備才能幫助提高孩子的自我認(rèn)知，幫助孩子應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒和解決問題的能力。

3.避免孩子過度思考，節(jié)約時(shí)間提高效率。

許多孩子因?yàn)槟挲g小，經(jīng)歷的事情太少，而對(duì)一些問題充滿畏懼，也就會(huì)進(jìn)行過度的思考。家長(zhǎng)又在這時(shí)為孩子們解除憂慮，節(jié)約孩子的時(shí)間，減少孩子的壓力。

綜上所述，孩子喜歡獨(dú)處，并不是一件壞事。家長(zhǎng)要在這時(shí)正確引導(dǎo)孩子，讓孩子健康而茁壯的成長(zhǎng)。

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