原創(chuàng)大強美食記大強美食記2025年03月18日 09:01河北 ![]() ![]() 春天,是大自然饋贈的季節(jié),田間地頭滿是生機勃勃的景象,艾草也在此時肆意生長。很多人對艾草的印象僅停留在艾灸、驅(qū)蚊,卻不知它也是一種美味食材。今天,我就來教大家做一道既簡單又好吃的椰蓉艾草糯米卷,讓這抹春日綠意躍上餐桌。 ![]() 首先,將新鮮艾草仔細去梗留葉,把處理好的艾草放入滾燙的開水中,同時加入 3g 蘇打粉。蘇打粉可是關(guān)鍵,它能起到固色的作用,讓艾草在后續(xù)制作過程中保持翠綠, 不發(fā)黑發(fā)黃。煮上幾分鐘后,將艾草撈出,迅速過一下冷水,接著反復(fù)抓洗幾次,擠干水分。把艾草放入破壁機中,加入 300ml 清水,選擇果汁模式攪打成細膩的艾草泥備用。 接下來準(zhǔn)備糯米團。在一個空碗中倒入 300g 糯米粉,多次少量地加入攪好的艾草泥,同時加入適量白砂糖和 30g 玉米油,用筷子攪拌成絮狀, ![]() 再用手揉成光滑的面團。將揉好的面團放入鍋中,蒸 15 分鐘。判斷面團是否熟透,只需看中間有沒有白心,若沒有,就說明蒸好啦。 ![]() 蒸熟后,戴上手套將面團取出,放在面墊上揉成團。為防止粘連,在面墊上撒上一些椰蓉粉,把糯米團搟成長方形的大薄片,在薄片上均勻地鋪上一層花生碎、脆芝麻粉和細砂糖。 ![]() 然后從下往上將薄片卷起來,卷成一個長條,再用一根細線切割成大小均勻的小段。 ![]() 瞧,一份軟糯香甜、椰香濃郁的椰蓉艾草糯米卷就大功告成啦!翠綠的色澤,誘人的香氣,光是看著就讓人垂涎欲滴。學(xué)會了這道菜,不妨給家人露一手,一起品嘗這春日獨有的美味吧!喜歡記得點贊關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)評論謝謝大家明天見 |
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來自: 王心雨 > 《養(yǎng)生食譜》