教育最大的失敗，是父母用蠻力卷孩子，不斷給孩子施加壓力，可壓力最后往往變成病歷。

富書作者：柳絮

來源：富蘭克林讀書俱樂部原創(chuàng)

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最近關(guān)于“廁所社交”的話題，上了熱搜。

何為廁所社交？

指學(xué)校不允許學(xué)生出教室，不允許離開座位，上廁所都須老師允許，學(xué)生利用課間十分鐘在廁所進(jìn)行社交。

為了不輸在起跑線上，很小的孩子就要卷進(jìn)賽道，承受巨大壓力，長此以往他們的身心會(huì)受到嚴(yán)重阻礙。

誠如北大心理學(xué)家徐凱文所說：“你們用焦慮養(yǎng)出來的娃，最后都送到了我這里。”

所以，不要把自己的恐懼、焦慮強(qiáng)行轉(zhuǎn)移給孩子，讓孩子在自己的節(jié)奏里穩(wěn)步前行，這就是對(duì)孩子最好的教育。

在內(nèi)卷大潮中的孩子，容易壓抑成傷

中科院心理所曾發(fā)布過一組數(shù)據(jù)：

高中階段：抑郁檢出率約38%。

這樣觸目驚心的比率和上升率，讓人不得不深思，為什么近幾年有那么多孩子的精神會(huì)被壓垮？我們的教育問題又出在哪里？

不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的孩子像是被上緊了發(fā)條，爭分奪秒都在學(xué)習(xí)，被安排，直到耗盡他們的能量與活力。

所以望子成龍、望女成鳳只是父母的一廂情愿，孩子被逼瘋、被成魔是注定的悲劇。

孩子的世界只剩學(xué)習(xí)，成績作為孩子唯一的評(píng)判，是對(duì)人性的摧殘，也是對(duì)孩子最大的傷害。

《解放日?qǐng)?bào)》欄目里曾講了20個(gè)青少年抑郁休學(xué)的故事。

這些孩子曾就讀于名校，原本有無限的可能?？珊髞硭麄冏兊媒乖瓴话?，悲觀厭世。

父母把他們送進(jìn)青少年抑郁訓(xùn)練營，在指導(dǎo)老師的循循善誘下，這些孩子道出了這些年的委屈與無奈。

19歲的韓青，大到學(xué)習(xí)，小到生活，細(xì)化到吃什么飯，穿什么衣服，都遵照媽媽的指示。

而韓青的渴求，媽媽卻視而不見，媽媽所有的“為你好”讓韓青壓得喘不過氣，一心只想逃離。

13歲的譚談，曾讀于北京重點(diǎn)中學(xué)，是同學(xué)眼里的“完美人設(shè)”，成績優(yōu)異，博覽群書。

她在歌劇和舞蹈方面也有很深的造詣，是舞臺(tái)上那種閃閃發(fā)光的女主。

她卻說：“因?yàn)槟赣H，我沒有童年，她是名校的博士后，躊躇滿志卻有很多遺憾，我就是她消除遺憾的工具?！?/span>

生活中她沒有自己，被安排、被選擇，是母親的提線木偶。

還有一位男孩，每天的任務(wù)除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，中考前一個(gè)月情緒失控，向母親哭訴：“如果爸爸再看著我做數(shù)學(xué)題，我一個(gè)字也寫不下去了……”

在男孩父親看來，考不上清華北大，就是社會(huì)渣滓，容不得孩子半點(diǎn)松懈。

中國教育學(xué)會(huì)名譽(yù)會(huì)長顧明遠(yuǎn)先生曾說：“學(xué)習(xí)不能講競爭，我們現(xiàn)在過度的競爭，失去了對(duì)教育的初心。考試是為了更好地學(xué)習(xí)，是為了掌握知識(shí)，而不是為了最后的學(xué)習(xí)成績?！?/span>

在密不透風(fēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境里，他們?yōu)榉謹(jǐn)?shù)而爭，為成績而搏，很難有自己的價(jià)值感和體驗(yàn)感。

他們儼然成了學(xué)習(xí)的機(jī)器，習(xí)慣了所有的委屈和隱忍，讓自己在學(xué)習(xí)中煎熬。

可一旦成績不盡如人意，孩子內(nèi)心的焦慮又沒有找到突破口，他們只能不斷向內(nèi)攻擊，最后壓抑成傷。

焦慮式養(yǎng)娃，消耗孩子的能量

曾看過一個(gè)綜藝節(jié)目。

凌晨5:30，別的孩子還在睡夢(mèng)中，爸爸就催女兒起床早讀，女兒因昨晚熬夜學(xué)習(xí)到11點(diǎn)，實(shí)在太困乏，乞求爸爸讓她再睡一會(huì)兒。

可爸爸不為所動(dòng)，責(zé)備孩子現(xiàn)在不吃學(xué)習(xí)的苦，遲早會(huì)吃生活的苦。

孩子明明才四年級(jí)，卻被要求學(xué)習(xí)五年級(jí)的課程。

別的孩子假期可瘋玩，她除了學(xué)校作業(yè)，還要完成爸爸準(zhǔn)備的大量練習(xí)。

小女孩看上去一臉沉悶，沒有半點(diǎn)笑容，整個(gè)人也是無精打采的，處于低能量狀態(tài)。

焦慮的家庭，只能養(yǎng)出低能量的孩子；

焦慮式養(yǎng)娃，是一場災(zāi)難。

知乎上有個(gè)熱門話題：“讓孩子優(yōu)秀，就只有雞娃一條路嗎？”

其中一個(gè)高贊回答：“教育從來不是隨波逐流，而是因人而異的私人定制?！?/span>

的確，學(xué)習(xí)不是一步登天，也很難一蹴而就，它更像是一場以生命為終點(diǎn)的修行。

這使我想起表妹桃子的故事。

從小學(xué)開始，只要與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動(dòng)，小姨從不讓她參加，所以她幾乎沒有朋友，沒有社交。即便是假期，也只能宅在家里學(xué)習(xí)。

初中時(shí)，老師反映“桃子有點(diǎn)內(nèi)向，不合群”，小姨不以為意，認(rèn)為孩子沒那么矯情，成績好才是硬道理。

高中時(shí)，表妹變得越來越沉默，成了同學(xué)眼中的“另類”。

因?yàn)橥瑢W(xué)說長了虎牙，她再也沒露過齒，不管我們?nèi)绾伍_導(dǎo)都于事無補(bǔ)；

和同桌鬧了點(diǎn)小矛盾，一整天心神不寧，好像犯了什么彌天大罪，各種焦慮自責(zé)；

體育課，老師訓(xùn)斥跑得太慢，她哭得稀里嘩啦，任憑班主任怎么安慰都無濟(jì)于事。

小姨意識(shí)到問題嚴(yán)重性，抽出更多時(shí)間陪表妹運(yùn)動(dòng)，帶表妹旅游，還幫表妹報(bào)了喜歡的舞蹈班。

小姨也不再糾結(jié)桃子的成績，把生活的重心轉(zhuǎn)移到自己身上，看書、聽音樂，和小姐妹喝下午茶。

自此，表妹臉上的笑容才逐漸多了起來，偶爾還會(huì)和我們開上一兩句玩笑。

北大教授劉擎說：“內(nèi)卷是要付出代價(jià)的?！?/span>

逼著孩子在單一的教育賽道上內(nèi)卷，只能逞一時(shí)之勝。

人生是一望無際的曠野，而不是逼仄的軌道。

放棄無用的焦慮，保持松弛感，提高孩子的能量，讓孩子在自己的時(shí)空里穩(wěn)步前進(jìn)，才能贏得更廣闊的未來。

幫孩子建立連接，走出心理困境

教育內(nèi)卷的環(huán)境下，越來越多的孩子被父母挾裹著前進(jìn)，生怕落后于人。

孩子只能在家和學(xué)校來回移動(dòng)，沒有自主空間，沒法和真切的生活去連接。

可一個(gè)孩子要健康快樂地成長，需要的是連接。

這些鏈接是他們價(jià)值感的來源，也是情緒和壓力的發(fā)泄出口。

所以，作為父母，我們可以通過感知孩子的內(nèi)心，幫孩子建立連接，走出心理困境。

1、與自己連接

紀(jì)錄片《零零后》的男孩池亦洋是個(gè)問題小孩，不僅有暴力傾向，成績也是一塌糊涂。

可父母沒有讓他死啃書本，而是引導(dǎo)他進(jìn)入感興趣的領(lǐng)域。

后來，他因?yàn)橄矏圻\(yùn)動(dòng)，成為一名出色的橄欖球隊(duì)員。

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，都有不一樣的人生喜好和潛力。

盲目內(nèi)卷，你終會(huì)一敗涂地，發(fā)現(xiàn)自己，你才能走出新路。

與其讓孩子在不擅長的領(lǐng)域煎熬，不如給予孩子更多的關(guān)愛、理解和尊重，讓孩子在自己的賽道上砥礪前行，找到屬于自己的綻放。

2、與伙伴連接

現(xiàn)在的孩子，沒日沒夜地卷學(xué)習(xí)，很少有同伴交往。

我女兒班上有四十多個(gè)同學(xué)，和我們同小區(qū)的就住了五個(gè)?？善?，一個(gè)暑假，居然碰面的次數(shù)屈指可數(shù)。

有幾次，我給兩位同學(xué)的家長發(fā)微信，找個(gè)時(shí)間一起約玩。回復(fù)都是：最近補(bǔ)課，抽不出時(shí)間哈。

馬斯洛的“需求層次理論”指出，人除了生存和安全后的第3層次需要，就是歸屬的需要。

人作為群居動(dòng)物，本能地想要親近他人（其中就包括伙伴），并希望在與他們的交往中被接納和認(rèn)可。

而同伴關(guān)系的缺失，影響孩子人際交往能力，情緒和壓力就無處釋放，隨之而來的是一系列心理問題。

多給孩子交往的機(jī)會(huì)，讓孩子在同伴的互動(dòng)中汲取能量，獲得快樂，獲得成長。

3、與自然連接

艾默生曾說：“培養(yǎng)好人的秘訣，就是讓他在大自然中生活?！?/span>

親近自然，是對(duì)生命最好的修復(fù)和滋養(yǎng)。

丹麥奧胡斯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在綠色自然環(huán)境中成長的孩子，長大后出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題的風(fēng)險(xiǎn)能降低55%。

還有一項(xiàng)美國研究證實(shí)，缺少綠色空間等城市環(huán)境因素，會(huì)增加心理疾病風(fēng)險(xiǎn)。

而現(xiàn)在的孩子忙于學(xué)習(xí)，即便出去旅游，多半不會(huì)選擇有山有水的大自然。

帶孩子走到大自然中去，去奔跑，去運(yùn)動(dòng)，去感受清風(fēng)明月，去感受湖光山色，找到心靈的棲息地。

美國教育家金·約翰·培根發(fā)出強(qiáng)烈呼吁：

“把孩子所需要的輕松環(huán)境還給他們，讓他們重新與真正的自我，屬于他們的世界聯(lián)系在一起，把他們從我們成人充滿壓力與緊張的世界中解放出來?！?/span>

教育最大的失敗，是父母用蠻力卷孩子，不斷給孩子施加壓力，可壓力最后往往變成病歷。

人生是一場馬拉松，比拼的不是一時(shí)快慢得失，而是耐力和持久力，并贏得最終的勝利。

將孩子放置在適合他們的成長環(huán)境中，以更舒適和放松的狀態(tài)去實(shí)現(xiàn)自我成長。

點(diǎn)個(gè)在看，愿每個(gè)孩子都能安頓好自己，做自己的主角。

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