(1)重要提示 在“個(gè)體心理學(xué)”這個(gè)系列的文章中,我會(huì)經(jīng)常說(shuō)一下學(xué)習(xí)本篇對(duì)我們有什么意義,引發(fā)大家思考從中能得到什么,以及對(duì)我們的人生有怎樣的幫助。因?yàn)閷W(xué)習(xí)最重要的是學(xué)以致用,學(xué)習(xí)東西的過(guò)程中,和自己的生活關(guān)聯(lián)起來(lái),是最快、最有效的方式之一。本篇所講到的模型,根本作用是理解自己和他人,當(dāng)我們能理解自己和他人,很多地方便已經(jīng)可以做到接納。從心理學(xué)原理來(lái)說(shuō),人所有的轉(zhuǎn)變,都有一個(gè)前提,就是理解和接納。如果我們能理解、接納自己當(dāng)下的樣子、做法、想法,就會(huì)產(chǎn)生調(diào)整和轉(zhuǎn)變自己的契機(jī)。如果我們能理解、接納他人,我們也便給他人創(chuàng)造了一個(gè)轉(zhuǎn)變和調(diào)整的空間。近代催眠之父埃瑞克森說(shuō):一個(gè)輔導(dǎo)者只不過(guò)是維持讓受導(dǎo)者改變的空間而已。(A therapist is only holding the space for the client.)輔導(dǎo)者,或者我們叫心理咨詢師、心靈導(dǎo)師、療愈師都可以,能夠引發(fā)來(lái)訪者產(chǎn)生轉(zhuǎn)變的根基就是塑造出了一個(gè)讓受導(dǎo)者覺(jué)得安全、適合潛意識(shí)做出改變的空間。對(duì)于我們的日常生活來(lái)說(shuō),這個(gè)原理也是同樣適用的,如果我們?cè)敢馊ビ绊懟蚴寝D(zhuǎn)變他人,我們需要的也是給予對(duì)方理解和接納。比如作為上級(jí),我們可能需要影響團(tuán)隊(duì)成員做出調(diào)整;作為父母,我們可能希望影響孩子做出調(diào)整;作為伴侶,我們可能想要影響另一半做出調(diào)整;.......當(dāng)我們能理解、接納自己,也便能夠漸漸理解、接納他人。當(dāng)我們能夠理解、接納自己的內(nèi)在世界和內(nèi)在不完美,也便會(huì)對(duì)他人多出一份包容。有時(shí)我們是己所不欲施于人,更多時(shí)候我們對(duì)自己就是苛刻的、批評(píng)的、嚴(yán)格要求完美的、不接納的,自然也會(huì)用同樣的方式對(duì)待他人。在理解、接納的基礎(chǔ)上,我們?cè)僮龅皆试S、認(rèn)可、愛(ài),這個(gè)世界對(duì)我們來(lái)說(shuō),便是一個(gè)創(chuàng)造喜悅、滿足、價(jià)值的地方。而且也將沒(méi)有任何一個(gè)人不能接受我們的引導(dǎo)。當(dāng)然,這是基于我們希望這么做。如果我們只是希望減少自己因不理解、不接納自己和他人帶來(lái)的困擾,也沒(méi)有問(wèn)題。(2)NLP六層次基礎(chǔ)模型說(shuō)回NLP六層次模型,它是理解人的重要模型之一,應(yīng)用范圍也極為廣闊,在這里我們先講它的基礎(chǔ)版本。它的綜合運(yùn)用,我們放到后面繼續(xù)講。至于用于企業(yè)、用于家庭教育的演化版本,如果大家愿意聽(tīng)的話,后續(xù)有機(jī)會(huì)我們也可以聊一聊。