越來越強(qiáng)烈地認(rèn)同，低谷的時候，人應(yīng)該學(xué)會自愈。

我們?nèi)缃裆钤谝粋€變化極快的時代里，甚至在不到一分鐘的時間，一個人就要經(jīng)歷喜轉(zhuǎn)悲，憂轉(zhuǎn)樂的情緒變化，更要在成功，挫折，失敗之間不斷切換。

而在那短暫或者漫長的低谷期，一個人要降低變化對自己的傷害，學(xué)會自愈是重要的一種成長。

跟煩惱說拜拜，跟焦慮說再見。

那些在心中沉浮的憂傷，都慢慢上浮，直到煙消云散。

絕大多數(shù)人的一生中，在每一次低谷期，只有少數(shù)時候，能遇到一個人與自己共鳴共情，甚至拯救自己脫離苦海。

即使你再沮喪，面對的難題再棘手，也要懂得自愈。

歷經(jīng)磨難，依然不放棄自己；面對坎坷，依然忠誠于人生。

沒人給糖的孩子，總要自己找糖吃。

無奈和心累，將慢慢被自己耗盡，只剩下關(guān)于甜蜜生活的記憶。

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物質(zhì)和科技的進(jìn)步，也越來越讓我們?nèi)菀走z忘與生俱來的能力——自愈。以至于痛苦，難受的時候，習(xí)慣等待被別人發(fā)現(xiàn)，幫助，治療。

自愈，才是我們逃離低谷最好的通道。

無論多深的低谷，當(dāng)你能自己想辦法爬出，總有辦法離出口更近一點(diǎn)。

正如作家蔡崇達(dá)所說：

“我們的命運(yùn)終究會由我們自己生下，我們終究是自己命運(yùn)的母親?！?/span>

人生的低谷期，我們要學(xué)會自己扛起責(zé)任，改變命運(yùn)，用自己的智慧和力量，影響人生的走向，去奔赴更遼闊，更高的世界。

低谷期，我們才會更快走出來，人生才能活得更陽光燦爛。

與君共勉。

作者：青色晨風(fēng)，在有風(fēng)的地方等你，感性視角，理性觀點(diǎn)，寫撫慰人心的文字。關(guān)注有無說，陪你一起思考生活。

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