陽氣到，百病消，大家好我是和醫(yī)生，門診上經(jīng)常會遇到這樣的人，問我說，為什么我陽虛了， 吃補陽藥沒用，甚至還上火了？手腳發(fā)涼，腿冷背涼，然后還比較怕冷，女子多見有肚子涼、宮寒，男子有的還陽痿早泄，陽衰無子，但不管是艾灸保健也好，吃中藥也罷，沒什么效果。主要是方法錯了，并且還一遍補，一遍又傷陽氣，中醫(yī)認為呢，寒傷陽，濕傷陽，肝郁也傷陽，所以如果我們想補陽效果好啊，可以先驅(qū)寒，祛濕，然后再疏肝，最后才是補陽。

為什么這樣說呢，中醫(yī)認為寒邪最易傷陽，濕為陰邪，也易傷陽，我們?nèi)梭w在受到寒邪或者是濕邪侵襲的時候呢，陽氣就需要奮起抵抗，會慢慢的耗損陽氣，損傷我們的陽氣，就相當(dāng)于本來是很熱的開水，但是往里面加入了冰塊，就會消耗熱水的熱量。

那如果說你體內(nèi)只是濕氣的話

平時可能會出現(xiàn)脾胃不適，腹脹呀，或者是腹瀉，大便不成形，容易粘住馬桶，然后呢還很容易感到疲倦、乏力，不想多動彈，也沒啥胃口吃飯，那對于這類濕氣重的患者呢，可以參考一個參苓白術(shù)散來健脾祛濕。

那如果說你是寒氣比較嚴重

寒濕很重，平時呢，出現(xiàn)局部的胃寒怕冷，肢體麻木，疼痛，甚至是屈伸不利和腫脹，足跟痛，或者是渾身疼痛，不舒服，一到下雨天，或者是天氣一涼，還會加重這些情況，那對于寒氣較重的患者呢，我們就需要溫通經(jīng)脈，散寒止痛了，可以參考一個木瓜丸。

那最后一種呢，就是肝郁和傷陽的關(guān)系了

中醫(yī)認為，肝主疏泄，如果說你肝氣郁結(jié)了，可能會導(dǎo)致陽氣郁結(jié)在體內(nèi)，跟大家舉個很簡單的例子，就好比我們水管里的水，有的呢，是停水了，所以沒有水，還有的呢，是水管被堵住了，從而出現(xiàn)了沒有水的現(xiàn)象，那放在我們身上，也是同源的道理，那對于肝氣郁結(jié)的患者呢，我們可以參考一個柴胡舒肝丸來疏肝解郁。

那當(dāng)我們把體內(nèi)的寒、濕，以及肝郁給調(diào)理的差不多了，這個時候我們就可以去補陽了，該補腎陽的就補腎陽，比如說桂附地黃丸，金匱腎氣丸等，該補脾陽的，就去補脾陽，比如說小建中顆粒，附子理中丸等，或者是陽虛的比較嚴重，多個地方都陽虛，也可以讓專業(yè)中醫(yī)開方藥調(diào)理，好了，今天關(guān)于傷陽的內(nèi)容呢，就分享到這里了，關(guān)注和醫(yī)生，健康生活不迷路，我們下次再見！