《高效演講》是一本由彼得·邁爾斯 (Peter Meyers) / 尚恩·尼克斯 (著作，吉林出版集團有限責任公司出版的平裝圖書，本書定價：39.80元，頁數(shù)：290，特精心從網(wǎng)絡上整理的一些讀者的讀后感，希望對大家能有幫助。

　　《高效演講》讀后感(一)：談溝通，教演講的好工具書

　　這本書是亞馬遜滿99的贈書，本來“對XXX最受歡迎的XX課"系列沒什么好感，但因為之前有同事說這書不錯，就要了。結(jié)果到手一翻，贈書比掏腰包買的書還早看完。

　　這書講的不是國內(nèi)很泛濫的那種精神激勵雞湯勝利術(shù)，而是提供了很多操作性很強的技巧，不僅可用于演講，同樣適用于談判溝通，實乃居家必備、人前胡扯暢談、人后理清邏輯、臺前振臂高呼、臺下奮筆直書的利器。里面不僅教你如何設計演講結(jié)構(gòu)，如何創(chuàng)作談話內(nèi)容，如何想出和講話故事，如何聲情并茂四肢協(xié)調(diào)地做好演示，如何找到好的演講狀態(tài)，如何做危機公關(guān)，甚至還教你如何利用邏輯的力量和溝通的技巧梳理自己與他人的人生愿景。

　　國內(nèi)書籍大多愛傳道，卻甚少有談術(shù)的。仿佛一寫實在的術(shù)就丟了尊卑，失了自己的身份。所以很少能寫出《如何閱讀一本書》的，也少有愿意鉆研《高效演講》的。

　　《高效演講》讀后感(二)：讀書筆記《高效演講》

　　我在99年得過國際大專辯論會的冠軍，做了十幾年主持人和職業(yè)講師，在讀完這本書后才知道自己以前的演講是多么的魯莽和無知。在使用了這本書中的方法之后，我才可以宣布我再也不怕任何場合的演講和發(fā)言了，因為我可以用短短3分鐘的時間給自己構(gòu)造好整個演講的框架，而且就算不是非常完美，這個框架就足以給觀眾帶來價值。我迫不及待地希望與你分享。 唯一能夠令你放松的方法，是把演講當做派發(fā)禮物的過程。 演講的大忌是“恐懼和乏味” 但人類溝通的一項神秘法則是：當你給予的時候，你會變得更有趣，恐懼感也就消失了。 為什么要學習高效演講 我們無法擺脫杏仁體的綁架，所以我們總是想如何才能度過這段難熬的演講時間，發(fā)現(xiàn)了嗎？我們過度關(guān)注自我了。 事實上，演講時的主角是觀眾，你是來給大家送禮物的，沒太多人真的關(guān)注你，除非你能帶給他們價值。 低效率的演講不僅僅發(fā)生在舞臺上，每一個會議，每一次和員工面談，和孩子面談，向老板申請假期，甚至回復一封棘手的電子郵件，低效率的溝通妨礙了我們有效的交流，甚至造成誤會和爭執(zhí)。大多數(shù)人每天將75%-90%的時間用于溝通，但我們幾乎從來沒有受過專業(yè)訓練。 高效溝通的三件事情 演講內(nèi)容，演講風格，演講狀態(tài)是高效溝通中最重要的三件事情。 (例如：招聘演講——1 朝陽產(chǎn)業(yè)有機會 2整體文化鼓勵創(chuàng)新 不怕年輕就怕沒想法 3上進心勤勞 總之，把所有事情濃縮成三件事，能夠記住三件事是人類的通則，如果事情多 則歸類為三大類） 精心準備演講內(nèi)容 一、確定你想要的結(jié)果，你想通過演講獲得什么？ 例如：談話結(jié)束時，董事會愿意批準我們開展下一步工作；演講結(jié)束時學生們愿意到我們公司工作；談話結(jié)束時我兒子愿意告訴我他為什么不喜歡學習……總之，越具體越好。 沒有目的的演講就是浪費你和大家的時間，如果的確沒有目的，那就隨便講吧，反正沒人在乎。 二、為達到談話目的，你需要讓他們知道些什么？ 例如：董事會需要知道目前的研究進展；需要知道競爭對手的研究進展和投入；需要知道我們將如何令預算更加有效地使用。孩子將知道爸爸和他談話是為了幫助他；學習問題會影響到他未來的更多選擇；爸爸并不是只看重學習，更看重他自我約束的能力。 發(fā)現(xiàn)了嗎，我們的很多演講在開始之前都沒有做過充分的準備，一邊講一邊考慮要怎么說服對方，往往效果不好，事先想好三個一定要說清楚的事情，非常重要！ 三、為達到談話成果，他們需要感覺到什么？ 人們是在感性的時候才會采取行動的，所以在準備時你就要想好，你希望對方在聽完演講后有什么感覺：興奮，激動，受啟發(fā)，樂觀，謹慎，痛苦，下定決心，感動，信任。這都是不錯的感受，這些感受決定著你的演講風格和措辭。 四、找到關(guān)聯(lián)性：聽眾為什么要關(guān)注我？ 例如：如果不了解領(lǐng)導力，他們的工作會繼續(xù)困難，得不到幸福的生活。如果不批準預算，我們公司將面臨人才不足的嚴重問題。 這部分是最值得思考的，很多人講話喜歡一開始做自我介紹，然后講一大堆自己如何如何的廢話，這與觀眾毫無關(guān)系。演講的開始一定是從關(guān)聯(lián)性切入，多用你，不用我。 巧設結(jié)構(gòu) 坡道——發(fā)現(xiàn)——甜點 無論奧巴馬、喬布斯還是馬云、李連杰，所有好的演講都是由這三個部分構(gòu)成的。 坡道是從關(guān)聯(lián)性構(gòu)造的，用觀眾為什么應該知道做坡道，會很容易引起全場的興趣，有時候坡道已經(jīng)決定了你的成敗。 發(fā)現(xiàn)是演講的主體，把你準備好的三個要點逐一講清楚，視時間長短來決定詳略。 甜點是演講的收尾，千萬不要在問答環(huán)節(jié)結(jié)束演講，一定要最后自己收尾。這是你把感性發(fā)揮到最大的時候，用一個故事，一首詩，一句名言都可以作為很好的甜點。 一、如何構(gòu)筑坡道（構(gòu)造坡道：多說你，少說我；一個我 十個你） 第一種開場： “女士們先生們上午好！非常歡迎大家來到今天的會場，作為會議的主講嘉賓，我非常榮幸。在過去十年間，我在人力資源領(lǐng)域進行了大量研究，希望今天的演講能給大家?guī)硇畔⒑蛶椭?。我準備了三十分鐘演講，還有十分鐘提問時間，期間如果您想上廁所可以出門右轉(zhuǎn)……” 第二種開場： “在座的各位都在人力資源領(lǐng)域工作了多年，我們都被一個共同的問題困擾了多年，也就是究竟怎樣才能真正有效的激發(fā)我們的員工？除了漲工資之外，到底還有沒有別的有效激勵方法？為什么很多優(yōu)秀的公司能夠做到讓員工充滿斗志？……” 很明顯，第一個開場是失敗的，但很不幸，這正是我們大家常用的開場方式：講一大堆和聽眾毫無關(guān)系的客套話，或者講演講的由來，自己的經(jīng)歷……要知道這些都和聽眾無關(guān)！ 第二個開場是一個常見的坡道，它來自于準備過程中對于聽眾關(guān)聯(lián)性的分析，用問題做坡道可以很容易地抓住聽眾的注意力。 幾個重要的原則 1、講話中用一次“我”就要用十次“你”。 2、七秒法則：你只有七秒鐘去爭取聽眾的注意力，所以第一句話就要和聽眾有關(guān)系。 3、開頭慎用笑話，因為大家可能不笑。 4、不要把精彩的東西放在最后，開頭最重要。 常見的坡道（坡道的核心：要跟聽眾有關(guān)系?。。。?1 以“你們”開頭，說出聽眾的心聲。 2 運用強大的有震撼力的數(shù)字。 3 提出問題?！澳銈儺斨杏卸嗌偃嘶巳松话氲臅r間開會？”“有沒有人知道現(xiàn)在北極熊的數(shù)量？” 4 令觀眾震撼?！拔覀冋媾R一次前所未有的挑戰(zhàn)……” 5 坦白?！拔乙恢焙ε鹿娧葜v，所以我更加努力去學習……” 6 運用“想象”這個詞?！跋胂笠幌挛磥?0年各位的購物習慣……” 7 講述歷史軼事。 8 講故事?！敖裉煸缟衔页鲩T的時候，我兒子問我……” 9 路線圖-帶聽眾了解演講流程 10 告訴人們你的演講有多長。 11 讓聽眾預覽你的議程安排。 12 設定互動規(guī)則。 (當然，如果演講很短，就抓緊時間開始講你的“發(fā)現(xiàn)”部分吧。) 二、發(fā)現(xiàn)-你需要對方知道的三件事 無論你需要講多少事情，都請你把它歸納為三點。因為人的大腦，只能有效地對付三件事。 還記得你準備的三件需要對方知道的事情嗎？在這部分逐一地清晰具體地講出來。 比如對一個青春期的孩子：“醉酒駕車有什么危害”“你對他的期望是什么”“你允許他開車的承諾和條件又是什么？”。 三、甜點-完美收尾，讓聽眾記住你的演講 甜點部分不再給觀眾任何新的信息和觀點、數(shù)據(jù)，因為這時候大家已經(jīng)準備結(jié)束了。這時候要給他們的是完全感性的東西，記住，人們在感性時才會行動。 最好的甜點是一則故事、軼事、一個比喻或想象、名人名言和坡道呼應的故事等等。 練習運用：一個婚禮演講 聽眾：新人和親朋好友。 他們?yōu)槭裁匆P(guān)注：結(jié)婚就是為了能幸福，你作為過來人有很多關(guān)于幸福婚姻的經(jīng)驗和教訓。 你希望他們感受到：大家的真誠祝福、對父母家人的感激之情。 你希望他們聽完之后知道： 1. 大家都很愛他們； 2. 婚姻需要更多愛來維系； 3. 對雙方父母都要孝順。 婚禮演講框架 坡道 我今天出門時我兒子問我“爸爸，什么是結(jié)婚？” 我告訴他“結(jié)婚就是兩個人決定幸福地生活在一起。”他又問我：“結(jié)婚就能幸福嗎？”我得承認，這個問題難住了我…… 發(fā)現(xiàn) 我做了一下功課，百度了一下結(jié)婚怎么才能幸福，發(fā)現(xiàn)了三個關(guān)鍵：第一，第二，第三…… 甜點 現(xiàn)在我兒子就坐在臺下，你們的婚禮是他第一次看到的婚禮，我相信，是他眼中最幸福的婚禮，祝愿你們成為孩子們幸福的楷模，我們真誠地祝愿你們！ 練習題 和兒子談話，讓他減少上網(wǎng)打游戲的時間。 對員工演講，讓我們一起提高工作積極性。 和配偶談話，咱倆以后別吵架了。 結(jié)語 除了以上內(nèi)容部分外，本書中還涉及了演講的風格（聲音、姿勢、動作、表情和眼神）演講狀態(tài)（身體模式、心靈之眼、轉(zhuǎn)變信念）以及如何在高危狀態(tài)下演講。 最后，我的建議是，這一切工具都是為了讓你更真誠地溝通，而不是用工具替代了真誠。

　　《高效演講》讀后感(三)：相信你是可以當眾講話的！

　　1. 怎樣做好演講？做好內(nèi)容、風格和狀態(tài)。

　　2. 怎樣做好演講的內(nèi)容？第一，能夠拓展別人知識邊界。第二，明確的目的，一句話說清。第三，只說三件事，一二三條列清楚。第四，關(guān)注情緒，聽眾聽完是什么感受，對比強不強烈。

　　3. 為什么聽眾要來聽你講話？聽了有什么好處，不聽有什么后果，講的話到底跟聽眾有什么關(guān)聯(lián)，把這些東西告訴聽眾。

　　4. 怎么組織語言？第一，設立坡道，低開高走，開頭只講一個細節(jié)，后面總結(jié)才升華到國家啊民族啊。也體現(xiàn)為先講一個故事，再類比到現(xiàn)實的問題上，聽眾接受了這個故事，也就更容易接受他原本反對的觀點。第二，發(fā)現(xiàn)要點，好好設計你的要點，把之前的一二三條說清楚，還要能引發(fā)聽眾大腦聯(lián)想自己的事跡，讓別人自己去發(fā)現(xiàn)要點，最好還有點小幽默。第三，甜點，最后拍聽眾馬屁，讓他們感受到你和他們是一伙的。還要把要點梳理總結(jié)一遍，因為聽眾很難花費腦筋去往回想你的要點是什么。最最后，一句話升華，國家安全民族未來，一句話就好。

　　5. 開場那些不能踩的坑：第一，七秒原則，七秒之內(nèi)開始講。第二，用“你”或“你們”開頭，用10個“你”字才能換來使用一個“我”字。第三，開頭就把最精華最吸引人的核心拿出來聚焦。

　　6. 怎樣培養(yǎng)演講的風格？聲音、姿勢和表情。

　　7. 聲音怎么破？第一，標準普通話是沒有特色的，講不好不需自卑。第二，用腹部呼吸，吸氣鼓起肚子，氧氣更充足。第三，聲音大小，音調(diào)高低，說話快慢，調(diào)節(jié)好。（這三項，一項項模仿羅胖）第四，你知道沉默的威力嗎？在關(guān)鍵時刻沉默，沉默的力量跟原子彈一樣大。

　　8. 姿勢怎么破？第一，平時多對鏡子練，把多余小動作（摸鼻子、撓頭、抖腿）去掉。高手大腦只有很少區(qū)域亮，新手全腦亮，高手與新手的區(qū)別在于專注。第二，把手勢變成習慣，演講時不需要想。

　　9. 表情怎么破？第一，臉上肌肉張揚起來，讓觀眾感覺到你是個積極樂觀的人。第二，目光看向觀眾，一次只盯著一個區(qū)域一個觀眾（整個區(qū)域都會以為你在看他們），講一段話換一個區(qū)域另一個觀眾，千萬不要目光來回掃。也是對著鏡子練，練成習慣本能，演講時完全意識不到自己的動作和表情。（這時候已經(jīng)是大神了）

　　10. 怎樣調(diào)整演講的狀態(tài)？向演員學習，隨時進入情緒。關(guān)注身體、視角和信念。

　　11. 身體怎么破？正常人有什么情緒身體相應有什么動作，專業(yè)演員反過來，要什么情緒身體相應就做出什么動作，不需要多久，情緒就真的來了。用身體控制大腦，身體動起來，大腦也興奮。

　　12. 視角怎么破？我們通常用消極視角看事物而不是積極視角，因為在原始時代，樂觀欣賞大草叢的人已經(jīng)被草叢里藏著的老虎吃了。我們都是悲觀主義者的后裔。然而演講必須反本能，關(guān)注樂觀事物。

　　13. 信念怎么破？相信你的演講是有價值的！相信觀眾是真心實意來聽你演講的！如果說你就是怎么都講不好，就是不敢當眾講話，那怎么轉(zhuǎn)變信念呢？答案是從簡單到難，一次一次正反饋。成功的次數(shù)多了，信念就轉(zhuǎn)變了，你會相信自己是可以當眾講話的。還有樹立一種信念——演講者是在給觀眾送禮物，每一句話都是一個禮物，有點小瑕疵也是一個禮物。實際上最精明的演講者會故意出點差錯，觀眾就喜歡看你腦袋斷片的樣子。

　　《高效演講》讀后感(四)：不要相信所謂的臨場發(fā)揮，優(yōu)秀的演講都是準備出來的

　　一、優(yōu)秀的演講都是準備出來的

　　和任何技能一樣，演講的技能，也需要通過不斷實戰(zhàn)積累，一步步升級你的演講技能點。我覺得，演講能力的升級線路，大體是這樣的：

　　0.演講完全依賴臨場發(fā)揮

　　1.意識到“優(yōu)秀的演講都是準備出來的”

　　2.演講內(nèi)容的策劃（演講的結(jié)構(gòu)：開場、要點、收尾 + 演講技巧：故事、比喻、重復）

　　3.演講的風格（聲音、姿勢、表情）

　　4.演講的狀態(tài)（身體、心靈、信念）

　　這篇文章談談為什么說優(yōu)秀的演講都是準備出來的。

　　優(yōu)秀的演講都是準備出來的

　　意識到“優(yōu)秀的演講都是準備出來的”本身就是一個重大的進步。 很長一段時間里，我都以為演講的好壞是要靠臨場發(fā)揮的，加上本身屬于那種心理素質(zhì)不太好的人，所以我的不少演講都是一些糟糕的回憶，直到意識到演講需要準備，才稍稍好了一些。

　　你可以將演講活動比作一次晚宴。你邀請人們參加晚宴，肯定不會等到他們來了之后才打開冰箱看里面有什么東西。如果你是一位好客的主人，那么，你會花些時間思考客人的情況：誰會來？什么時候來？準備哪些菜合適？你不只是準備一頓飯而已，你還在為客人提供一種體驗。為了這次晚宴，你需要考慮下列因素：有多少道菜？準備什么酒？如何在高潮時以極好的甜點結(jié)束晚宴？答案都在你的準備過程中。

　　馮唐不當職業(yè)經(jīng)理人以后，做了節(jié)目叫“搜神記”，第一期請了老羅，節(jié)目里，馮唐要和老羅PK看誰的演講更厲害，演講的題目就是“如何做好一個演講”，演講準備時間只有一天，想說的不是PK的結(jié)果（其實也顯而易見了），而是節(jié)目里一個鏡頭，老羅說：“一個兩小時的演講，理論上我是要準備兩百個小時以上，我這個人其實心理素質(zhì)不好，所以我一定要把這個事情準備到九十分，我要是準備成六十分，我上臺就一定不及格”。

　　《高效演講》讀后感(五)：演講結(jié)構(gòu)

　　提到那些演講者，我想大家是帶著仰慕的。他怎么可以在臺上這么流利的說話。雖然大多數(shù)人自己都沒有勇氣站上臺，上了臺也結(jié)結(jié)巴巴。但是對于聚光燈打在自己身上的感覺，多少十分向往。 我昨天回家的路上思考了一下，為什么會對演講這個行為產(chǎn)生興趣？答案是因為演講代表著改變他人。作為一個社會人，我們無時無刻不想改變他人，妻子想改變丈夫，母親想改變兒子，銷售想改變客戶，老板想改變員工。如果說男女結(jié)合把基因延續(xù)下去是一種生殖行為。那么，你把一個想法植入別人的腦袋，使思想延續(xù)下去，一樣是一種思想的生殖行為。而生殖行為是如此的美妙，這代表著我們?nèi)祟悘墓胖两竦纳姹灸堋?然而，這僅僅是演講的動機。如果真抱著生殖本能的攻擊性欲望去演講那就大錯特錯了。演講的過程，就是感覺走入一個充滿敵意的環(huán)境，然后展現(xiàn)你的個人魅力在短時間內(nèi)取得大家的信任，并不是用力量征服。你的想法未必可以植入觀眾的腦袋，晚上一碰枕頭，大多數(shù)人就不記得90%你講的東西。雖然如此，對你個人的感覺卻可以根植到他們的心中。聽完奧巴馬的演講，我相信除了專業(yè)人士，普通選民并不記得奧巴馬的競選政策是啥，但是大家都會覺得奧巴馬是一個非常棒的人，以及“YAS,WE CAN！” 上個月看完《斷舍離》這本書之后，我明白了生活的主語是“我”?；谕瑯拥牡览?，看了《高效演講》的前面部分后，我發(fā)現(xiàn)演講的主語，是“觀眾”。一切以觀眾為出發(fā)點，為觀眾服務。因為你是給觀眾帶來禮物的那個人，所以觀眾才會信任你。 公開演講的大忌，在于恐懼和乏味。但這種感覺會在慷慨精神中消失殆盡。 我用我自己的想法解釋一下這句話，說道理，你演講的目的在于，為別人，還是為自己。為別人代表著這件事是對的，你只要放心去做就可以。幫助別人（犧牲）本身就可以給人帶來幸福感。而所有為自己的想法，都會給自己帶來利益的權(quán)衡，也就是這件事劃不劃算。那時擺在你面前無法兩個利益，一個是不要演講盡快逃離這個環(huán)境而讓自己變得輕松。這個利益是目前且確定的利益。另一個是好好演講，你甚至很難給自己總結(jié)出一個利益來，就算有，也是未來且不確定的利益。人的本性在于選擇目前且確定的利益，得過且過，千年來都是如此。所以打贏的往往是減輕壓力的那個利益。解決這件事的方法就是用價值觀來克服原始本能。所以，把焦點放在觀眾身上，讓自己覺得自己在為別人帶來價值，會好很多。 然后我想說一下關(guān)于演講的準備工作。這本書說演講前你需要整理明白三件事，第一個是你想達成什么結(jié)果？第二個是，這件事和你的演講對象有什么關(guān)系（關(guān)聯(lián)性）？ 你的要點是什么？ 雖然其實說服別人就等于一場演講。但是觀眾不僅相同。TED演講就和公司領(lǐng)導對于員工的演講有很大的區(qū)別。TED的演講更傾向于對于不特定的群體，而現(xiàn)實中的演講更傾向于對于既定的幾個人。而演講的目的也各不相同，對于教授來說可能就是做一場報告，而對于路演來說，是需要投資人掏錢的。 對于演講的結(jié)果必須要要有清晰的認識。你的預期如果需要別人行動，就要以行動為導向。否則你的說話只不過是喋喋不休而已。后者是“我要和你談一下這個問題?！鼻罢邉t是“我要你下一步做什么?！?對于演講的關(guān)聯(lián)性也必須認真思考。一個農(nóng)民工是不會有興趣聽你講理財?shù)?。同理，馬云也不會有興趣聽你講如何做電商。一般這兩類人都會拂袖而去，當然大多數(shù)人會比較給面子，只是掏出手機打一局王者榮耀而已。所以你要讓對方明白“我會得到什么？”“我會失去什么？”“我為什么要坐在這里聽？” 大多數(shù)人回家一碰枕頭就會忘記你說的90%的東西，所以你要把要點總結(jié)為一句話，最好是口號。比如奧巴馬的“YES,WE CAN”，我現(xiàn)在想到奧巴馬都記得這句話。 最后是演講的構(gòu)架。演講的構(gòu)架我聽樊登或者古典等等說過很多次了，就是坡道-發(fā)現(xiàn)-甜點。分別對應著，關(guān)聯(lián)性-結(jié)果-要點。不過書中講得更細，由于這本書更傾向于說工作中的演講，所以分成了五個階段。坡道-路線圖-發(fā)現(xiàn)-問答-甜點。 所謂坡道，決定著人們是否可以全神貫注的聽下去?？鋸埖恼f，一般你只有7秒鐘時間吸引觀眾的注意力。你要知道，大家經(jīng)歷過太多太多差勁的演講了。觀眾雖然坐在這里，但是完全有權(quán)利不聽你在說什么。我之前對于坡道的理解有點問題，我以為一段有趣的話就是坡道。但其實最好不要用笑話開頭，要找到觀眾心中在乎的那個點。 這里作者列舉了一些技巧，比如：用“你”開頭，設定一個場景，劉潤的五分鐘商學院一直用的是這種；用數(shù)據(jù)開頭；用提問開頭；用一個令人震驚的結(jié)論開頭；用自我的坦白開頭；用想象開頭（想象一下。。。）；用歷史開頭；用故事開頭。 而第二部分是路線圖。給觀眾說明一下演講有多長，比如“這次演講我會介紹15分鐘，然后互動環(huán)節(jié)15分鐘，在3點鐘就會結(jié)束”。雖然你覺得你的演講非常重要，但是聽眾可能會視為煎熬。因為大多數(shù)人演講聽的少，而又臭又長的領(lǐng)導講話聽的多。然后要說一下流程架構(gòu)，做一個預熱，這樣聽眾不會感到迷茫，讓他們覺得你是有備而來。很多時候結(jié)論在最后才出現(xiàn)，而觀眾并無法感覺你現(xiàn)在說的這個故事到底和主題有什么關(guān)系。還要說一下互動安排，防止演講過程中被一些觀眾打斷。當然，我們中國人做這種事比較少，不過領(lǐng)導還是喜歡打斷你的講話的。這一部分在于保障觀眾的耐心。 這兩部分后，你也基本預熱完畢，可以真正投入的講話了。其實演講過就知道了，一開始很難進入狀態(tài)。 第三部分是發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)過程要讓別人知道些什么，感到些什么。出于金字塔原理，要把發(fā)現(xiàn)分為三部分。因為人的自然記憶只能記得三件事。但未必要刪減一下，只是為觀眾做一個三點歸納。舉個例子：如果你說“接下來我要分享影響我們公司的十九次重大進展”，作為觀眾是崩潰的。而如果你說“我要分享我們公司的過去、現(xiàn)在和將來”，就可以讓人接受的多。而這三個要點正如前面所說的，可以用三句話喊出來。 我根據(jù)書中的例子總結(jié)了一下，這三個要點讓人感到兩件事，第一點是“計劃的緊迫性”，第二點是“計劃的可靠性”。一個影響當下要做，一個影響做了會成功。 第四部分是問答環(huán)節(jié)。有的人喜歡把問答環(huán)節(jié)放在最后?？墒菃柎瓠h(huán)節(jié)會破壞之前的氣氛。而且預留出問答環(huán)節(jié)沒人提問也是蠻尷尬的。甚至有人會證明他你比聰明而無理取鬧。所以以問答環(huán)節(jié)結(jié)尾并不能給人以一個好的感覺。所以需要甜點再點一下題。 最后是甜點，甜點代表著粘性，用來觸動觀眾的感情。讓觀眾帶著美好的回憶結(jié)束?？梢杂霉适?、軼事，或者“想像一下（可以包括未來的承諾與呼吁）”。總的來說，就是讓他覺得改變會十分美好。 這個結(jié)構(gòu)還可以稍作調(diào)整，主要是問答環(huán)節(jié)的調(diào)整。領(lǐng)導或者路演的投資人會不斷打斷你。所以可以多安排幾次問答環(huán)節(jié)。每一個要點安排一次，或者每一張PPT安排一次，視情況而定。

　　《高效演講》讀后感(六)：學習說話到底從哪里下手

　　前些天，有位書友留言說：“一直有學習口才這方面的想法，但不知道該從哪里下手?！边@是個十分普遍的問題，起初，我也存在同樣的疑惑，想學好口才、成為演講高手，但究竟該從哪里下手呢？我遲遲沒有找到答案，直到看了這本書，才知道自己的問題出在了哪里，這本書叫做《高效演講——斯坦福最受歡迎的溝通課》。

　　一、你要的結(jié)果是什么？

　　1.“做中學”的謬論

　　經(jīng)過這幾天大量的閱讀，我驚奇的發(fā)現(xiàn)自己仍一無所知，依然沒法站到臺上演講，因為我根本不知道自己能講什么，而一直困惑我的問題：“到底該怎樣從零開始進行一場演講呢？”也遲遲沒有找到答案。直到看到這本書里的內(nèi)容，我才發(fā)現(xiàn)是方向錯了。下面我們一起來看看為什么會這樣？

　　一開始我就告訴自己：“我要學好口才，然后魅力十足地站在臺上做演講?！蹦憧?，這完全沒有問題，隨后我就給自己制定了100天100本口才書的讀書目標，這也沒有問題。但當作者拋出兩個問題時，我卻無言以對、一臉蒙B：“你現(xiàn)在的演講水平如何？你希望未來自己的演講水平達到什么程度？”接著作者又拋出一個自我評估表，我一看，又蒙B了，我根本沒法回答評估表上的問題，因為我自始至終沒有沒有做過一次所謂的正式的演講。

　　你看，好笑吧，你會說沒上臺做過演講還學啥演講啊，但我恰恰是因為沒上臺做過演講才想學如何上臺做演講的啊。十分尷尬有沒有，但你不也恰恰就是因為不會說話才想學習說話的嘛。同樣的道理：你明明是因為不會說話才不說話，才想要去學習說話，而假若現(xiàn)在卻讓你去說話，那你肯定不干。經(jīng)過以上的一番解說，你會發(fā)現(xiàn)“做中學”、“你只管開始就好了”這些說法難免牽強，因為我們根本不知道該從哪里開始下手。看來如果方向不對，再多努力也是白搭呀！

　　如果你明確地知道你想要的是什么，獲得成功的概率就會大大提高。

　　2.具體明確的結(jié)果

　　事實上，你首先要學習的不是如何做好一件事，而是學習如何開始，只有把基礎(chǔ)打牢了，才會有萬丈高樓。下面我們就看看若想做好一件事情（如學習說話、演講），到底該如何下手？

　　首先你要想明確的一件事就是：你想要的結(jié)果是到底什么？

　?、懦晒赫勗捊Y(jié)束時，他們將決定/同意____

　　⑵為了取得這一成果，他們需要知道：

　?、賍______②_______③_______

　　⑶他們需要感受到：①_______②_______

　　二、為什么人家要聽你說？

　　經(jīng)常聽到有人聊天聊到最后，會突然冒出來一句：“干我卵事！”有木有很失敗，這就是你聊天的話題與對方?jīng)]有關(guān)聯(lián)啊，為什么別人要在乎你說什么呢，很顯然，你的話要對別人有價值。試著每次在溝通交流之前，從你想要實現(xiàn)的結(jié)果出發(fā)，構(gòu)思出三條對對方有價值的關(guān)聯(lián)點。

　　三、你要傳達的要點是什么？

　　你不要把一切都告訴對方，喋喋不休，啰哩啰嗦只會讓人心生厭煩，你只需：用一句話闡明你的觀點。

　　當你不知道該如何下手改進你的溝通時，試試這三條吧：結(jié)果、關(guān)聯(lián)、要點，它會讓你思路清晰，溝通更加順暢，因為目標越是明確，就越容易達成。

　　《高效演講》讀后感(七)：高效演講

　　唯一能夠令你放松的方法，是把演講當做派發(fā)禮物的過程。

　　確定你想要的結(jié)果，你想通過演講獲得什么？

　　沒有目的的演講就是浪費你和大家的時間，如果的確沒有目的，那就隨便講吧，反正沒人在乎。

　　為達到談話目的，你需要讓他們知道些什么？

　　發(fā)現(xiàn)了嗎，我們的很多演講在開始之前都沒有做過充分的準備，一邊講一邊考慮要怎么說服對方，往往效果不好，事先想好三個一定要說清楚的事情，非常重要！

　　為達到談話成果，他們需要感覺到什么？

　　人們是在感性的時候才會采取行動的，所以在準備時你就要想好，你希望對方在聽完演講后有什么感覺：興奮，激動，受啟發(fā)，樂觀，謹慎，痛苦，下定決心，感動，信任。這都是不錯的感受，這些感受決定著你的演講風格和措辭。

　　找到關(guān)聯(lián)性：聽眾為什么要關(guān)注我？

　　很多人講話喜歡一開始做自我介紹，然后講一大堆自己如何如何的廢話，這與觀眾毫無關(guān)系。演講的開始一定是從關(guān)聯(lián)性切入，多用你，不用我。

　　巧設結(jié)構(gòu)

　　坡道——發(fā)現(xiàn)——甜點

　　坡道是從關(guān)聯(lián)性構(gòu)造的，用觀眾為什么應該知道做坡道，會很容易引起全場的興趣，有時候坡道已經(jīng)決定了你的成敗。

　　發(fā)現(xiàn)是演講的主體，把你準備好的三個要點逐一講清楚，視時間長短來決定詳略。

　　甜點是演講的收尾，千萬不要在問答環(huán)節(jié)結(jié)束演講，一定要最后自己收尾。這是你把感性發(fā)揮到最大的時候，用一個故事，一首詩，一句名言都可以作為很好的甜點。

　　幾個重要的原則

　　講話中用一次“我”就要用十次“你”。

　　七秒法則：你只有七秒鐘去爭取聽眾的注意力，所以第一句話就要和聽眾有關(guān)系。

　　開頭慎用笑話，因為大家可能不笑。

　　不要把精彩的東西放在最后，開頭最重要。

　　常見的坡道

　　以“你們”開頭，說出聽眾的心聲。

　　運用強大的有震撼力的數(shù)字。

　　提出問題。“你們當中有多少人花了人生近一半的時間開會？”“有沒有人知道現(xiàn)在北極熊的數(shù)量？”

　　令觀眾震撼?！拔覀冋媾R一次前所未有的挑戰(zhàn)……”

　　坦白?！拔乙恢焙ε鹿娧葜v，所以我更加努力去學習……”

　　運用“想象”這個詞。“想象一下未來10年各位的購物習慣……”

　　講述歷史軼事。

　　講故事?！敖裉煸缟衔页鲩T的時候，我兒子問我……”

　　路線圖-帶聽眾了解演講流程

　　告訴人們你的演講有多長。

　　讓聽眾預覽你的議程安排。

　　設定互動規(guī)則。

　　當然，如果演講很短，就抓緊時間開始講你的“發(fā)現(xiàn)”部分吧。

　　發(fā)現(xiàn)-你需要對方知道的三件事

　　無論你需要講多少事情，都請你把它歸納為三點。因為人的大腦，只能有效地對付三件事。

　　還記得你準備的三件需要對方知道的事情嗎？在這部分逐一地清晰具體地講出來。

　　比如對一個青春期的孩子：“醉酒駕車有什么危害”“你對他的期望是什么”“你允許他開車的承諾和條件又是什么？”。

　　甜點-完美收尾，讓聽眾記住你的演講

　　甜點部分不再給觀眾任何新的信息和觀點、數(shù)據(jù)，因為這時候大家已經(jīng)準備結(jié)束了。這時候要給他們的是完全感性的東西，記住，人們在感性時才會行動。

　　最好的甜點是一則故事、軼事、一個比喻或想象、名人名言和坡道呼應的故事等等。

　　《高效演講》讀后感(八)：學習溝通和演講難以繞過的一本書

　　《高效演講》其實不僅僅是在教你演講，而是從一對一溝通到單位會議，從實用方法到內(nèi)在信念，全面給你的溝通現(xiàn)狀掃雷，不愧是斯坦福最受歡迎的溝通課。

　　雖然這年頭，什么東西都動不動冠之以“哈佛”“斯坦?！薄氨贝蟆薄ぁぁ?但這本書還真是一本良心之作，值得推薦~

　　為什么這么說？這本書的演講部分把演講切分成了可控的幾個步驟，教你怎么做一個好的坡道，怎么達成一個大家期待的高潮，（你可以用起承轉(zhuǎn)合來理解），但作者教你的技巧是摸清聽眾的心態(tài)，達到用戶真正的爽點！

　　“對方在想什么，他有什么預期，怎么說話他更喜歡聽？” 這其實是一個底層技巧，在其他的領(lǐng)域，其他的工作中你也能用到。比如你在做自我介紹時，算是一個小演講，也算是一個小的銷售，以及個人品牌的塑造。又比如你在和家人溝通時，會不會踩到書里的雷區(qū)？

　　正好我昨天聽的線上分享之一是一個爸爸賣了房買了個房車帶著老婆和兩歲的孩子周游世界的故事。這位爸爸從一開始選幼兒園時的迷茫，到最終他決定應該給孩子快樂和自由，培養(yǎng)孩子的溝通和創(chuàng)新能力，于是放棄幼兒園開啟自主教育。

　　其實嬰兒時期到幼兒時期的小孩是十分具有風度、自信、創(chuàng)新的，可惜隨著我們長大，這些能力被家人被環(huán)境打壓了。于是大多數(shù)人的成長變成了一個“擁有——被破壞——再努力獲取”的可悲過程，而聰明的父母只要順其自然對孩子的天賦加以引導就好了。

　　就像我們的溝通能力，我知道我那個年代，就不鼓勵我們表達自己的觀點。年輕時候就該掌握的技能，卻要現(xiàn)在回來補課，也是滿悲哀的。

　　《高效演講》讀后感(九)：把Presentation當作發(fā)禮物——讀《高效演講》

　　文/anf。微信公眾號：老師老實說（teacher-talk），大學老師眼中的大學生活。

　　《高效演講》（As We Speak），作者Peter Meyers、Shann Nix，豆瓣評分8.5，Amazon評分9.6。

　　一本副標題書名很俗的書，現(xiàn)在遍地都是號稱所謂“斯坦福/哈佛最XX的XX課程”之類的書。當然，這些書基本都的確是引進圖書（而非國內(nèi)作者杜撰），但質(zhì)量也是良莠不齊，需要結(jié)合美國亞馬遜評價判斷。

　　這本書主要講的是Presentation的內(nèi)容設計理念（而非PPT制作等具體技術(shù)），強調(diào)以達成目的為導向，基于讀者需求來設計內(nèi)容。

　　本書內(nèi)容很多，本文只摘錄書中的“專家提示”，并加上我的一些感想（【】中）。

　　注：部分章節(jié)無“專家提示”，本文也不再列出。

　　第一章 精心準備

　　下次打電話之前，花三分鐘時間進行準備。你想要獲得什么結(jié)果？

　　【在進行溝通前，應該有一份溝通大綱：

　　聽眾是誰

　　結(jié)果——在談話結(jié)束后，聽眾將決定/同意……

　　為了達到預期效果，聽眾應該了解什么、感受什么

　　關(guān)聯(lián)——為什么聽眾應當在乎（為什么聽眾應該聽你的）

　　要點——用一句話表達你要傳達的信息

　　】

　　第二章 巧設結(jié)構(gòu)

　　掌握好“我”與“你/你們”的比例。講話中用一次“我”，就要用十次“你/你們”。

　　【你要談論的是聽眾喜歡、感興趣、在乎的內(nèi)容，而不要總說你自己如何如何?！?/p>

　　七秒法則：在聽眾決定是否關(guān)注你的講話之前，你只有七秒的時間可以利用。

　　【應該開門見山的說明你將給聽眾帶來的價值（為什么聽眾應該聽你說），你理解聽眾的處境，你來到這里是要幫助聽眾?！?/p>

　　開頭慎講笑話。

　　【除非你真的很幽默，并且笑話很新很給力，并且笑話與你的談話內(nèi)容相關(guān)?！?/p>

　　不要埋葬引子。倘若你沒有在開頭運用好它們，那么它們就再也派不上用場了。機不可失，時不再來。

　　【本書強調(diào)了“坡道”的概念（用以吸引聽眾的談話開始部分）。為構(gòu)建坡道，有以下開場策略：

　　以“你/你們”開頭。說明你的談話內(nèi)容是和聽眾相關(guān)的。

　　運用統(tǒng)計數(shù)據(jù)。讓聽眾對你所說內(nèi)容感興趣。

　　提出問題。用問題引發(fā)聽眾思考。

　　讓聽眾感到震驚。說明現(xiàn)在形勢的緊迫性。

　　坦白。說明你也有脆弱的一面，喚起聽眾共鳴。

　　運用“想象”這個詞。讓聽眾參與到你構(gòu)建的愿景當中。

　　講述歷史軼事。和你談話內(nèi)容相關(guān)的歷史故事。

　　講故事。講你身邊的和內(nèi)容相關(guān)的故事、案例。

　　】

　　無論你需要討論多少事情，將內(nèi)容進行分類，類別不要超過三種，或者說發(fā)現(xiàn)要點不要超過三個。

　　【“發(fā)現(xiàn)要點”指要達到你的預期結(jié)果，聽眾需要發(fā)現(xiàn)（知道）的知識。要點太多，容易把聽眾嚇到（比如你一張口就說今天要討論十八個問題）。

　　】

　　第三章 善用技巧

　　如果沒有人提問，那就自己提一個事先準備好的問題，并作出回答。

　　【在談話最后的問答（討論）環(huán)節(jié)中，為避免冷場，可以先自問自答一下（很多人不愿意第一個提問），可以這樣說：

　　大家可能有這樣的問題……

　　人們經(jīng)常問我……

　　大家可能想知道……

　　】

　　第四章 鍛煉聲音

　　溝通在靜默中產(chǎn)生，運用停頓。

　　【停頓是引起觀眾注意的一種方式。比如你說“下面我給大家舉個例子”，然后稍作停頓?！?/p>

　　第五章 姿勢與動作

　　讓你的身體與你所說的話保持一致。

　　【比如你說的很熱鬧，但身體語言是防御性的（比如兩臂抱在胸前），會給聽眾一種不信任的感覺（聽眾會發(fā)現(xiàn)你言不由衷）。這里推薦Pease所著《身體語言密碼》?！?/p>

　　第六章 表情與眼神

　　別再想著“眼神接觸”，直接進行“連接的對話”吧。

　　【每次只看一個人，與其直接對話。而非掃視聽眾?！?/p>

　　不要雙手拿提示物。

　　【提示物指提示卡（用于提詞，湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目中主持見常拿）等。如果雙手拿提示物，會對你造成和觀眾之間的遮擋。】

　　第十章 直面危機

　　影響他人的唯一方式就是談其所需。

　　【如果你不能全面的了解聽眾的需求，就無法實現(xiàn)你的預期?！?/p>

　　記住，說話不要超過四句，停下來，觀察對方的反應。

　　【如果你一直說，對方的注意力會下降?？梢酝ㄟ^提問題、獎勵讓步等方式來推進對話?！?/p>

　　針對某一問題，在對方發(fā)泄完之前，一定不要提出解決方案。

　　【等發(fā)怒的對方說完，你再進行回應?！?/p>

　　第十二章 運用新技術(shù)

　　講話時面帶微笑，聽電話的人能感覺出來。

　　【你的情緒不光會影響你的聲音，還會影響你的文字。】

　　《高效演講》讀后感(十)：當眾講話總發(fā)揮不好？這本書幫你搞定！

　　你最害怕什么事情？

　　國外有一個問卷調(diào)查，讓大家選擇自己最害怕的事情。結(jié)果當眾講話這件事情，居然排在了死亡之前?？梢姶蠹覍τ诋敱娭v話有多么恐懼。

　　其實不難理解，大部分人臺下平時講話非常流暢，只要一上臺，就大腦空白、兩手出汗，不知道說什么好，甚至有些人一上臺講話就結(jié)巴。即便是在臺下精心準備的稿子，一上臺也全部忘光。還有些人是無論在臺上如何賣力講，臺下的人都不感興趣，昏昏欲睡。

　　當眾講話到底該怎么講呢？推薦你學習一下彼得·邁爾斯寫的《高效演講》這本書。彼得·邁爾斯是斯坦福大學溝通力與領(lǐng)導力的講座教授，他在斯坦福大學開的一門溝通力與領(lǐng)導力課程，連續(xù)八年都被評為最受學生歡迎的公開課。

　　當然他可不是一個書呆子，他的實戰(zhàn)能力也非常的厲害。他是美國Stand&Deliver咨詢集團的創(chuàng)始人兼董事長，專門給人做演講和溝通方面一對一的特別培訓和指導。他的客戶有過哪些呢？這厲害了，都是美國政要、全球五百強公司的高管、還有世界各國的領(lǐng)導人。包括克林頓，小布什，奧巴馬在內(nèi)，美國連續(xù)三任總統(tǒng)都是他的客戶，這本書的底稿也是當時為這三位總統(tǒng)做的演講提升訓練教程。

　　可以說彼得·邁爾斯是演講和溝通領(lǐng)域，全球范圍內(nèi)最頂級的專家。看看他寫的《高效演講》能教給我們什么。

臺下一條龍、臺上一只蟲，這是為什么？

　　只要演講、只要當眾講話，你的狀態(tài)就變差。為什么會這樣呢？其實是由我們的生物特性所決定的。

　　人類大腦當中有兩個微小的杏仁狀的神經(jīng)組織叫杏仁體， 它是我們?nèi)祟愒缙陬A警系統(tǒng)的一部分，當你遇到危險的時候，他會立刻告訴大腦不好了。然后腎上腺素開始分泌，你的呼吸會變得急促，心跳加快，開始出汗，大腦還會讓血液都循環(huán)到四肢，隨時準備戰(zhàn)斗或者逃跑，其他無關(guān)緊要的功能都被停止。包括大腦里面負責語言的前額葉，這個時候你就會大腦空白了，臺下精心準備的內(nèi)容全部忘光。

　　我們進化了這么多年，這個功能依然存在。當我們上臺之后，臺下幾百、幾千只眼睛一直盯著你看，這就像遠古時代，我們在森林里面被一群動物圍著的感覺是一樣的。你的杏仁體就會告訴大腦，現(xiàn)在處于壓力狀態(tài)。所以你的臺上表現(xiàn)會異常糟糕。

　　怎么辦？彼得·邁爾斯從心態(tài)改變上教了我們一個方法。

　　當眾講話時，你要抱著一次分發(fā)禮物的心態(tài)去做。人類還有一個特別神秘的溝通法則，就當你在給予的時候，你會覺得更有趣，你的恐懼感就會消失。這種心態(tài)是克服上臺恐懼的有效方法。

三步讓你的演講更有說服力

　　心態(tài)上做好了建設，在內(nèi)容上我們應該怎么準備呢？彼得·邁爾斯給你列了一個內(nèi)容清單。只需要三個步驟，就能讓你的演講更有說服力。

　　第一步： 明確你的目的。很多人上臺之后甚至不知道自己的目的是什么，結(jié)果在臺上說完一大段話之后，聽眾完全不知道你到底要表達什么。你自己都不知道，聽眾怎么知道呢？這個目的，一定要簡單清晰具體，用一句話就能說清，別人聽完你的講話之后能朝這個方向去轉(zhuǎn)變。

　　通常有這么三種積極的效果。

　　第一種：你的聽眾獲得了某種啟發(fā)。

　　第二種：你的聽眾有了新決定。比如保險公司開的演銷會，聽完之后他決定要購買保險。

　　第三種：你的聽眾采取了行動。比如你跟你的客戶溝通后，他直接簽單了。

　　所以很最重要的一點，你要先把你自己想要達成的結(jié)果想清楚，然后再開始溝通。你的目的要具體，要清晰可實現(xiàn)。

　　第二步： 為了達成目的，你需要對方需要知道哪三件事情。

　　其實就是對第一步的論證。你總需要具體的論據(jù)在支持自己的論點，要能說服別人。 你要找到跟聽眾的關(guān)聯(lián)性。

　　人都是關(guān)心自己的，如果你一直在講你自己，完全跟聽眾沒有關(guān)系，他為什么要聽你說話呢？沒有人愿意聽和自己沒有任何關(guān)系的事情。

　　第三步：找到要點，用一句表述你要傳達的信息。很多人經(jīng)常犯的一個問題，就是想要把自己知道的一切都告訴聽眾。但是聽眾接收大量信息時會迷失，他不知道你到底要說什么。所以提前準備好自己的要點，在演講時隨時重復，讓聽眾更清晰。

　　其實做好這三點，你的內(nèi)容就很有說服力了，這本書里還有具體的溝通大綱，也是非常實用的方法，每次在準備內(nèi)容時，你都可以按照里面的大綱進行準備。書里面還教了很多關(guān)于演講風格、演講狀態(tài)方面的內(nèi)容。作為演講小白，先把內(nèi)容練好，就已經(jīng)很厲害了。

　　只要你想提高演講能力，建議你一定從這本書入手。