菠菜韭菜雞蛋菜餅 菜盒子8.6 綜合評分 17 人做過這道菜 菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱,它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。但是好多孩子都不喜歡吃,菠菜和韭菜混合,韭菜的香味把菠菜味掩蓋了,專治不愛吃菠菜的孩子,我家甜甜也是期中之一,這樣做出來菜盒子甜甜能吃三個。 用料
菠菜韭菜雞蛋菜餅 菜盒子的做法. 準(zhǔn)備食材,菠菜韭菜洗凈,瀝干水分待用 . . 韭菜切碎 . . 鍋里放油,倒入雞蛋液,用筷子不斷的攪拌,為的是炒出的雞蛋更碎。 . . 把雞蛋,韭菜,菠菜,蝦皮混合加適量鹽和油 . . 將面活好 . . 把面分成大小相等的小面團(tuán),搟皮 . . 把餡攤在一半皮上,另一半空著 . . 把皮對折,把邊壓緊,多余的邊可以用碗割下來 . . 把做好的菜餅放平底鍋烙熟 . . 出鍋,裝盤,開吃 . |
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