靜下心思考的問題，答案似有似無。
　　人世間每天都在上演著生生死死，肉體之身在紅塵俗世中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，甚至是如飛蛾般的壯烈撲火，終是逃離不出病患而消失遁跡。
　　損害壽命的元兇是什么呢？疾?。∧敲?，疾病是怎么來的呢？有些人整天擔(dān)心、牽掛、著急、盼望、緊張……種種心情多得很，這樣的人就符合一個(gè)“患者”的“患”字,心老往上竄呀，總是放不下，時(shí)時(shí)刻刻在心上把口舌給“串”著。不是擔(dān)心孩子，就是跟別人著急；不是擔(dān)心老公出軌，就是擔(dān)心工作出差錯(cuò)；不是跟這個(gè)人生氣，就是跟哪個(gè)人較勁攀高……這能不準(zhǔn)備做患者嗎?可見，心的平靜是何等的重要！
　　平靜的心，這對(duì)凡俗的我們似乎太難太難，凡俗的我們都有七情六欲！我們有太多的名利誘惑、太多的愛恨情仇、太在乎個(gè)人的價(jià)值體現(xiàn)、太在乎別人的眼光！自尊、自私、自利、自強(qiáng)又自卑中悲喜交集，肉身也在種種的悲歡離合、若得若失中備受煎熬，終了耗盡生命這盞油燈。在生命這個(gè)過程中，有的人太過步履匆匆，加速了在人世間停留的步伐，有的人卻慢慢前行，細(xì)細(xì)欣賞品味著人生的風(fēng)景。尤其是在我們無法掌控和預(yù)料的天災(zāi)人禍面前，我們更是渺小得命如螻蟻，生命的長度似乎已被冥冥之中的宿命鎖定？正如佛曰：眾生皆苦。
　　肉身患病看似無常卻是我們俗世生活的常態(tài)。疾病的產(chǎn)生無外乎四種因素，遺傳、飲食生活習(xí)慣、外環(huán)境、心理因素。各種因素相輔相成，互相產(chǎn)生影響，其中心理因素在這之中起著主導(dǎo)作用。 遺傳，我們無力改變，誠摯感謝父母帶我們來到這個(gè)多姿多彩的世界走一遭；面對(duì)外環(huán)境的污染、破壞、災(zāi)難，我們也似乎無力對(duì)抗；飲食生活習(xí)慣受到個(gè)體生長環(huán)境的影響和制約，心理思維卻會(huì)因我們的所學(xué)所識(shí)而不斷發(fā)生變化。我們可以通過思維意識(shí)的引領(lǐng)改變我們的飲食生活習(xí)慣，調(diào)整著我們身心的平衡，使我們的身體傷害盡量減少，這是我們?nèi)藶楸M力所能企及的。
　　凡事皆有因果，當(dāng)我們身患重病時(shí)，面臨生死考驗(yàn)時(shí)，如果不是老之耋耋，如果你還能反思自己，應(yīng)該感謝上蒼給你反思的時(shí)間和機(jī)會(huì)，是怎樣的因造成這樣的果？這種反思的結(jié)果需要我們徹底的顛覆自己，改頭換面做人，重樹做人的信心。從一出生開始，我們就一直走在通往死亡的路上，在疾病和死亡面前，凡俗的我們難于坦然面對(duì)，難免會(huì)經(jīng)歷惶恐、焦慮、寢食難安甚至是緊張崩潰，可這似乎不能從根本上解決問題，該來的還是來了，疾病的存在已是事實(shí)。醫(yī)院的治療多是按章程規(guī)則辦事，該手術(shù)的手術(shù)，該化療的化療，該放療的放療，加上經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使，有時(shí)會(huì)喪失了醫(yī)者仁心的操守，在這物欲橫流的社會(huì)，有幾個(gè)醫(yī)生會(huì)考慮病人的心結(jié)？而我們也不能以圣人的標(biāo)準(zhǔn)來要求醫(yī)生??！治療疾病需要皮肉和心靈同時(shí)修整，心不轉(zhuǎn)變，疾病即使通過手術(shù)藥物的作用暫時(shí)好轉(zhuǎn)，也還會(huì)卷土重來，所以我們需要一直不斷的修煉的是我們的心，改變我們欠缺的性格，改變不利于身心健康的種種習(xí)性，拋棄所有的怨恨和懊惱，滿懷愉悅地接受自我。人們常說“江山易改本性難移”，思維性格的改變談何容易!我們只有想著改變、慢慢改變、盡力改變！用心來思考研究適合我們的飲食菜譜、規(guī)律我們的生活作息、進(jìn)行適合我們的運(yùn)動(dòng)方式；用心來引領(lǐng)我們正確的工作生活態(tài)度，善待我們自己的同時(shí)善待別人，以健康的身心服務(wù)生存于人世間，漫步欣賞人生路的朵朵花開，靜靜地笑看天際的云卷云舒，在一片落英紛飛中不斷的撿拾心靈的落葉。
　　我們應(yīng)該有怎樣出世的塵心在這入世的紅塵云中漫步?佛教導(dǎo)我們修禪修心，應(yīng)無所住而生其心；道德經(jīng)里教導(dǎo)我們上善若水，如水的圓融順應(yīng)；儒家倡導(dǎo)中庸之道，凡事不偏不倚；這一切都是相通相融，萬變不離其宗,哲學(xué)思維歸一。
　　請(qǐng)放慢浮躁匆忙的腳步，請(qǐng)舒緩心煩急躁的語調(diào)，拈花微笑又是怎樣的一種從容、祥和、慈悲，以歡喜心默默注視，你努力著、我努力著，塵心浮動(dòng)滌蕩著，如來如去平衡著……