隨著生活水平的提高，人們從過去追求溫飽轉變?yōu)樽非蠼】怠Ｓ谑俏覀兂３吹?，無論老少，手里都會有一個保溫杯?；蛘咭徊糠秩藭I點食材燉一鍋好湯。

快節(jié)奏的時代，不管是辦公族還是體力勞動者，甚至其他人群，經常有腰痛腿痛的毛病，沒坐多久腰就不行，沒走多遠腿酸。

那么此時可以往保溫杯里放點鹽杜仲，或在肉湯料里放點鹽杜仲。

杜仲，味甘，性溫，走肝腎經。具有補肝腎強筋骨的功效。治療肝腎不足，腰膝酸痛，筋骨無力。咸入腎，故鹽杜仲比起生杜仲更適合腰痛人群。杜仲配鹽，增強補腎強腰的作用。

《玉楸藥解》記載:杜仲，益肝腎，養(yǎng)筋骨，去環(huán)節(jié)濕淫，治腰膝酸痛，腿足拘攣。

《本草匯言》：凡下焦之虛，非杜仲不補；下焦之濕，非杜仲不利；足脛之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。

意思是說:腰膝酸軟，腿足拘攣，下焦?jié)駸?，陰囊潮濕瘙癢的，杜仲是最合適的。

杜仲適合哪些人群

《本草匯言》指出:杜仲，色紫而燥，質綿而韌，氣溫而補，補肝益腎，誠為要劑。如肝腎陽虛而有風濕病者，以鹽酒浸炙，為效甚捷。

意思是說，杜仲溫燥，善于補益肝腎，可祛濕補陽。如果屬于肝腎陽虛兼有風濕病的人群，使用鹽炒杜仲效果很好。

杜仲不適合哪些人群

由于杜仲溫燥傷陰。因此，肝腎陰虛，而無風濕病的人群忌用。

杜仲的由來傳說

傳說，很久以前，洞庭湖船上的纖夫由于常年累積低頭彎腰，十人中有九人患有腰疾。有一位年輕的纖夫名叫杜仲，為了解決他們的痛苦，決定上山尋藥。途中遇到一個老溫，見其心善，便將一樹皮遞給他，并告訴他對面山上有，但十分危險。

年輕纖夫只想救人，繼續(xù)前進，出現意外掉落在樹上，該樹的樹皮和老溫給的樹皮一樣。于是年輕纖夫不斷采集，由于沒有吃飯，最終精疲力竭昏倒，不幸被水沖走。當其他纖夫找到他時，只見他手里緊緊抱著帶絲的樹皮，但人已沒有生命跡象。纖夫們后來服用了那個樹皮，腰都好了。為了紀念杜仲，人們將該樹皮取名杜仲。