前兩天，我?guī)煹苄撩t(yī)生的一位醫(yī)友過來把脈。

一搭脈，發(fā)現(xiàn)她右關(guān)沉弱無(wú)力。

右關(guān)代表哪里？

脾胃?。?/p>

脈象沉弱無(wú)力，說明脾胃有所損傷。

而脾胃損傷大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，吃了太多寒涼之物。

但是這位醫(yī)友一直在堅(jiān)持吃藥，知道寒涼是大忌，像冷飲、冰激凌這些肯定是不碰的。

那是怎么回事?

一問，罪魁禍?zhǔn)自瓉硎?strong>杏子！

這位醫(yī)友說最近杏子新鮮上市，自己本身又特別愛吃，每天幾乎要吃三四個(gè)才解饞。

問題就出在這。

杏子稍寒，每天都吃三四個(gè)怎么能對(duì)脾胃不造成傷害呢？

千萬(wàn)不要小看這些水果，它們的“威力”也不容小覷。

各位醫(yī)友同樣也要注意啦！

現(xiàn)在正值夏季，各種各樣的水果琳瑯滿目，應(yīng)接不暇。

你是不是也像這位醫(yī)友一樣準(zhǔn)備大快朵頤、一飽口福？

萬(wàn)萬(wàn)不可！

我反復(fù)強(qiáng)調(diào)：脾喜燥惡濕，胃喜暖惡寒，寒涼傷脾胃。

水果吃的時(shí)候未經(jīng)加工，沒有達(dá)到烹飪意義上所謂熟的食物，入口溫度也比較低。

對(duì)于脾胃來說，這些又生又冷的食物若想充分消化吸收，必定要消耗更多的陽(yáng)氣。

碰上比較差勁的身體，特別是脾胃陽(yáng)氣本來就不足的人，多吃水果無(wú)異于雪上加霜。

明白了吧？

雖然都在提倡多吃水果，但多吃未必就是好事！

可能有人想問：水果不是分寒涼和溫?zé)醿煞N屬性嗎？那我吃溫?zé)岬乃遣皇蔷蜎]這么嚴(yán)重?

錯(cuò)！

在中醫(yī)看來，水果二字顧名思義，其多為汁水豐富之物，就容易形成體內(nèi)的水濕。

濕氣一重，脾胃自然就好不了。

一樣的道理。

所以師兄在這里要提醒大家，吃水果一定要適量，切勿貪嘴。

另外，空腹吃、為了減肥把水果當(dāng)飯吃同樣都是大忌。

還記得兩年前荔枝一事嗎？

前有杜牧“一騎紅塵妃子笑”，后有蘇軾“日啖荔枝三百顆”。

自古以來，荔枝就深受大家喜愛。

可是每年因?yàn)槌岳笾Τ鍪律闲侣劦囊膊辉谏贁?shù)。

前兩年47名印度兒童死于吃荔枝事件就曾引起社會(huì)強(qiáng)烈關(guān)注，轟動(dòng)一時(shí)。

短短一周的時(shí)間，從開始的47個(gè)孩子，到后來近100名孩子，截止日前，已經(jīng)有100余名孩子失去了生命。 

死亡的孩子數(shù)量不斷的被刷新，死亡人數(shù)不斷地在上升！ 

孩子接連去世，醫(yī)院里充斥著孩子家長(zhǎng)們痛苦的哀嚎聲，還有孩子不斷地被送進(jìn)醫(yī)院，連走廊都變得格外擁擠....

再看今年，荔枝也“惹”出了不少事。

一名10歲的男孩晚上突然抽搐，昏迷之后連夜被送往醫(yī)院搶救。

醫(yī)生初診發(fā)現(xiàn)，男孩發(fā)病前頭部沒有外傷，也沒有患其他疾病，更沒有接觸毒品或者其他藥物。

突然就出現(xiàn)這樣的癥狀，讓大家都有點(diǎn)摸不著頭腦。

到底是怎么回事呢？

只能追問病史。

結(jié)果在追問病史的時(shí)候，男孩母親描述，其當(dāng)天晚上吃了大概2斤的荔枝，而且還是空腹吃的。

“荔枝病”！

這幾年，荔枝病這個(gè)詞頻頻出現(xiàn)。

簡(jiǎn)單來說就是因?yàn)槌岳笾σ鸬牡脱?，所以荔枝病又被稱為“低血糖癥”。

不對(duì)啊師兄，荔枝這么甜，怎么吃完還會(huì)低血糖？

荔枝雖甜，但是大部分是果糖，并不能及時(shí)轉(zhuǎn)化成葡萄糖被人體吸收。

而人吃東西時(shí)，胰島素分泌使血糖不至于升太高。

這邊糖分?jǐn)z入不夠，胰島素還在不斷降低血糖，這樣一來就會(huì)有低血糖反應(yīng)。

其實(shí)我們進(jìn)一步想想，荔枝病和脾胃還是離不開聯(lián)系。

人體的脾胃吸收、轉(zhuǎn)化能力弱，自然會(huì)影響到果糖轉(zhuǎn)化成葡萄糖。

歸根結(jié)底，還是要保護(hù)好我們的脾胃，讓它正常運(yùn)作，發(fā)揮功能。

現(xiàn)在的花花世界，各種生冷甜食、油膩零食，炸雞啤酒，加上壓力勞累、抗生素濫用等諸多因素，導(dǎo)致相當(dāng)一部分人的陽(yáng)氣并不是那么充足，體質(zhì)普遍濕氣重。

現(xiàn)在夏天天氣熱，吹空調(diào)、吃冷飲看上去讓人降暑降溫，其實(shí)是在讓更多的寒涼之氣傷害自己的身體！

南懷瑾南老就曾講過：夏天養(yǎng)生反而要吃熱的、喝熱的。

而且?guī)熜址磸?fù)強(qiáng)調(diào)，夏天也是冬病夏治的好時(shí)機(jī)。

冬病夏治，搞起來！

夏天一定要好好養(yǎng)護(hù)！

下面師兄給各位醫(yī)友推薦幾種方法：

1、溫臍貼

大家是不是從小就聽家里的長(zhǎng)輩叮囑：肚臍千萬(wàn)不能著涼。

晚上睡覺再熱也要把肚臍蓋上，以免受風(fēng)。

肚臍又稱神闕穴，在《針灸甲乙經(jīng)》中記載：神闕意指神氣通行的門戶。

神闕位于人體中焦與下焦的交界處，是我們身體元神之門戶，也是聯(lián)系五臟六腑，任沖二脈、帶脈必經(jīng)之地。

這個(gè)穴位被稱為人體的“先天之本源，生命之根蒂”，可想而知，這個(gè)穴位的重要性。

肚臍一旦著涼，外界的陰邪之氣便會(huì)入侵體內(nèi)。

守正堂溫臍貼化裁自《金匱要略》中著名方劑大建中湯、溫經(jīng)湯的思想，溫中建中固根本。

我們是經(jīng)方中醫(yī)，數(shù)十年來堅(jiān)持原方劑量1兩=15.625g,方便臨床使用按照1兩=15g配伍方劑，溫臍貼所需的濃縮藥液配比12：1濃縮成膏方，濃縮藥液不打折。

溫臍貼Plus 將溫臍貼一代中的艾葉升級(jí)成了5年陳艾絨，50:1，效果也將大大增強(qiáng)！