俗話(huà)說(shuō)，病從口入。

但吃個(gè)荔枝還會(huì)得“荔枝病”，你敢信？

最近新鮮的荔枝大量上市，俘獲了眾人的舌尖。

但廣州一7歲男孩，一口氣吃了20多顆荔枝后，突然額頭冒汗、臉色慘白，隨后暈倒在地。

還好父母將他及時(shí)送往醫(yī)院，搶救后才順利脫險(xiǎn)。

這究竟是怎么回事呢？難道說(shuō)荔枝有毒？

非也，專(zhuān)家解釋說(shuō)：這是“荔枝病”，過(guò)量食用荔枝導(dǎo)致的。

師兄給大家解釋一下：

就是說(shuō)空腹吃下大量荔枝后，有可能引發(fā)低血糖反應(yīng)。

出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、臉色蒼白、眩暈、昏厥等低血糖癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)四肢厥冷、脈搏細(xì)數(shù)、抽搐、呼吸困難、血壓下降甚至死亡，這就是“荔枝病”。

這個(gè)病在印度尤其高發(fā)，大家知道為什么嗎？

因?yàn)橛《扔袀€(gè)荔枝高產(chǎn)區(qū)，每年6月份的時(shí)候，在兒童群體中，會(huì)發(fā)生一種致命的腦炎，就是空腹食用大量荔枝后，導(dǎo)致的低血糖腦病。

2019年的時(shí)候，印度6天內(nèi)因“荔枝病”死亡的兒童多達(dá)103人。

咱們國(guó)內(nèi)有一年也出現(xiàn)了71例患兒，均來(lái)自荔枝種植區(qū)或收購(gòu)荔枝區(qū)。

年齡集中在2~10歲，其中61例搶救成功，10例死亡病例。

所以不要再學(xué)什么“日啖荔枝三百顆”了，真的會(huì)吃出人命??！

連央視都緊急提醒大家：荔枝不要多吃，當(dāng)心荔枝?。?/span>

所以，師兄建議大家：

成年人吃荔枝一天不要超過(guò)10顆，兒童不要超過(guò)5-6顆！

荔枝雖好吃，保命更要緊！

有人說(shuō)：那我不吃荔枝，吃其他水果行了吧！

夏天到了，五顏六色的水果饞得人直流口水。

什么荔枝、楊梅、西瓜、甜瓜、葡萄、櫻桃應(yīng)有盡有!

尤其是炎熱的午后，從冰箱里拿一塊冰鎮(zhèn)西瓜，清涼又解渴，豈不快哉。

大家是不是又忘了師兄的叮囑了？

市面上的水果以寒涼居多，久食、大量吃傷脾胃?。?/span>

這些水果就像帶刺的玫瑰，吃的時(shí)候快樂(lè)，等生病的時(shí)候你就后悔了。

咱們現(xiàn)代人，因?yàn)槎喑员嫛⒗滹?、吃多垃圾食品、壓力勞累、抗生素濫用等諸多因素，本來(lái)體質(zhì)就普遍偏寒。

寒涼的水果天天吃，雖然當(dāng)時(shí)口里舒服，但代價(jià)是傷了脾胃和陽(yáng)氣，服用再多的藥物也是枉然。

中醫(yī)講“脾胃乃后天之本”，脾胃?jìng)麆t百病生。

就是說(shuō)幾乎所有的疾病都和我們的脾胃功能有直接或間接的關(guān)系。

像女性會(huì)長(zhǎng)斑發(fā)疹、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、甚至患子宮肌瘤、乳腺癌等。

男性會(huì)患鼻炎、胃痛、腰痛、體倦、易感冒、便溏、畏冷、下肢靜脈曲張等。

之前跟我?guī)煹苄撩t(yī)生聊天，他跟我說(shuō)了一個(gè)很神奇的現(xiàn)象。

他說(shuō)平時(shí)所診鼻炎、宮寒者，十有八九喜食寒涼水果。

前段時(shí)間就有一位重度鼻炎的大姐，語(yǔ)有回響，幾近香臭不聞。

把脈一看，右關(guān)沉弱無(wú)力。

右關(guān)代表了哪里？脾胃??！

脈象沉弱無(wú)力，就是脾胃虛了，受傷了。

再一問(wèn)生活習(xí)慣，罪魁禍?zhǔn)字苯蝇F(xiàn)形！

這位大姐啊，特別喜歡吃水果，西瓜、梨、甘蔗等，不論時(shí)令。

辛卯醫(yī)生說(shuō)，這就是很典型的脾胃虛寒。

開(kāi)了方拿了藥回家喝，幾個(gè)月后復(fù)診，大姐神采飛揚(yáng)、聲音洪亮，說(shuō)自己身子好多了。

還帶了一袋櫻桃表示感謝，辛卯醫(yī)生說(shuō)謝謝她，自己平時(shí)不怎么吃水果，讓大姐拿回去。

還勸大姐平時(shí)要少吃，脾胃都虛成這樣了還吃，喝湯藥的效果都得大打折扣。

但大姐振振有詞：專(zhuān)家不都說(shuō)要多喝水多吃水果嘛，水果富含維生素對(duì)身體好！

這簡(jiǎn)直就是21世紀(jì)最大的養(yǎng)生騙局，但無(wú)奈這些所謂的主流觀念早已深入人心，想讓世人醒悟真的不是一天兩天的事情。

師兄反復(fù)提醒，希望你能記在心里。

冷飲、冰酒等寒涼食物堅(jiān)決不碰，水果、螃蟹等寒性食物能不碰也就不碰。

杜絕寒涼，養(yǎng)護(hù)脾胃，先從飲食開(kāi)始。

如果你的脾胃已經(jīng)受傷很?chē)?yán)重了，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)“冬病夏治”這個(gè)黃金期！

咱們中醫(yī)所講的冬病夏治，可以健脾溫胃、調(diào)節(jié)臟腑、扶正祛邪、調(diào)和陰陽(yáng)，提高機(jī)體抵抗力，達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。

現(xiàn)在天氣熱，外界陽(yáng)氣充足，所以身體可以借助外界的陽(yáng)氣，把體內(nèi)的寒邪排出體外，正是恢復(fù)脾胃功能的大好時(shí)機(jī)！

尤其在三伏天氣，暑熱驕陽(yáng)之時(shí)，身體的積寒最易被趕出來(lái)。

給大家推薦一個(gè)小方劑，幫助破寒，恢復(fù)脾胃功能。

這個(gè)小方劑是當(dāng)歸四逆湯與小建中湯的一個(gè)合方：

當(dāng)歸30g 細(xì)辛15g 桂枝30g 白芍60g 生姜30g 大棗25枚 炙甘草20g 木通10g 黃連10g

可根據(jù)口感加適量蜂蜜或者麥芽糖

當(dāng)歸四逆湯和小建中湯都是桂枝湯的一個(gè)變化，而桂枝湯的作用在外解肌合營(yíng)衛(wèi)，在內(nèi)化氣調(diào)陰陽(yáng)。

中醫(yī)上講人生病的根本問(wèn)題在于陰陽(yáng)失調(diào)，所以用桂枝湯調(diào)和陰陽(yáng)，不管是什么問(wèn)題，吃了至少對(duì)身體沒(méi)有壞處，當(dāng)然可能并不針對(duì)。

另外，當(dāng)歸四逆湯同時(shí)可以破全身的寒，而且趁天熱身體代謝旺盛，可以順勢(shì)把體內(nèi)的久寒破掉。

小建中湯幫助恢復(fù)脾胃功能，加快腸胃靜脈血?dú)w肝，從而促進(jìn)消化吸收。

但大家千萬(wàn)不要擅自抓藥，一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，以免發(fā)生意外。

也可以艾灸中脘、關(guān)元、神闕穴。

堅(jiān)持艾灸這三個(gè)穴位，幫助我們培本固元，溫中散寒，恢復(fù)脾腎功能。

每個(gè)穴位每天艾灸十分鐘左右，要記得艾灸前后都要多喝水。

另外可以堅(jiān)持吃附子理中丸

原方有：人參 干姜 炙甘草 白術(shù)各三兩。

胡希恕老先生研究后，在原方基礎(chǔ)上，加入了附子。

附子大辛大熱，為回陽(yáng)首藥，可補(bǔ)陽(yáng)破寒；

附子耗津液，用藥時(shí)需多補(bǔ)充水分。

干姜大辛大熱，溫中驅(qū)寒，可降胃氣、止嘔；

附子無(wú)姜不熱，兩者搭配，溫?zé)岬乃幜?huì)增加。

人參和炙甘草則健脾益氣。

因此，附子理中丸可恢復(fù)脾胃功能。

下個(gè)月就是初伏了，想恢復(fù)脾胃功能的你趕快行動(dòng)起來(lái)吧！