只喝燒開的自來水，不喝桶裝水和礦泉水的人，后來身體如何了？

水是生命之源，感冒的時候多喝水可以起到促排毒的效果。如果咳嗽多喝水還能夠幫助稀釋痰液，就連拉肚子的時候也要多喝溫開水，幫助清理腸胃。最重要的是溫度比較高的天氣，更要多喝水，只有給身體提供充足的水分，才能維持正常的生命活動。由此可見水對于身體健康的重要性。

在我們的身體細(xì)胞里水分占有70%左右，所以正常的生命活動根本離不開水。所有人都知道喝水的重要性，那么，為了身體健康，我們要喝什么水呢？應(yīng)該選便宜的桶裝水，還是瓶裝的礦泉水，是不是燒開的自來水更健康呢？對于什么水喝起來最健康，很多人充滿疑問。

一、是不是燒開的自來水更健康呢？

今年已經(jīng)63歲的王阿姨，日子過得十分節(jié)儉，不管是喝水還是做飯，都是選擇用自來水。而且跟朋友們出去玩的時候，王阿姨也是自帶水杯，早就在家里泡好茶葉隨身帶著。在我們生活中有很多王阿姨這樣的人，多少年一直就是喝自來水。不過也有人擔(dān)心自來水重金屬超標(biāo)，甚至感覺自來水是用氯消毒喝起來不健康。所以更傾向于喝桶裝水或者是礦泉水。

其實，自來水并沒有大家想的那么糟糕，只要水源沒有被污染，就不會存在重金屬超標(biāo)的問題。而且我們喝的自來水都是從自來水一廠流出，我們經(jīng)過加熱燒開，喝起來就非常放心。

很多家庭還是更傾向于喝桶裝水，在我們生活中，桶裝水的價格參差不齊，有十幾元一桶的，也有幾十元一桶，那么是不是桶裝水的價格越高，喝起來就越健康呢？

我們平時所見到的桶裝水，其實就是地下水或者自來水，不過通過現(xiàn)代技術(shù)的加工和提取，再把這些水裝到桶里，然后進(jìn)入千家萬戶。相對來說這種桶裝水只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)，質(zhì)量和達(dá)標(biāo)也是可以放心飲用的。

二、桶裝水也有“兩大隱患”，經(jīng)常喝的家庭一定要及時了解

1、飲水機隱患

喝桶裝水首先要通過飲水機，如果在平時飲水機的消毒殺菌工作多不好，就會把桶裝水二次污染，這時細(xì)菌病毒就會趁機而入。所以經(jīng)常喝桶裝水的家庭一定要注意，把飲水機的清潔工作做徹底，避免造成健康隱患。

2、警惕小作坊桶裝水

現(xiàn)在桶裝水市場魚龍混雜，品牌比較多。很多無良商家就會趁機使用廢舊的塑料打成顆粒，重新做成 PC桶裝水。所以，在購買桶裝水的時候千萬不要貪便宜，很多小作坊消毒殺菌工作不徹底， PC桶就會被污染，所以選擇桶裝水的時候一定要看好廠家，選擇正規(guī)的品牌，這樣喝起來才放心。

溫馨提示：相對來說喝瓶裝的水會比較放心，但是從經(jīng)濟角度來講，還是自來水經(jīng)濟方便。而且，自來水里含有大量的礦物質(zhì)，對于人體健康非常重要，所以只要是水源地沒有被污染，燒開后的自來水也是可以放心飲用的。