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高效時間管理的一大雷區(qū),盡量避開!

 宇寬時間管理 2022-07-13 發(fā)布于江蘇

年度化思維可以說是高效時間管理的一大雷區(qū)!

每年年初的時候,很多人會立下各種各樣的flag

  • 2021年我要瘦成一道閃電

  • 2021年我要暴富

  • 2021年要開始早睡早起,再不能每天刷短視頻刷到兩點

  • 2021年每周敷一次面膜

  • 。。。。。。

當新年的目標制定好后,整個人覺得精力滿滿,斗志昂揚,覺得自己在這一年之中,一定可以逢山開路,遇水搭橋,克服一切困難,在年底完成目標。

1個月后,發(fā)現自己離目標還是有些差距。但是整個人并不著急,在心里安慰自己:不要慌,困難時暫時的,現在才剛過1個月,我還有11個月的時間可以迎頭趕上。

3個月后,還是落后于進度,最初的動力也慢慢消失殆盡。干脆破罐破摔,愛咋咋地吧。鍛煉那么累,練不成的馬甲線,也就別練了,肚子上有些肉,還要可愛些。

6個月后,最初給到自己的承諾,已經煙消云散。慣性的力量已經帶著你,回到從前的狀態(tài),所有的目標也就不了了之。

上面的問題,是很多人使用年度化思維管理時間所出現的常態(tài)。因為缺乏時間的緊迫感,很多本來就困難的任務,更是不可能去完成。

大而泛的目標,永遠是滋生拖延的溫床!

要打破這樣的思維誤區(qū),一個最好的反例就是埃隆馬斯克。他憑借著獨特的“時間方盒管理法(Timebox”,硬生生用1年的時間,干完了別人8年的活。把百萬人移民火星這樣的天方夜譚,照進了現實。

簡單來說,這套高效時間管理方法的核心就是不設立任何年目標,月目標,而是以五分鐘為一個時間方盒,管理時間。

操作過程非常簡單:

  1. 根據自己的時間表,計算出自己可利用的時間

  2. 將可利用的時間按5分鐘為一個顆粒度進行拆分,直至拆分出多個時間方盒

  3. 將每一個具體的任務,塞到對應的時間方盒中

剛開始操作會有一些難度。反復執(zhí)行下去,水滴石穿,總能打破時間管理年度思維的誤區(qū),找到更好的自己!

分享甘地的一句名言,和大家共勉:

Bethe Change you want to see in the world!


最后:

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