喝水的大學(xué)問

陽光貝貝海清清 2021-04-07

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一個(gè)星球有沒有生命由水與蛋白質(zhì)決定。水占身體百分之七十左右的比例，小孩近百分之八十。

中國的自來水有污染是大家公認(rèn)的，有激素，有重金屬，有細(xì)菌病毒等等，所以，凈化器也是必備的。

有一種水叫死水，特別是桶裝水，水裝了三天不動(dòng)幾乎就是死水，所以，杜絕去喝桶裝水，盡量自己自備。

水燒開后呢，氧氣的含量減少，同時(shí)水分子結(jié)構(gòu)大，不能最好的被細(xì)胞利用。所以，喝水后不久會(huì)去廁所，小便還會(huì)帶走身體的一部分養(yǎng)分。

如果用燒開的水去養(yǎng)花，養(yǎng)魚，必死無疑，這樣的水又怎么會(huì)滋養(yǎng)人呢？

水對(duì)人體的作用是什么？

樹葉是不吸收水分的，皮膚也不吸收水分，皮膚在水里泡久了皮膚會(huì)變差，蔬菜在水里澇了會(huì)死亡。

其實(shí)是營養(yǎng)溶解在水份里，被根莖吸收，或者營養(yǎng)在水份被輸送到身體的各個(gè)細(xì)胞，水分起攜帶輸入輸出的功能。

一個(gè)星期沒有水分的補(bǔ)充，會(huì)死亡，每天大約二千毫升優(yōu)質(zhì)的水份，可以減輕腎臟回收水分的負(fù)擔(dān)。

陽光森林，提倡果蔬汁已經(jīng)20年了，什么水果蔬菜寒涼，在我們這里都沒有去關(guān)注。通過陽光森林的飲食方式調(diào)整，沒有人再害怕寒涼。

一，果蔬汁是水果蔬菜的血液，它有活性！它的分子結(jié)構(gòu)極其微??！它含有大量的氧氣，礦物質(zhì)，維生素，少量的纖維，它是有機(jī)的。

二，它沒有污染

水果蔬菜的寒涼，比如夏天的西瓜，是暑熱時(shí)節(jié)的水果，它略寒是為了幫助身體去暑。

比如花椒是四川，云南貴州的潮濕陰冷的環(huán)境下，花椒帶有去濕，熱性。

真正的讓身體寒的是貧血，氣血不足，內(nèi)臟供血不足，功能減弱，四肢供血不足，手腳涼，宮寒，胃寒的真相是，子宮，胃腸供血不足。

身體上火的原因是吃入的食物，沒有足夠的維生素礦物質(zhì)去幫助分解，合成，導(dǎo)致無法吸收利用，又不能及時(shí)通過腸道排出體外。

廣州人特別愛熬湯，但是廣州沒有美女，原因是什么呢，湯熬久了，氧氣蒸發(fā)，營養(yǎng)氧化，肉質(zhì)變老變性，喝了一肚子，最后身體細(xì)胞啥也沒得到，還要干活去清理處理掉，天天如此。

喝茶，天天大量喝茶的人，時(shí)間久了，皮膚干癟，甚至長(zhǎng)斑，茶葉的營養(yǎng)一二泡里有點(diǎn)，其它的都是水，水沒有營養(yǎng)，上廁所還帶走營養(yǎng)。但喝茶的人慢下來了，不胡思亂想是對(duì)身體有極好作用的！

記得，每天給身體最好的2000毫升的水分，讓身體的大環(huán)境是干凈的，無污染的，有營養(yǎng)的，有效的，身體自然會(huì)很健康，皮膚通透，氣色瑩潤(rùn)！

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來自：陽光貝貝海清清 > 《陽光森林》

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