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自制青團,教你詳細做法和配方,軟糯不塌陷,翠綠不變色

 微微傳奇 2021-04-01

清明時節(jié)雨紛紛,艾草青團香噴噴,沒有青團的春天是不完整的。青團看似簡單,要做好吃也有小訣竅,今天分享一下我最拿手的青團做法,3種口味甜咸都有,翠綠不變色,放涼不變硬,軟糯不塌陷,比買的好吃實惠。

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1、青團要軟糯不塌陷,和面很關鍵。首先準備80g土豆淀粉或小麥淀粉,用100g剛燒開的開水,燙成稠糊狀,加入一點淀粉,做出來的青團不容易塌陷。

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2、再加入300g糯米粉,20g食用油,40g白糖,攪拌均勻,分次加入180g開水,攪拌成面絮狀,揉成軟硬適中的面團。不同糯米粉的吸水性不同,水量要酌情調(diào)整。開水和面,更軟糯好吃。

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3、面團和好后,放在蒸屜上按扁,開水上鍋蒸20分鐘,蒸到?jīng)]有白心就熟透了。

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4、蒸糯米面的同時處理艾草,提前燒一鍋開水,加1小勺食用堿,1小勺鹽,放入400g洗凈的艾葉焯水2分鐘,撈出迅速過涼水,再擠干水分,加入少許涼白開或純凈水榨汁,水加到機器能運轉即可,榨汁后再過濾一下。

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5、把艾草汁水充分擠壓出去,只要艾草泥,放入蒸熟的糯米面團中。擠出來的艾草汁可以喝。

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6、戴上一次性手套,把艾草泥和面團充分揉到一起,揉到顏色一致即可,蓋上保鮮膜備用。糯米團蒸熟后再放艾葉泥,這樣艾葉不用經(jīng)過長時間的蒸制,可以保持翠綠不變色。

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7、我準備了3種餡料。【蛋黃肉松餡】10個咸蛋黃蒸熟壓碎,150g肉松,50g沙拉醬(沒有可不放),揉好后分成30g的小球;【豆沙餡】300g豆沙,分成30g的豆沙球;【花生芝麻餡】100g熟花生,50g熟芝麻,30g白糖,放絞肉機中絞碎。還可以準備喜歡的水果餡。

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8、現(xiàn)在來包青團,揪一小團面,由外向里折疊出一個光面,再捏扁放上餡料包起來。我常用的有3種包法,包包子手法,虎口收攏法,折疊法(先左右折疊、再上下折疊,下圖為折疊法)。

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9、青團包好后,光面朝上用保鮮膜包起來,一是可以防止風干變硬,二是可以防止粘連。

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10、這樣包出來的青團,顏色翠綠不發(fā)黑,放3天也不硬,又軟又軟特別好吃。蛋黃肉松餡的咸甜交錯,花生芝麻餡的酥脆香甜,豆沙餡的香甜細膩,每一種都特別好吃。

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