什么是復(fù)原力?就是指一個(gè)人面對(duì)逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他重大壓力的良好適應(yīng)過(guò)程,也就是對(duì)困難經(jīng)歷的反彈能力。 真正厲害的人,“復(fù)原力”很強(qiáng)。在哪里跌倒,就在哪里爬起來(lái);受傷了,就慢慢讓傷口愈合,變成堅(jiān)硬的傷疤;流淚的時(shí)候,做一個(gè)含淚奔跑的人。 1.真正厲害的人,“世界以痛吻我,我卻報(bào)之以歌?!?/h2>這個(gè)世界上,有人傷害你,就有人來(lái)愛你;有低谷,也有人生的頂峰;生老病死,都是人生常事。與其在悲傷中度過(guò)一生,不如“報(bào)之以歌”。 在痛苦之中,懂得逆來(lái)順受,反而會(huì)活得更好。強(qiáng)者,總是越挫越勇,弱者才會(huì)像鴕鳥一樣,遇到危險(xiǎn)的時(shí)候,把頭埋進(jìn)沙子里,最后成為了任由別人宰割的對(duì)象。 朋友安尼,這些年真的事事不順,父母老了,永遠(yuǎn)都看不到了,還妻離子散,他只是一個(gè)人守著空蕩蕩的房子。去年,安尼還大病了一場(chǎng),前前后后花了十多萬(wàn)。在他最迷茫的時(shí)候,他決定去做義工,幫助真正需要幫助的人。幫助孤寡老人做家務(wù),收割稻子;去偏遠(yuǎn)學(xué)校支教,把畢生的積蓄都捐獻(xiàn)給窮苦的孩子。 現(xiàn)在的安尼,很陽(yáng)光,在一家電子廠當(dāng)會(huì)計(jì),月收入七八千,有一班同樣善良的朋友,每個(gè)周末,都相約去幫助別人,也會(huì)去看看周邊的風(fēng)景,享受大自然的饋贈(zèng)。 人生最痛苦的時(shí)候,哭泣是沒(méi)有意義的,悲傷只是一下子就好了,不必沉迷其中,更不要等別人來(lái)救贖你。最好的救贖,就是善待任何人,包括自己的仇人。 2.真正厲害的人,拿得起放得下,用人生的精彩,報(bào)復(fù)那個(gè)狠心離開的人。“不是你的菜,別伸筷子;不是你的人,別強(qiáng)求”,如果真的愛錯(cuò)了人,那就學(xué)會(huì)放手吧,一別兩寬,才是最好的結(jié)局。 愛一個(gè)人,可以深愛,可以牽手到老;對(duì)于那個(gè)變心了的人,那就別去打擾了,也不要埋怨他,指責(zé)他。曾經(jīng)愛有多深,分開的時(shí)候,痛有多真,但是長(zhǎng)痛不如短痛,一切都會(huì)過(guò)去的。 一個(gè)人擁有了“復(fù)原力”,那么就會(huì)讓自己回到單身的時(shí)光去,享受慵懶的陽(yáng)光,期待愛情,也相信愛情。還有,做最好的自己,讓自己走出感情的沼澤地,讓自己踏踏實(shí)實(shí)走路。如果前面是荊棘叢,那就學(xué)會(huì)披荊斬棘,而不是指望別人來(lái)幫忙。 真正厲害的人,愛情失敗之后,就會(huì)開始人生的逆襲,而不是找人訴苦。找一份好的工作,加強(qiáng)學(xué)習(xí),提升自己的能力和氣質(zhì)。讓自己更加優(yōu)秀,遇見更好的愛情,人生的層次更高。對(duì)于曾經(jīng)的他,你可以不屑一顧了,他根本就配不上你。 3.真正厲害的人,煩惱的時(shí)候,一定會(huì)控制自己的情緒。人到中年的你,是不是活得很煩,不想上班了,但是自己也沒(méi)有錢,沒(méi)有發(fā)財(cái)致富的門路??粗磉叺娜?,一個(gè)個(gè)都發(fā)財(cái)了,混得風(fēng)生水起,你覺得自己太窩囊了。 有人罵你的時(shí)候,你也會(huì)很煩,覺得別人就是“小肚雞腸”,見不得你好。你甚至和別人對(duì)罵,讓別人活得不自在。 人生的十字路口,你不知道如何選擇,你也會(huì)很煩惱。比方說(shuō),你發(fā)現(xiàn)了發(fā)財(cái)?shù)臋C(jī)會(huì),但是你現(xiàn)在的工作,還算不錯(cuò),你不知道要辭職,還是要繼續(xù)留在單位里。機(jī)會(huì)稍縱即逝,你在煩惱之中,錯(cuò)過(guò)了機(jī)遇,一次又一次。 當(dāng)你很累的時(shí)候,你和家里人說(shuō)一說(shuō),但是愛人卻埋怨了你,責(zé)怪你小題大做了,真的沒(méi)有出息。你忽然 覺得心累了,但是沒(méi)有地方可以容得下自己,也找不到棲息地。 真正厲害的人,都懂控制自己的情緒,不管人生路上,遇到什么狀況,都會(huì)笑著去面對(duì),凡事都往好的方面去想。情緒爆發(fā)有什么用?不如心平氣和對(duì)別人,安安靜靜過(guò)日子,實(shí)在沒(méi)有朋友,那就一個(gè)獨(dú)處,也蠻好的。 4.真正厲害的人,在人生的低谷里,努力“蓄能”。有人說(shuō):“命運(yùn)給你一個(gè)低谷,那是你崛起的地方。”你身處低谷,其實(shí)是真的累了,需要休息一會(huì)了。很累的時(shí)候,就看看書,或者去看看風(fēng)景,開啟一個(gè)人的旅行。去不了遠(yuǎn)方,那就去周邊走一走,去發(fā)現(xiàn)世界的美。 養(yǎng)足了精神,提高了能力,未來(lái)的路,走得更順利。我的同學(xué)文達(dá),在家鄉(xiāng)辦了一個(gè)制鞋廠,給一些大企業(yè)代加工,后來(lái)因?yàn)橛幸慌涃|(zhì)量不過(guò)關(guān),加上對(duì)方拖欠貨款,導(dǎo)致鞋廠辦不下去了,自己還欠債十多萬(wàn),還卷入了一場(chǎng)官司之中。這幾年,他“銷聲匿跡”了,到去年過(guò)年前幾天,才聽到他的消息。他回到了家鄉(xiāng),還是開著小車回來(lái)的。我約他吃了一頓飯,他說(shuō):“老同學(xué),你不知道吧,我這些年過(guò)得很苦啊。”原來(lái),他去了上海一家安保公司打工,然后一邊打工一邊讀書,現(xiàn)在自己開了一家安保公司,雖然只有二十多個(gè)人,但收入也很不錯(cuò)。 人生低谷的時(shí)候,就蓄能,大不了從頭再來(lái)。不被困難打敗的人,就會(huì)戰(zhàn)勝困難,被困難打敗的人,才是一蹶不振,爛泥巴糊不上墻。 5.真正厲害的人,很沉默,懂得與自己和解。“人非圣賢,孰能無(wú)過(guò)”,一個(gè)人犯錯(cuò)的時(shí)候,總要學(xué)會(huì)原諒自己;別人犯錯(cuò)的時(shí)候,也要原諒別人,不能因?yàn)橐淮五e(cuò)誤,就總是耿耿于懷,讓錯(cuò)誤成為擺在面前的一堵高墻。 做人,學(xué)會(huì)沉默,才能夠保持頭腦清醒,才能夠從社會(huì)的夾縫中,找到一線生機(jī)。你總是那么浮躁,還急于表達(dá)自己的觀點(diǎn),往往都是說(shuō)了廢話,說(shuō)了讓別人不高興的話。 人窮的時(shí)候,更加要懂得沉默,不要為自己吆喝了,還是要埋頭苦干。一個(gè)人,默默前行,默默發(fā)財(cái),默默感受人情冷暖,默默承受命運(yùn)的悲傷??缸×?,熬過(guò)去,你就出頭了。 真正厲害的人,是有“復(fù)原力”的人,一定能夠“自我療傷”,命運(yùn)牢牢把握在自己手里,如果活得不順,那就挑戰(zhàn)命運(yùn),如果活得很順,那就順勢(shì)而為。 作者:布衣粗食。 關(guān)注我的文字,走進(jìn)你的心靈。 文中配圖來(lái)源網(wǎng)絡(luò)。 |
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