我學(xué)會了游泳 華一寄宿學(xué)校四年級 歐陽天成 去年暑假,媽媽給我報了一個游泳班。想起當(dāng)時教練的魔鬼訓(xùn)練,我就好害怕,可也特別感謝教練。 那一天,我推著浮板在游泳池里游了5圈,打算稍作休息。因為游完以后,我感覺腿特別酸??晌疫€沒有歇一口氣,教練又把我趕下了水。水里溫度非常低,我都快凍僵了。教練給我做示范花了半節(jié)課,之后我就開始練習(xí)。我終于學(xué)會了最簡單的泳姿,不用換氣也能游半天。 好不容易學(xué)會了這種泳姿,教練又兇巴巴地朝我吼道:“快去游5個來回,趁熱打鐵!”我只好向另一邊游去。我游著游著,看見了一個令我十分恐怖的牌子,上面寫著“深水區(qū)”。本來就已經(jīng)是在成人區(qū)里學(xué)游泳了,這下還要到成人區(qū)的深水區(qū)去,我急忙停住了身子。教練看我非??只?,就讓我到岸上去,我暗自慶幸可以休息一下了??蓻]想到,他居然把我抱了起來,朝深水區(qū)扔了進(jìn)去。我就像一個沉重的大鐵球一樣墜入了水底。我在水中手腳亂動,折騰起許多水花,我也顧不上什么姿勢了,想盡辦法游向岸邊,還喝了好幾口水直只想吐??吹轿疫@樣狼狽,教練卻無動于衷,讓我繼續(xù)向深水區(qū)游去。這次還好,我是抬著頭游的,要不然看著那深不見底的水,我可能會嚇得半死。最后,我還是勉強(qiáng)游到了對岸,教練這才讓我休息一下。 20節(jié)課過去后,我已經(jīng)可以換氣和自由泳了,而且我游得非???,雙臂不停地擺動,還在水中濺起一朵朵美麗的浪花。 通過和教練學(xué)游泳這件事我體會到:游泳中最可怕的敵人是自己的恐懼心理,只要戰(zhàn)勝了它,就沒有什么是辦不到的事! |
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