人為什么會(huì)膝蓋疼？

膝蓋為什么會(huì)磨損？

積液和水腫是怎么來的？

膝蓋是人體重要的關(guān)節(jié)，隨著年齡的增長，氣血不足，膝蓋使用又較多，磨損嚴(yán)重，所以特別需要?dú)庋@種潤滑油，潤滑油充足就沒事，潤滑油一少就會(huì)干磨，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。

這時(shí)寒氣侵襲，在缺血的情況下去蹲起、爬山、走遠(yuǎn)路，膝蓋的問題只會(huì)更嚴(yán)重，這也就是很多中老年人膝蓋越來越疼的原因。

拍打膝關(guān)節(jié)的好處

膝陽關(guān)穴雖然可以很好地緩解疼痛，但怎么讓它不痛才是根本的。因此，讓它一開始就不磨損，一開始就讓新鮮血液潤澤過來，方可治本。

而讓血液過來的最好方法就是拍打膝關(guān)節(jié)，這么一拍就會(huì)發(fā)現(xiàn)氣血輕而易舉地跑到膝蓋上來了。

另一方面，中醫(yī)稱膝為筋之府，也就是說膝關(guān)節(jié)就是筋的房子。肝主筋，想拉筋首先就要治肝！拍打膝關(guān)節(jié)就是大補(bǔ)肝臟的方法，不花一分錢，更不分人的體質(zhì)，效果還很好。

拍打要將其前后左右全拍透 

很多人害怕骨刺，擔(dān)心拍打時(shí)骨刺扎到自己，其實(shí)骨刺是人體的一種自然現(xiàn)象，每個(gè)人到年齡都會(huì)有。它本身不會(huì)使人疼痛，疼痛是因?yàn)楣谴膛赃叺挠傺獕浩壬窠?jīng)造成的。只要我們把淤血驅(qū)散，膝蓋自然就不疼了。去照片子，發(fā)現(xiàn)骨刺一根都沒少，但是已經(jīng)不疼了，這就是拍打的效用。

拍打膝關(guān)節(jié)，配合肘關(guān)節(jié)，也別忘了雙手和雙腳。此八個(gè)通用部位，基本覆蓋了全身十二條正經(jīng)和任督二脈，是一種對全身經(jīng)絡(luò)的“地毯式轟炸”，無論什么病都可拍打此部位。

萬病皆由十四條經(jīng)絡(luò)不通引起，無論被蚊子咬個(gè)包，還是體內(nèi)長了瘤，無論失眠還是便秘，無論糖尿病高血壓還是心臟病等，原因都與這十四條經(jīng)絡(luò)的淤堵有關(guān)。將這十四條經(jīng)絡(luò)統(tǒng)統(tǒng)打通，堅(jiān)持拍打，配合拉筋，您會(huì)突然發(fā)現(xiàn)各種癥狀居然減輕了甚或不知不覺消除了！

通則不痛，通則不痛

讓膝蓋不再痛原來這么簡單！