善良貝珊 | 文藝師妹

大家好，我們又見(jiàn)面啦

你是否覺(jué)得中醫(yī)深?yuàn)W難懂，無(wú)法入門(mén)。

你是否在學(xué)了西醫(yī)之后認(rèn)為中醫(yī)沒(méi)有邏輯，缺乏科學(xué)性。

你是否還在讀著經(jīng)典，昏昏欲睡。

經(jīng)小編診斷出現(xiàn)這些癥狀的原因有二，一，缺乏對(duì)中醫(yī)的興趣，二，至今難以入門(mén)。

因此，今天就讓小編根據(jù)這些癥狀為你量身定制一套治療方案吧。

如果有部紀(jì)錄片沒(méi)有宣講說(shuō)教，沒(méi)有晦澀枯燥。有的是引人入勝的故事，精彩唯美的畫(huà)面，實(shí)地景點(diǎn)的拍攝，通過(guò)這些將你帶入中醫(yī)的殿堂。這樣的風(fēng)格是否更合你的胃口呢？有沒(méi)有心動(dòng)呢？現(xiàn)在就隨小編看看這兩部紀(jì)錄片吧

是一部大型中醫(yī)藥文化系列紀(jì)錄片。以“本草”為切入口，以溫暖真實(shí)的視角力量挖掘和記錄隱遁的中醫(yī)藥故事。通過(guò)實(shí)地拍攝多種藥物的生長(zhǎng)地，采摘過(guò)程，以及傳統(tǒng)的古法手工炮制技術(shù)，來(lái)向我們展示一味藥物從生長(zhǎng)到入藥的全過(guò)程。

如道地藥材中提到的有“三百里懷川”之稱(chēng)的河南焦作的四大懷藥（懷山藥、懷牛膝、懷地黃、懷菊花）、庫(kù)布齊沙漠的梁外甘草、廣東化州的化橘紅、甘肅岷縣的當(dāng)歸、浙江的杭白芍、寧夏的枸杞、東阿的阿膠等。

采摘時(shí)機(jī)中講到的時(shí)間賦予本草的千變?nèi)f化。如“三月茵陳四月蒿，五月采來(lái)當(dāng)柴燒，春秋挖根夏采草，槳果初熟花含苞”。再如藏紅花的采摘需把握最佳時(shí)機(jī)，否則便會(huì)凋謝。還有桑葉必須在霜降時(shí)節(jié)采摘才可入藥，稱(chēng)為霜桑葉。以及夏枯草，冬葵子等都與時(shí)間有著密不可分的關(guān)系。

其次便是現(xiàn)在已經(jīng)很少見(jiàn)到的中藥人對(duì)藥材的古法手工炮制過(guò)程。有首烏，熟地的九蒸九曬、附子祛除毒性的傳統(tǒng)炮制加工、通過(guò)龍血樹(shù)對(duì)血竭的提取、水飛雄黃等古法炮制技術(shù)的呈現(xiàn)。讓人們真切的感受到一味好藥的鑄就，需具備天時(shí)，地利，人和方可大功告成。

該紀(jì)錄片涉及大量中國(guó)歷史，醫(yī)史，收集諸多歷史故事和珍貴文物，精心挑選了八十多個(gè)古代醫(yī)案，采訪了數(shù)十位中醫(yī)專(zhuān)家來(lái)介紹這本成書(shū)于兩千多年前的中醫(yī)經(jīng)典。它分為醫(yī)史篇，醫(yī)理篇，養(yǎng)生篇三部分。

醫(yī)史篇

講述了中醫(yī)學(xué)從遠(yuǎn)古時(shí)期到各個(gè)朝代的發(fā)展歷程。其中既有談到傳說(shuō)中的伏羲，黃帝，神農(nóng)時(shí)期，也有歷代名家生平事跡，如伊尹、扁鵲、張仲景、華佗、葛洪、孫思邈、朱丹溪等

醫(yī)理篇

分別介紹了氣的概念，陰陽(yáng)五行，辨證論治，臟腑經(jīng)絡(luò)等中醫(yī)理論。有講到河圖洛書(shū)、伏羲八卦、孔子作《易傳》、老子寫(xiě)《道德經(jīng)》等傳奇故事。以及運(yùn)用諸多名家醫(yī)案來(lái)闡發(fā)醫(yī)理。

養(yǎng)生篇

通過(guò)對(duì)幾十位百歲老人的生活采訪以及多個(gè)歷史故事和醫(yī)案的解讀，通俗真實(shí)的介紹了《內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生觀念。如“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)”，“飲食有節(jié)，起居有常”以及順應(yīng)自然，天人相應(yīng)，勞逸結(jié)合等具體養(yǎng)生方案。

這兩部紀(jì)錄片小編都有看過(guò)哦，真心推薦給大家。它涉及的知識(shí)面廣泛，并且能夠通過(guò)妙趣橫生的故事和美妙精彩的畫(huà)面將你帶入神奇的中醫(yī)殿堂，讓你瞬間愛(ài)上這門(mén)古老的醫(yī)學(xué)。相信再你看了之后，將不會(huì)再覺(jué)得中醫(yī)枯燥晦澀，而會(huì)感受到它的博大精深和魅力所在！