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南心理——心靈中溫暖的南方 一個有社交焦慮女孩的故事 有一個家庭，父母都是高級知識分子，家庭經(jīng)濟條件不錯，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件都很好。父母事業(yè)有成，對孩子的期待也高，打小就讓她學(xué)外語、畫畫，鋼琴等級，游泳比賽，可謂全面發(fā)展。可偏偏到了14歲（初二），女孩得了“社交恐懼癥”，見人就臉紅心跳，嚴(yán)重的時候不能堅持上課。父母雖然好強，看到如此痛苦的孩子不得不軟下心來，給孩子充分減壓。孩子的上學(xué)成了三天打魚兩天曬網(wǎng)，她本是班上的尖子生不久卻成了學(xué)習(xí)的“困難戶”，家長身處兩難，內(nèi)心焦慮日漸明顯。  面對這樣的家庭，心理咨詢師不會鼓勵家庭繼續(xù)替孩子減壓，而是要父母看清家庭內(nèi)部的互動是如何把孩子的“問題”擴大成家庭的問題。 父母需要維持家庭的內(nèi)在規(guī)則，孩子必須自己面對她成長的壓力。 理解癥狀的功能  家長如何做  癥狀是內(nèi)心愿望的表達  讓孩子自己決定變化與否 在心理咨詢師的幫助下，孩子學(xué)習(xí)自我控制和自我放松。同時，咨詢師可以按照家庭對治療的期待做一些事情，比如著手為孩子重建一種行為規(guī)則，或督促孩子去完成一個學(xué)生應(yīng)該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。 咨詢師還會跟孩子討論改變的階段性目標(biāo)，這個目標(biāo)不是治病，也可能不是學(xué)習(xí)，而是著重孩子在情緒行為方面的不同。 咨詢師既讓孩子觀察行為改變對父母的影響，同時又讓父母把觀察到的情緒變化告訴咨詢師。在和家庭討論這些變化時，孩子得到心理滿足和正面鼓勵。 變得更好還是更糟，都由孩子決定，基本上孩子都會選擇變好。 |
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