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腎好的男人，晨起半小時，都愛做3個動作，若你全占，恭喜 1、按揉腰腹： 早上按揉腰腹的過程當中，可以通過腰部的肌肉力量對腎臟產(chǎn)生一定刺激，從而達到提升腎臟工作效率的作用，對于腎臟保護也會更有幫助。腎臟周圍有很多健脾臟的穴位，多多按一下這些穴位，也可以讓我們腎臟更加好一點，也可以分泌更多激素。 2、按摩耳朵： 耳朵上面有很多腎臟的反射區(qū)，早晨起來的時候，如果經(jīng)常按摩一下耳朵，也可以改善我們腎臟內(nèi)的血液循環(huán)，從而達到增強腎臟代謝的功能。 經(jīng)常按摩耳朵也可以讓我們的養(yǎng)腎護腎效果更好一點，也可以達到疏通經(jīng)絡(luò)，補充腎氣的作用，如果在早晨起來經(jīng)常按摩耳朵，也有助于日常生活當中更健康。讓你男人味更足，也會更招人喜歡。 3、很愛踮腳： 男性朋友踮腳的時候，腳尖也會拉扯腿部肌肉，從而對大腿的陰莖形成一定刺激，從而促進經(jīng)脈氣血運行。腳部本身就存在很多穴位，經(jīng)常踮腳也可以刺激穴位，加快血液循環(huán)，也可以為我們身體新陳代謝提供一定幫助。早晨起來經(jīng)常踮踮腳，也有助于日常生活當中養(yǎng)生幫助，你更具有男性魅力。  |
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