文丨周小鵬

在我的咨詢案例中，我遇到過很多姑娘，婚姻中遇到困難，例如家里的吊燈壞了，水管爆了，又或者馬桶堵了，安裝個(gè)新家具，明明只需要撒嬌讓老公幫忙弄一下，卻偏偏不愿意開口，于是一個(gè)人搬梯子，弄桌子的，接管子，費(fèi)了渾身的勁才解決。

在心理學(xué)上，這種不愿意麻煩別人，有什么事情都自己扛的人，屬于回避型人格。這類人往往性格內(nèi)向，不愿意與人交流，缺乏足夠的親密關(guān)系與社會(huì)支持。有心理學(xué)家指出，不好意思麻煩別人，其實(shí)是一種危險(xiǎn)的人格特質(zhì)，如何理解呢？

首先我先解釋一下，什么是回避型人格？

回避型人格的人，會(huì)長(zhǎng)期壓抑自己的真實(shí)想法與感受，把憤怒與不滿的情緒壓抑在內(nèi)心，難以信任他人，不善于溝通，不善于拒絕他人，更不愿意麻煩任何人。

從弗洛伊德的精神分析角度看，長(zhǎng)期將自己的本能、想法壓抑住的人，久而久之，這些大量堆積的負(fù)面情緒，總會(huì)通過其他途徑爆發(fā)出來，對(duì)身邊的人造成嚴(yán)重傷害。

那這種人格特質(zhì)會(huì)有那些危險(xiǎn)呢？

一、自我傷害：積累抑郁情緒，導(dǎo)致抑郁癥

不愿意麻煩別人的人，平常缺乏“自我暴露”，無法表達(dá)自己的情緒，遇到不開心的事就只能自己和自己生悶氣，長(zhǎng)期如此很可能積壓成抑郁情緒，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致抑郁癥。你想想看，當(dāng)一個(gè)人整天都蜷縮在一個(gè)角落，遇到什么事情都不愿意和身邊的人交流，撐得久了，很容易變得敏感脆弱，整天胡思亂想的呀，抑郁情緒和抑郁癥就很容易乘虛而入了。

二、傷害他人：她不允許自己軟弱，更不允許別人軟弱

這樣的人表現(xiàn)出來就是獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)，但是也很固執(zhí)，不管對(duì)誰，哪怕最親密的人，她表現(xiàn)出來的都是我們要兩不相欠，拒絕別人的關(guān)心，把想要關(guān)心她的人往外面推。這像是《都挺好》里的蘇明玉，她一次又一次用“錢”來回報(bào)石東天的關(guān)心，石東天感受的，只能是無奈和冰冷。

而且，這樣的人一般要求很高，當(dāng)別人，尤其是親密的人脆弱的時(shí)候，她就會(huì)非常生氣。因?yàn)樗X得，軟弱是可恥的。

所以啊，和她一起生活的人，就會(huì)覺得很累甚至害怕，因?yàn)樗麄儾荒鼙憩F(xiàn)出脆弱的那一面。

好了，今天的內(nèi)容就講到這里了，從今天開始，試著麻煩別人吧？如果你喜歡我的這個(gè)內(nèi)容，歡迎大家點(diǎn)點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)哦，如果你遇到任何婚姻情感問題，歡迎添加小鵬姐微信（aiwomen1540）